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El mejor sauna cerca de mí en Penn Hill, Poole

Un establecimiento que ofrece Saunas en Penn Hill, Poole Ver mapa

Busca y reserva Penn Hill, Poole saunas en Fresha. Compara 1 saunas verificados en Poole y en toda la zona de Penn Hill, Poole. Valoración promedio de 4.0/5 en 3358 reseñas. Los servicios incluyen Sauna y Spa para pies. Precios desde 55 GBP.

Ofertas

Natural Body Cafe

5.0

Poole, England

FisioterapiaReseñas para 3361

Body Radiance 75mins

£75

1 hr and 15 min

Deep Cleanse Face & Body Revival

£85

1 hr and 30 min

45 min Swedish Massage with Pinks Boutique Eye Revive Treatment

£55

1 hr

Ver el total de 148 servicios

Top Spa Professionals in Penn Hill

11 spa therapists ready to book in Penn Hill. See all

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Llamar para reservar

The Massage Room
24 Archway Rd, Poole BH14 9AZ, United Kingdom
+44 7757 808608 +44 7757 808608 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Best Western Plus The Connaught Hotel and Spa
30 W Hill Rd, W Cliff Rd, Bournemouth BH2 5PH, United Kingdom
+44 1202 298020 +44 1202 298020 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Lush Spa Poole
29 High St, Poole BH15 1AB, United Kingdom
+44 1202 672217 +44 1202 672217 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Massage in a Bottle
6 Clive Rd, Bournemouth BH9 1NR, United Kingdom
+44 7815 184641 +44 7815 184641 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Muscle Performance Massage Therapy
Edgehill Rd, Bournemouth BH9 2PD, United Kingdom
+44 7916 282483 +44 7916 282483 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje en pareja
Ventosaterapia
EdenMed Clinic by Dr. Sam
EdenMed Clinic, 11 Durley Chine Rd S, Bournemouth BH2 5JT, United Kingdom
+44 7946 518372 +44 7946 518372 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Ancient Thai Massage
470 Ashley Rd, Poole BH14 0AD, United Kingdom
+44 7469 264163 +44 7469 264163 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje ayurvédico
EDGE SPA
7 Westover Rd, Bournemouth BH1 2BA, United Kingdom
+44 1202 540909 +44 1202 540909 Llamar para reservar
Limpieza facial
Facial para hombre
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
URelax Massage and Spa
71 Poole Rd, Westbourne, Bournemouth BH4 9BB, United Kingdom
+44 1202 497368 +44 1202 497368 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Dana Quinlan Salon
25 Haven Rd, Canford Cliffs, Poole BH13 7LE, United Kingdom
+44 1202 666373 +44 1202 666373 Llamar para reservar
Mechas balayage
Cabello rizado
Trenzado de cabello
Tinte de cabello
Chill - Massage & Beauty Therapists
821 Wimborne Rd, Moordown, Bournemouth BH9 2BE, United Kingdom
+44 1202 922392 +44 1202 922392 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje relajante
Masaje en pareja
The Queens Spa Bournemouth
& Spa, The Queens Hotel, Meyrick Rd, Bournemouth BH1 3DL, United Kingdom
+44 1202 554415 +44 1202 554415 Llamar para reservar
Oceana Day Spa
Oceana Day Spa, 32 E Overcliff Dr, Bournemouth BH1 3AQ, United Kingdom
+44 1202 208666 +44 1202 208666 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Bluewater Spa
30 W Hill Rd, W Cliff Rd, Bournemouth BH2 5PH, United Kingdom
+44 1202 209104 +44 1202 209104 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
PureGym Poole
Unit 1-5 Yarrow Rd, Poole BH12 4NY, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Llamar para reservar
BCP Leisure Rossmore Leisure Centre
Herbert Ave, Parkstone, Poole BH12 4HR, United Kingdom
+44 1202 817777 +44 1202 817777 Llamar para reservar
BCP Leisure Ashdown Leisure Centre
Adastral Rd, Canford Heath, Poole BH17 8RE, United Kingdom
+44 1202 817777 +44 1202 817777 Llamar para reservar
BCP Leisure Poole Dolphin Leisure Centre
Kingland Rd, Poole BH15 1TN, United Kingdom
+44 1202 817777 +44 1202 817777 Llamar para reservar
Everlast Gyms - Poole
The Commerce Centre, Cromer Rd, Branksome, Poole BH12 1DN, United Kingdom
+44 343 909 2672 +44 343 909 2672 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Penn Hill

4.0

Media de 3358 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Penn Hill con Fresha

Fresha te facilita encontrar tiempo para ti. En lugar de buscar por todos lados los mejores spa en Penn Hill, ya lo hicimos por ti. Con Fresha puedes buscar tratamientos, leer opiniones reales de clientes y pagar tu reserva en línea con anticipación. Olvídate de perder tus citas, solo disfruta de experiencias de spa que se adaptan perfectamente a lo que necesitas.

Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Penn Hill.

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