Sauna Manning's Heath

El mejor sauna cerca de mí en Manning's Heath, Poole

Name: Compara y reserva Saunas al instante en Manning's Heath, Poole.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3004 reviews)

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Ofertas

Natural Body Cafe

5.0

(3,008)

82 High Street, Poole, BH15 1DB, England

Body Radiance 75mins

1h 15min

£75

Deep Cleansing Facial

£65

45 min Swedish Massage with Pinks Boutique Eye Revive Treatment

£55

1-2-1 Yoga

£40

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Secret Bodies by Anna

21 Alderney Avenue, Poole, BH12 4LF, England

5 Session Discount- Full Body Instant Inch Loss Wrap

£375

Detox Infrared Sauna Blanket Session

£75

Full body instant inch loss wrap with Infrared Sauna Blanket and Lipolean

£85

Body Skin Tightening

£85

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Llamar para reservar

PureGym Poole

Unit 1-5 Tower Pk, Yarrow Rd, Poole BH12 4NY, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Llamar para reservar

Lush Spa Poole

29 High St, Poole BH15 1AB, United Kingdom

+44 1202 672217 +44 1202 672217 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Wimborne Wellness Centre

Arrowsmith Rd, Bournemouth, Wimborne BH21 3BD, United Kingdom

+44 1202 604707 +44 1202 604707 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Punción seca

The Massage Room

24 Archway Rd, Poole BH14 9AZ, United Kingdom

+44 1202 245372 +44 1202 245372 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje relajante

Kinesioterapia

Ancient Thai Massage

470 Ashley Rd, Poole BH14 0AD, United Kingdom

+44 7469 264163 +44 7469 264163 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Masaje ayurvédico

Kinesioterapia

Muscle Performance Massage Therapy

Edgehill Rd, Bournemouth BH9 2PD, United Kingdom

+44 7916 282483 +44 7916 282483 Llamar para reservar

Masaje sueco

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Gardenia Thai Spa - Broadstone

The Barbers Lounge & Salon 216 Lower Blandford Rd, Broadstone, Poole BH18 8DX, United Kingdom

+44 7787 953935 +44 7787 953935 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

The Junction Sports & Leisure Centre

Station Approach, Broadstone, Poole, Broadstone BH18 8AX, United Kingdom

+44 1202 777766 +44 1202 777766 Llamar para reservar

URELAX

71 Poole Rd, Westbourne, Bournemouth BH4 9BB, United Kingdom

+44 1202 497368 +44 1202 497368 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Broadstone Physiotherapy & Aqua Therapy

24 Story Ln, Broadstone, Poole, Broadstone BH18 8EQ, United Kingdom

+44 1202 693199 +44 1202 693199 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Dana Quinlan Salon

25 Haven Rd, Canford Cliffs, Poole BH13 7LE, United Kingdom

+44 1202 666373 +44 1202 666373 Llamar para reservar

Tinte de cabello

Trenzado de cabello

Cabello rizado

Corte de pelo para niños

BCP Leisure Rossmore Leisure Centre

Herbert Ave, Parkstone, Poole BH12 4HR, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Llamar para reservar

BCP Leisure Ashdown Leisure Centre

Adastral Rd, Canford Heath, Poole BH17 8RE, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Llamar para reservar

BCP Leisure Poole Dolphin Leisure Centre

Kingland Rd, Poole BH15 1TN, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Llamar para reservar

Everlast Gyms - Poole

The Commerce Centre, Cromer Rd, Branksome, Poole BH12 1DN, United Kingdom

+44 343 909 2672 +44 343 909 2672 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Manning's Heath

4.0

Media de 3004 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las £75 y las £375.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Manning's Heath

Barberías Fitness y recuperación Entrenamiento personal

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