Sauna Salónica

El mejor sauna cerca de mí en Salónica

Un establecimiento que ofrece Saunas en Salónica Ver mapa

SaunaSpa para pies Tratamientos de spa Exfoliación corporal Spa facial Crioterapia Envoltura corporal

Numb

Αριστοτέλους 4, 2ος όροφος, Θεσσαλονίκη θεσσαλονίκη, 546 23

Hammam/Steam bath

30min - 1h 30min

€25

Ice bath

10min

€15

Recovery massage by Numb physio

30min - 2h

€20

Numb face

30min

€30

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Bubbles baby spa skg

Προέκταση Στρατάρχου Παπάγου 22, Evosmos 562 24, Greece

+30 698 379 7804 +30 698 379 7804 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

MODO DI VITA FITNESS HALL - ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ - ΠΕΥΚΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Leof. Papanikolaou 149, Pefka 570 10, Greece

+30 231 067 6869 +30 231 067 6869 Llamar para reservar

Tao Way Massage & Wellness Center

Karaoli ke Dimitriou 117, Evosmos 562 24, Greece

+30 231 601 0432 +30 231 601 0432 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Physiomed Κέντρο Φυσικοθεραπείας Νέας Μηχανιώνας

28is Oktovriou 23, Nea Michaniona 570 04, Greece

+30 2392 031316 +30 2392 031316 Llamar para reservar

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

MeliSpa Massage

P. Mela 8, Evosmos 562 24, Greece

+30 231 309 2360 +30 231 309 2360 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Harara Hammam

Katouni 33, Thessaloniki 546 25, Greece

+30 231 053 4609 +30 231 053 4609 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

SPA PRIVE

I. Koletti 24, Thessaloniki 546 27, Greece

+30 231 053 0580 +30 231 053 0580 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Blue Harmony Wellness Experience

Leof. Andrea Papandreou 252, Thessaloniki 566 26, Greece

+30 231 311 8173 +30 231 311 8173 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Lagada baths

Loutron, Lagkadas 572 00, Greece

+30 2394 022221 +30 2394 022221 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Tratamientos de spa

Synarmogi - Body Wellness Studio

Tsimiski 123, Thessaloniki 546 21, Greece

+30 231 027 4539 +30 231 027 4539 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Golden Touch Massage & Strengthening Studio

Filippoupoleos 3, Ampelokipi 561 23, Greece

+30 231 124 5995 +30 231 124 5995 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

ninemia massage center

Γρηγορίου Ταβάκη εμπορικό κέντρο 'πόλις έλξης 6-8, Thermi 570 01, Greece

+30 231 031 6175 +30 231 031 6175 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Massage Garden

Ag. Dimitriou 84, Thessaloniki 546 31, Greece

+30 690 911 8966 +30 690 911 8966 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

White Spa + Massage

Leof. Papanikolaou 25, Pefka 570 10, Greece

+30 231 067 5777 +30 231 067 5777 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Pefka Hotel

Analipseos, Panorama 552 36, Greece

+30 231 034 1282 +30 231 034 1282 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Atmosphere Spa

Leof. Vasilissis Olgas 253, Thessaloniki 546 55, Greece

+30 231 041 2123 +30 231 041 2123 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

The Spot Massage

Dodekanisou 2, Thessaloniki 546 26, Greece

+30 231 129 8068 +30 231 129 8068 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

The Massage Method skg

Egnatia 69, Pilea 555 35, Greece

+30 698 258 2647 +30 698 258 2647 Llamar para reservar

Sauna

Ktima Marmaro

25is Martiou, Epanomi 575 00, Greece

+30 694 612 2480 +30 694 612 2480 Llamar para reservar

Sauna

Wave

Athanasiou Diakou 9, Epanomi 575 00, Greece

+30 693 237 5734 +30 693 237 5734 Llamar para reservar

Micropunción

Ethéra

Κτήριο Ντάλος, Thessalonikis - Peraias, 18km 575 00, Greece

+30 698 863 8104 +30 698 863 8104 Llamar para reservar

AquaSplash

Vakchou 14, Thessaloniki 546 29, Greece

+30 231 052 6891 +30 231 052 6891 Llamar para reservar

Sauna

Polis Hammam

Kon/nou Karamanli 40A, Kalamaria 551 34, Greece

+30 231 048 8216 +30 231 048 8216 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Luxury Living Spa

