Sauna Chobham

El mejor sauna cerca de mí en Chobham, Woking

Establecimientos que ofrecen Saunas en Chobham, Woking Ver mapa

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Refresh Massage Therapy

51 High St, Chobham, Woking GU24 8AF, United Kingdom

+44 7470 223922 +44 7470 223922 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje terapéutico

Nova Spa & Beauty

43 Windsor Rd, Chobham, Woking GU24 8LD, United Kingdom

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Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

Depilación con hilo

MAUREENA SPA & AESTHETIC CLINIC

64/66, EDEN HOUSE, 64-66 High St, Chobham, Woking GU24 8AA, United Kingdom

+44 1276 743594 +44 1276 743594 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Siam Thai Therapy Woking

25 Greenham Walk, Woking, GU21 3HB, United Kingdom

+44 7941 675812 +44 7941 675812 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Happy Nails

Northpoint House, 52 High St, Knaphill, Woking GU21 2PY, United Kingdom

+44 1483 475320 +44 1483 475320 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Serendia Wellness

10 Kingcup Dr, Bisley, Woking GU24 9HH, United Kingdom

+44 7707 816606 +44 7707 816606 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

JOHNNIE'S BEAUTY MASSAGE

Abingdon Court, 47 Abingdon Court, Heathside Road, Woking, GU22 7EU 47, Heathside Rd, Woking GU22 7EU, United Kingdom

+44 7452 777949 +44 7452 777949 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Vanity House Beauty

St John's Lye, St John's, Woking GU21 7SF, United Kingdom

+44 1483 714644 +44 1483 714644 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Microdermoabrasión

Dermaplaning

PureGym Woking

Arthurs Bridge Wharf, Horsell Moor, Woking GU21 4NR, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Llamar para reservar

Horsell Nails & Spa

70 High St, Horsell, Woking GU21 4SZ, United Kingdom

+44 1483 853726 +44 1483 853726 Llamar para reservar

Uñas acrílicas

Pedicura en el spa

Manicura rusa

Pedicura para hombre

TAKE TIME NAILS KNAPHILL

29 High St, Knaphill, Woking GU21 2PP, United Kingdom

+44 1483 799666 +44 1483 799666 Llamar para reservar

Manicura

Pedicura en el spa

Manicura rusa

Pedicura para hombre

Daniel Beauty

9 The Gateway, Woking GU21 5SN, United Kingdom

+44 7902 716499 +44 7902 716499 Llamar para reservar

Depilación de espalda con cera

Depilación brasileña

Depilación Hollywood

Depilación con cera de bikini

Body & Beauty Studio

86 Maybury Rd, Woking GU21 5JH, United Kingdom

+44 1483 773113 +44 1483 773113 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Dr & Herbs Woking

Wolsey Place Shopping Center, Unit 7 Wolsey Walk, Woking GU21 6XU, United Kingdom

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Reflexología

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Oriental Chinese Massage Woking-Amazing Hands

17 High St, Woking GU21 6BW, United Kingdom

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Masaje chino

Masaje tailandés

Reflexología

Woking Massage Oriental Court

4, Creswell Corner, Anchor Hill, Knaphill, Woking GU21 2JD, United Kingdom

+44 7450 299864 +44 7450 299864 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Chobham

Salones de belleza Cejas y pestañas Masajes Salones de uñas Centro de depilación Centros de medicina estética Peluquerías Spas y saunas Fitness y recuperación

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