Sauna Su Planu

El mejor sauna cerca de mí en Su Planu, Cagliari

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Brand: Fresha
Rating: 5 (6 reviews)

Un establecimiento que ofrece Saunas en Su Planu, Cagliari Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Envoltura corporal

Salaqua Centro Estetico Benessere Specializzato

5.0

(6)

Via Ottone Bacaredda, 142, Cagliari San Benedetto, 09127, Sardegna

Salaqua Spa Ritual

€75

Lifting Manual Face

30min

€50

Hydrafacial Signature

50min

Desde €129

Epilazione con Filo Orientale, Arabic Thread

20min

Desde €20

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Himalaya Sport Fun Club

Via Piero della Francesca, 61, 09047 Su Planu CA, Italy

+39 070 548 9033 +39 070 548 9033 Llamar para reservar

Centro Estetico Lisa - Estetista Su Planu

Via Boiardo, 2, 09047 Selargius CA, Italy

+39 070 532323 +39 070 532323 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Servicio de maquillaje

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

T SPA

Via dei Giudicati, 66, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 070 4740 5028 +39 070 4740 5028 Llamar para reservar

Sauna

Athlon 2.9

località Su Moriscau, 9, 09028 Sestu CA, Italy

+39 070 733 1242 +39 070 733 1242 Llamar para reservar

La perla D'oriente

Via Filippo Figari, 5, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 342 870 5439 +39 342 870 5439 Llamar para reservar

TERMEA Salvs per Aqvam

Via Cesare Cabras, 8, 09042 Monserrato CA, Italy

+39 070 463 7036 +39 070 463 7036 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Shiatsu Riani

Via Sidney Sonnino, 58, 09125 Cagliari CA, Italy

+39 338 185 7941 +39 338 185 7941 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Monsuite Relais

Via del Redentore, 215, 09042 Monserrato CA, Italy

+39 351 617 7461 +39 351 617 7461 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

TAO - I Professionisti del Massaggio - Cagliari

Via Domenico Cimarosa, 55, 09128 Cagliari CA, Italy

+39 070 095 4529 +39 070 095 4529 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Palestra B CLUB SSD ARL

Via del Commercio, 25, 09122 Cagliari CA, Italy

+39 070 204 3863 +39 070 204 3863 Llamar para reservar

Tempio Del Benessere

Via Giulio Cesare, 212 A, 09042 Monserrato CA, Italy

+39 331 829 6397 +39 331 829 6397 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Tratamiento facial para hombres

Dermaplaning

Tratamiento para la celulitis

Serenità è Benessere

Piazza Irpinia, 4, 09127 Cagliari CA, Italy

+39 070 482799 +39 070 482799 Llamar para reservar

Sauna

Centro Estetico & Benessere EliteSPA

Via Filippo Figari, 7, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 070 513364 +39 070 513364 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Palestra Urban Club

Via Pasquale Paoli, 30B, 09128 Cagliari CA, Italy

+39 351 797 6967 +39 351 797 6967 Llamar para reservar

Doglio Club SPA & Fitness Center

Via Goceano, 4, 09127 Cagliari CA, Italy

+39 070 646 4156 +39 070 646 4156 Llamar para reservar

Sauna

Villanova Hair & SPA

Via S. Giovanni, 416, 09127 Cagliari CA, Italy

+39 327 455 9607 +39 327 455 9607 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

FIT Palestre

Via Mosca, 16, 09047 Selargius CA, Italy

+39 070 847 0286 +39 070 847 0286 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Su Planu

5.0

Media de 6 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €75 y las €75.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Su Planu

Centros de medicina estética Peluquerías Spas y saunas Salones de uñas Masajes Centro de depilación Soláriums Fitness y recuperación Salones de belleza Cejas y pestañas Barberías

Disponible en

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