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Sauna Dales

El mejor sauna cerca de mí en Dales, Nottingham

‎Un establecimiento que ofrece Saunas en Dales, Nottingham Ver mapa

SaunaExfoliante corporal

GLAMAZON

38 Wollaton Road, Nottingham, NG8 1FE, England

Glamazon 💎 Glam-A-Doll package

2 hr

£100

Ultimate Himalayan Ritual Experience

1 hr and 45 min

£90

Glamazon 💎 Micro Glow Micro-Needling Facial

45 min

£60

Glamazon 💎 Glitz Express Glow Facial

30 min

£35

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Sirinin Thai Massage & Beauty Nottingham, NG3 7EL

27 Oakdale Rd, Nottingham, NG3 7EL, United Kingdom

+44 115 987 1394 +44 115 987 1394 Llamar para reservar

Masaje relajante

Reflexología

Masaje sueco

Masaje tailandés

Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd

880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom

+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Llamar para reservar

Peeling químico

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Adjust Massage

113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom

+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Soothe Luxury Skincare & Spa

103 Melton Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6ET, United Kingdom

+44 115 855 7560 +44 115 855 7560 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Tratamiento facial

Elliot Heath Sports Massage Therapy

Real World Fitness, Unit 17, Private, Rd No 2, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

+44 7805 417972 +44 7805 417972 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Hefty Muscles SMT

38 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LN, United Kingdom

+44 7832 647273 +44 7832 647273 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Phoenix Therapy

128 Foxhall Rd, Forest Fields, Nottingham NG7 6LH, United Kingdom

+44 7471 623953 +44 7471 623953 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

MSE Sports and Remedial Massage

Annexe, 38 Thackeray's Ln, Woodthorpe, Nottingham NG5 4HQ, United Kingdom

+44 7932 923916 +44 7932 923916 Llamar para reservar

Masaje de pies

Reflexología

Ventosaterapia

Masaje en pareja

La Sante House Skin Clinic

14, 16 Hilton Cres, West Bridgford, Nottingham NG2 6HT, United Kingdom

+44 115 945 2626 +44 115 945 2626 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Peeling químico

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Senbisa Massage Therapy

343-345 Mansfield Rd, Carrington, Nottingham NG5 2DA, United Kingdom

+44 7886 485393 +44 7886 485393 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Saks Hair & Beauty

David Lloyd Leisure Centre, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom

+44 115 945 5444 +44 115 945 5444 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para hombre

Peeling químico

Masaje de espalda

Pamper Lounge

33 Abbey Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5NG, United Kingdom

+44 115 648 5534 +44 115 648 5534 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para el acné

Depilación con hilo

Facial para hombre

Boost Wellbeing - Hands On Health UK

Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom

+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Llamar para reservar

Abbey Beauty Clinic

The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom

+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Gracie B Beauty & Hair Salon

32 Musters Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7PL, United Kingdom

+44 115 981 4436 +44 115 981 4436 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Facial para el acné

Joshua Tree Aveda Lifestyle Salon & Spa

Roko Health Club, Wilford Lane, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 981 3111 +44 115 981 3111 Llamar para reservar

Extensiones de uñas

Pedicura en el spa

Pedicura para hombre

Manicura para hombre

Pantila Thai Massage

9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

+44 7914 017897 +44 7914 017897 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

GIGI MANUAL LYMPHATIC DRAINAGE CLINIC

De Buseli Cl, Gedling, Nottingham NG4 2SH, United Kingdom

+44 7977 877177 +44 7977 877177 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de cuerpo completo

Ventosaterapia

Masaje sueco

Sinin Thai Massage & Spa

189 Mansfield Rd, Nottingham NG1 3FS, United Kingdom

+44 115 916 8392 +44 115 916 8392 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

The Beeches Hotel

65, 69 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 981 8753 +44 115 981 8753 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Rushcliffe Arena