Tsimiski 93, Thessaloniki 546 22, Greece

+30 699 530 2646 +30 699 530 2646 Llamar para reservar

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación con cera de bikini

Depilación facial

Hammam Baths

Leof. Meg. Alexandrou 2, Thessaloniki 546 40, Greece

+30 231 081 0081 +30 231 081 0081 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Lâme massage⁩

Andrea Papandreou 81, Eleftherio Kordelio 563 34, Greece

+30 694 676 7187 +30 694 676 7187 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Elsa Piti

El. Venizelou 1, Stavroupoli 564 30, Greece

+30 231 066 4483 +30 231 066 4483 Llamar para reservar

Sauna

Holistic Spa

Koromila 11, Thessaloniki 546 45, Greece

+30 231 325 3286 +30 231 325 3286 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Crioterapia

Healing Art Massage

Themistokli Sofouli 57, Thessaloniki 551 31, Greece

+30 231 041 2581 +30 231 041 2581 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje en pareja

MálaΞis Thérapy massage & wellness center

Vasilikis Tavaki 9, Thermi 570 01, Greece

+30 231 601 4120 +30 231 601 4120 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Sun Stories Solarium

Karaoli ke Dimitriou 26 A, Thermi 570 01, Greece

+30 231 046 7022 +30 231 046 7022 Llamar para reservar

Bronceado en espray

Club Olympus Fitness Thessaloniki

13 kilometres Thessaloniki-Perea, Thermi 570 01, Greece

+30 231 040 1407 +30 231 040 1407 Llamar para reservar

Organic Land

Themistokli Sofouli 57, Thessaloniki 551 31, Greece

+30 231 041 4984 +30 231 041 4984 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Secrets Of Beauty All About Spa | Κέντρο Αισθητικής & Αδυνατίσματος

Leof. Papanikolaou 29Α, Pefka 570 10, Greece

+30 231 067 3701 +30 231 067 3701 Llamar para reservar

Micropunción

Tratamiento capilar

Depilación láser

Depilación IPL

Mays Day Spa

Epidavrou 35, Thessaloniki 544 54, Greece

+30 231 090 7544 +30 231 090 7544 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Asclepeo

Lassani 12, Kalamaria 551 34, Greece

+30 231 045 6645 +30 231 045 6645 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

ThessMassage

Ολυμπιάδος 49, Thessaloniki 546 33, Greece

+30 231 126 3606 +30 231 126 3606 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Fitness Together Workout & Wellness Club | Γυμναστήριο Θέρμη-Πάνοραμα

Thermis-Panoramatos Rd 1 Χλμ, Thermi 570 01, Greece

+30 231 046 7790 +30 231 046 7790 Llamar para reservar

Σύμβολο Ομορφιάς

Ithakis, Perikleous, Evosmos 564 31, Greece

+30 231 066 4374 +30 231 066 4374 Llamar para reservar

Micropunción

Tratamiento capilar

Depilación láser

Depilación IPL

UCHU Boutique Fitness & Wellness Center Καλαμαριά | Γυμναστήριο | Βιοσυντονισμός

Geor. Papandreou 94, Thessaloniki 546 55, Greece

+30 231 041 2221 +30 231 041 2221 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Kinesioterapia

OasiSpa

Pittakou 14, Thessaloniki 546 45, Greece

+30 231 405 9800 +30 231 405 9800 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Anita Spa

Grigoriou Lampraki 2, Stavroupoli 564 29, Greece

+30 698 726 9218 +30 698 726 9218 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Elxis Spa

Egnatia 61, Thessaloniki 546 23, Greece

+30 231 022 2900 +30 231 022 2900 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Spa Iasis

25is Martiou 29-33, Efkarpia 564 29, Greece

+30 231 600 8004 +30 231 600 8004 Llamar para reservar

Pedicura para hombres

Uñas de gel

Manicura

Pedicura

Relief Massage Center

Eth. Antistaseos 7Α, Kalamaria 551 34, Greece

+30 231 402 5869 +30 231 402 5869 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Aqua Spa

Leof. Vasilissis Olgas 126, Thessaloniki 546 45, Greece

+30 231 086 7114 +30 231 086 7114 Llamar para reservar

Sauna

Luxury Spa Services Μοναστηρίου - Υπηρεσίες Χαλάρωσης & Σωματικής Ευεξίας

Monastiriou 163, 1ος Όροφος, Thessaloniki 546 27, Greece

+30 694 290 9530 +30 694 290 9530 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €25 y las €65.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Salónica

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