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El mejor sauna cerca de mí en Chadwell Heath, Londres

Un establecimiento que ofrece Saunas en Chadwell Heath, Londres Ver mapa

Busca y reserva Chadwell Heath, Londres saunas en Fresha. Compara 1 saunas verificados en Romford y en toda la zona de Chadwell Heath, Londres. Valoración promedio de 4.0/5 en 14 reseñas. Los servicios incluyen Sauna y Tratamientos de spa. Precios desde 9 GBP.

Ofertas

Beautifly

4.9

Romford, England

Salón de bellezaReseñas para 14

Basic Hammam

£75

45 min

Classic Hammam

£99

1 hr

Luxury Hammam

£125

1 hr and 30 min

Ver el total de 70 servicios

Top Spa Professionals in Chadwell Heath

1 spa therapist ready to book in Chadwell Heath. See all

5.0
Waz
Havering, London
Aesthetic Practitioner
Botox 3 x Areas
£199
45 min
Cheekbone Filler
£149
1 hr
See all 29 services

See all

Llamar para reservar

Mayfield Leisure Centre and Pool
Dagenham, Ilford IG3 9QN, United Kingdom
+44 20 3887 0982 +44 20 3887 0982 Llamar para reservar
Vyzion Fitness
5 Brooks Parade, Green Ln, Ilford IG3 9RT, United Kingdom
+44 20 8616 4350 +44 20 8616 4350 Llamar para reservar
Siam Massage
203, High Road Chadwell Heath, Romford RM6 6NY, United Kingdom
+44 20 8597 1145 +44 20 8597 1145 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje relajante
Pure Kerala Ayurveda
301b New N Rd, Ilford IG6 3DX, United Kingdom
+44 7944 795703 +44 7944 795703 Llamar para reservar
Quiropráctico
Becontree Heath
Dagenham RM10 7AE, United Kingdom
+44 20 3889 6238 +44 20 3889 6238 Llamar para reservar
Doorstep Massage travel to you...
Hainault Station, 194 New N Rd, Ilford IG6 3BD, United Kingdom
+44 7503 327366 +44 7503 327366 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Barking Sporthouse and Gym
Mayesbrook Park, Lodge Ave, Dagenham RM8 2JR, United Kingdom
+44 20 3859 6358 +44 20 3859 6358 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Styles Ahead Barkingside
78 High St, Ilford IG6 2DJ, United Kingdom
+44 20 8551 8801 +44 20 8551 8801 Llamar para reservar
Limpieza facial
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Microdermoabrasión
M G Hair & Body Treatments Ltd Seven Kings
34 Cameron Rd, Seven Kings, Ilford IG3 8LB, United Kingdom
+44 20 8599 0909 +44 20 8599 0909 Llamar para reservar
UniqueSthetic
UniqueSthetic, 18 Whitebarn Ln, London RM10 9LH, United Kingdom
+44 20 3326 0931 +44 20 3326 0931 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Tratamiento para la celulitis
Limpieza facial
Tahiti Beauty Salon
89-91 Chase Cross Rd, Collier Row, Romford RM5 3RP, United Kingdom
+44 1708 752158 +44 1708 752158 Llamar para reservar
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Facial para el acné
Skin Mod Clinic
182 South St, Romford RM1 1TR, United Kingdom
+44 1708 763756 +44 1708 763756 Llamar para reservar
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Terapia con luz LED
Micropunción
Trasplantes capilares
tbf women only gym
430-434 Hedgemans Rd, Dagenham RM9 6BU, United Kingdom
+44 20 8595 6154 +44 20 8595 6154 Llamar para reservar
Gold’s Gym
Rainham Rd S, Dagenham RM10 8TX, United Kingdom
+44 20 8593 5000 +44 20 8593 5000 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Calista Beauty
28 The Mercury Shopping Centre, Mercury Gardens, Romford RM1 3EE, United Kingdom
+44 1708 609477 +44 1708 609477 Llamar para reservar
Maquillaje de novia
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Facial para el acné
Jim Peters Stadium
Lodge Ave, Coulby, Dagenham RM8 2JR
020 3948 4961 020 3948 4961 Llamar para reservar
Fullwell Cross Leisure Centre
140 High St, Ilford IG6 2EA, United Kingdom
+44 20 8550 2366 +44 20 8550 2366 Llamar para reservar
Loxford Leisure Centre
Loxford Ln, Ilford IG1 2UT, United Kingdom
+44 20 8478 5634 +44 20 8478 5634 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Sunrise Spa (Romford Thai Massage)
88 North St, Romford RM1 1DA, United Kingdom
+44 1708 745474 +44 1708 745474 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Sakura Massage Ltd
118 Horns Rd, Ilford IG2 6BL, United Kingdom
+44 20 8518 2232 +44 20 8518 2232 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Elegance Beauty
Laurie Walk, N-7, Romford RM1 3RT, United Kingdom
+44 1708 756065 +44 1708 756065 Llamar para reservar
Bronceado en espray

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Chadwell Heath

4.0

Media de 14 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Chadwell Heath con Fresha

Fresha es la mejor forma de reservar tu próxima cita de cabello, salud y belleza. Hemos seleccionado y verificado los mejores spa en Chadwell Heath para que tú no tengas que hacerlo. Fresha es una plataforma de belleza y bienestar líder a nivel mundial, diseñada para que reservar sea rápido, cómodo y sencillo. Solo busca en tu zona, elige tu cita y disfruta de tu tratamiento. Así de fácil.

Con solo una sesión en la sauna, puedes lograr que tu piel brille, activar la circulación y preparar cuerpo y mente para una relajación profunda. La terapia de sauna se ha utilizado durante mucho tiempo para mejorar el bienestar y aliviar la fatiga muscular. Saunas tradicionales como la finlandesa súper caliente o la rusa banya, con su vapor intenso, ayudan a abrir los poros y eliminar impurezas. Tratamientos modernos como el Iyashi Dome o Vibrosaun ofrecen beneficios antienvejecimiento y te permiten sudar sin necesidad de ir al gimnasio. Encuentra la sauna más cercana en Chadwell Heath aún más rápido con app y reserva con un solo toque desde £20.

Ya hemos gestionado más de 1.000 millones de citas en Fresha. Y con la tuya a la vuelta de la esquina, pronto alcanzaremos el siguiente millón. Detrás de estas cifras están los 130,000 socios comerciales en Reino Unido y en todo el mundo que confían en Fresha. Usan nuestro programador de citas gratuito, repleto de funciones para gestionar desde salones pequeños hasta grandes centros de belleza y bienestar. Seguimos mejorando para que nuestros socios puedan ofrecerte siempre lo mejor. Después de tu cita en Chadwell Heath, escríbenos a hello@fresha.com y cuéntanos cómo fue tu experiencia. Anímate y únete a la gran comunidad de clientes satisfechos de Fresha reservando ahora.