Rushcliffe Arena, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HY, United Kingdom

+44 115 981 4027 +44 115 981 4027 Llamar para reservar

Victoria Leisure Centre

Gedling St, Nottingham NG1 1DB, United Kingdom

+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Llamar para reservar

Studio 3

3 Robinson Rd, Mapperley, Nottingham NG3 6BA, United Kingdom

+44 7713 157665 +44 7713 157665 Llamar para reservar

Formula One Gym

21 Victoria St, Nottingham NG1 2EW, United Kingdom

+44 115 950 5009 +44 115 950 5009 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Genesis II

28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom

+44 115 950 9185 +44 115 950 9185 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

The Urban Rooms

33 Wollaton St, Nottingham, NG1 5FW, United Kingdom

+44 115 958 6323 +44 115 958 6323 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Body sculpting

Tratamiento facial

Facial para hombre

Carlton Forum Leisure Centre

Coningswath Rd, Carlton, Nottingham NG4 3SH, United Kingdom

+44 115 901 3660 +44 115 901 3660 Llamar para reservar

New Leaf Treatment Centre

58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom

+44 7889 199999 +44 7889 199999 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

KK Sports & Leisure Centre

272 Carlton Rd, Nottingham NG3 2NR, United Kingdom

+44 115 950 5147 +44 115 950 5147 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Living Well

38 Milton St, Nottingham NG1 3PZ, United Kingdom

+44 115 853 3800 +44 115 853 3800 Llamar para reservar

Chinese Massage Nottingham Sherwood

511 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2JL, United Kingdom

+44 7828 838118 +44 7828 838118 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Roko Health Club

442 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 982 7799 +44 115 982 7799 Llamar para reservar

Everlast Gyms - Nottingham

Victoria Park Way, Netherfield, Nottingham NG4 2PA, United Kingdom

+44 343 909 2671 +44 343 909 2671 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Hay saunas abiertos el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las instalaciones de sauna están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Las sesiones de sauna suelen costar entre £30 y £30 por persona. Las reservas privadas y las instalaciones prémium pueden costar más. Fresha muestra los precios de antemano antes de que reserves.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las £30 y las £30.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con la mejora de la salud cardiovascular, la reducción del dolor muscular, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan saunas para la recuperación junto con sus programas de entrenamiento.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Dales con Fresha

En Fresha, hemos estado trabajando para ti. Nuestra misión es encontrar los mejores spa en todo Dales, para ofrecerte citas lo más cómodas posible. Elige un terapeuta de spa que se adapte a tus necesidades, selecciona el horario que mejor te convenga y paga de forma segura en línea para tu tranquilidad. Sin complicaciones. Solo puro cuidado personal.

La terapia de sauna es sencilla y puede darle un gran impulso a tu bienestar. Solo siéntate en una sauna seca finlandesa y siente cómo el calor relaja tus músculos y despeja tu mente. Si prefieres una sauna más húmeda, prueba una banya rusa con temperaturas más bajas pero mayor humedad, ideal para dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Sea cual sea el tipo de sauna que elijas, es probable que te sientas relajade y renovade después de aproximadamente 15 minutes a 15 minutes. Busca en Fresha terapias de vapor y sauna en Dales y reserva desde solo £30.

Estamos emocionados. Estás a solo unos pasos de reservar tu cita en Dales, Reino Unido, y descubrir por qué Fresha está causando tanto revuelo. Seguro que ya te has dado cuenta de que creemos que Fresha es realmente increíble. Pero si necesitas más razones, solo echa un vistazo a nuestras cifras. Los negocios confían en el software de reservas de Fresha para gestionar su actividad de la mejor manera. Nos enorgullece contar con 450,000 profesionales en 120 países que trabajan con nosotros, ayudando a personas como tú a verse y sentirse fantásticas. Visita nuestro centro de ayuda si tienes preguntas, y agenda tu tratamiento al instante hoy mismo.

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