Sauna Villanova

El mejor sauna cerca de mí en Villanova, Cagliari

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Brand: Fresha
Rating: 5 (6 reviews)

Un establecimiento que ofrece Saunas en Villanova, Cagliari Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal Envoltura corporal

Salaqua Centro Estetico Benessere Specializzato

5.0

(6)

Via Ottone Bacaredda, 142, Cagliari San Benedetto, 09127, Sardegna

Salaqua Spa Ritual

€75

Lifting Manual Face

30min

€50

Hydrafacial Signature

50min

Desde €129

Epilazione con Filo Orientale, Arabic Thread

20min

Desde €20

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Shiatsu Riani

Via Sidney Sonnino, 58, 09125 Cagliari CA, Italy

+39 338 185 7941 +39 338 185 7941 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tirso Spa by l'Occitane - Palazzo Tirso MGallery Cagliari

Piazza Deffenu, 4, 09125 Cagliari CA, Italy

+39 070 762 2023 +39 070 762 2023 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Palestra Forma Kalaris

Via Stanislao Caboni, 7, 09125 Cagliari CA, Italy

+39 070 307832 +39 070 307832 Llamar para reservar

Palestra Centro Sportivo Tribune

Via dei Salinieri, 7, 09126 Cagliari CA, Italy

+39 070 303730 +39 070 303730 Llamar para reservar

T SPA

Via dei Giudicati, 66, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 070 4740 5028 +39 070 4740 5028 Llamar para reservar

Sauna

La perla D'oriente

Via Filippo Figari, 5, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 342 870 5439 +39 342 870 5439 Llamar para reservar

TERMEA Salvs per Aqvam

Via Cesare Cabras, 8, 09042 Monserrato CA, Italy

+39 070 463 7036 +39 070 463 7036 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Monsuite Relais

Via del Redentore, 215, 09042 Monserrato CA, Italy

+39 351 617 7461 +39 351 617 7461 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

TAO - I Professionisti del Massaggio - Cagliari

Via Domenico Cimarosa, 55, 09128 Cagliari CA, Italy

+39 070 095 4529 +39 070 095 4529 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Palestra B CLUB SSD ARL

Via del Commercio, 25, 09122 Cagliari CA, Italy

+39 070 204 3863 +39 070 204 3863 Llamar para reservar

Centro Estetico Lisa - Estetista Su Planu

Via Boiardo, 2, 09047 Selargius CA, Italy

+39 070 532323 +39 070 532323 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial para hombres

Serenità è Benessere

Piazza Irpinia, 4, 09127 Cagliari CA, Italy

+39 070 482799 +39 070 482799 Llamar para reservar

Sauna

Centro Estetico & Benessere EliteSPA

Via Filippo Figari, 7, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 070 513364 +39 070 513364 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Palestra Urban Club

Via Pasquale Paoli, 30B, 09128 Cagliari CA, Italy

+39 351 797 6967 +39 351 797 6967 Llamar para reservar

Doglio Club SPA & Fitness Center

Via Goceano, 4, 09127 Cagliari CA, Italy

+39 070 646 4156 +39 070 646 4156 Llamar para reservar

Sauna

Villanova Hair & SPA

Via S. Giovanni, 416, 09127 Cagliari CA, Italy

+39 327 455 9607 +39 327 455 9607 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Depilación con hilo

Limpieza facial

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Villanova

5.0

Media de 6 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €75 y las €75.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Villanova

Centros de medicina estética Peluquerías Masajes Spas y saunas Centro de depilación Barberías Soláriums Cejas y pestañas Tatuajes y piercings Salones de uñas Salones de belleza

Disponible en

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