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Stretched Glasgow

5.0

Glasgow, Scotland

OtrasReseñas para 1676

The Contrast Therapy Suite (Ice Baths & Sauna)

£20

55 min

50 minute 1-2-1 Assisted Stretch

£65

50 min

25 minute 1-2-1 Assisted Stretch

£35

25 min

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Top Spa Professionals in Bellahouston

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Glasgow Club Bellahouston
31 Bellahouston Dr, Bellahouston, Glasgow G52 1HH, United Kingdom
+44 141 276 0767 +44 141 276 0767 Llamar para reservar
Rainbow Room International
24 Royal Exchange Square, Glasgow G1 3AB, United Kingdom
+44 141 204 4460 +44 141 204 4460 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Tratamiento para la celulitis
Savannah Beauty Centre
482 Crow Rd, Glasgow G11 7DR, United Kingdom
+44 141 334 0077 +44 141 334 0077 Llamar para reservar
Maquillaje de novia
Facial para hombre
Limpieza facial
Facial para el acné
Thérapie Clinic - Glasgow Braehead SC
King's Inch Rd, Inch Road, Glasgow G51 4BN, United Kingdom
+44 141 673 3010 +44 141 673 3010 Llamar para reservar
Inyecciones antiarrugas
Eliminación de estrías
Terapia con luz LED
Relleno de labios
Relax - Massage Glasgow
76 Cumming Dr, Glasgow G42 9BN, United Kingdom
+44 141 328 4119 +44 141 328 4119 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje de tejido profundo
Leelawadee Thai Wellness Centre Glasgow
136 Bridgegate, Glasgow G1 5HZ, United Kingdom
+44 141 258 3470 +44 141 258 3470 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Shining Beauty
591 Dumbarton Rd, Glasgow G11 6HY, United Kingdom
+44 141 237 7230 +44 141 237 7230 Llamar para reservar
Bronceado en espray
Serenity Massage Therapy
Business Centre, 4a Burnfield Ave, Giffnock, Glasgow G46 7TL, United Kingdom
+44 7870 714842 +44 7870 714842 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje de pies
Masaje ayurvédico
Spa Twentysix
26 Gavinton St, Glasgow G44 3HT, United Kingdom
+44 141 629 2830 +44 141 629 2830 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Beauty Inc
14 Skirving St, Shawlands, Glasgow G41 3AA, United Kingdom
+44 141 649 8222 +44 141 649 8222 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Dow Professional Thai Massage
8 Cornwall St, Kinning Park, Glasgow G41 1AQ, United Kingdom
+44 7500 964826 +44 7500 964826 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Reflexología
FACESPACE
Urban Office, The Schoolhouse, 101 Portman St, Kinning Park, Glasgow G41 1EJ, United Kingdom
+44 7939 482168 +44 7939 482168 Llamar para reservar
Micropunción
Rejuvenecimiento de la piel con láser
DeStress Massage & Spa
Dumbarton Rd, Glasgow G14 9UJ, United Kingdom
+44 7310 646749 +44 7310 646749 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Gravitas
134 Sword St, Glasgow G31 1SF
+44 7565 386261 +44 7565 386261 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Govan Nails & Spa
938 Govan Rd, Glasgow G51 3AF, United Kingdom
+44 7360 342797 +44 7360 342797 Llamar para reservar
Manicura de inmersión en polvo
Pedicura
Manicura
Uñas de gel
Active + Therapy by Saule
258 Kilmarnock Rd, Shawlands, Glasgow G43 2XS, United Kingdom
+44 7506 889586 +44 7506 889586 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Facial Bar
26 Gavinton St, Glasgow G44 3HT, United Kingdom
+44 141 629 2830 +44 141 629 2830 Llamar para reservar
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Rellenos dérmicos
Mesoterapia
Inyecciones antiarrugas
The Arlington Baths Club
61 Arlington St, Glasgow G3 6DT, United Kingdom
+44 141 332 6021 +44 141 332 6021 Llamar para reservar
Frank Seeger Massage Therapy
4th floor, Suite 365, 93 Hope St, Glasgow G2 6LD, United Kingdom
+44 7770 367533 +44 7770 367533 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Spa at Blythswood Square
11 Blythswood Square, Glasgow G2 4AD, United Kingdom
+44 141 248 8888 +44 141 248 8888 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Trevor Chisman - The Massage Rebel
Second Floor, 16 Fitzroy Pl, Finnieston, Glasgow G3 7RW, United Kingdom
0 0 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Glasgow Fitness
Spiersbridge Business Park, 5, Spiersbridge Way, Thornliebank, Glasgow G46 8NG, United Kingdom
+44 141 638 0482 +44 141 638 0482 Llamar para reservar
Spa In The City
Marriott Hotel, 500 Argyle St, Glasgow G3 8RR, United Kingdom
+44 141 221 5230 +44 141 221 5230 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Future Fitness Glasgow
70 Kilmarnock Rd, Shawlands, Glasgow G41 3NN, United Kingdom
+44 141 649 0029 +44 141 649 0029 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
The Western Baths Club
12 Cranworth St, Glasgow G12 8BZ, United Kingdom
+44 141 576 0294 +44 141 576 0294 Llamar para reservar
Waves Salon
24 Craigbank Dr, Glasgow G53 6RA, United Kingdom
+44 7405 342470 +44 7405 342470 Llamar para reservar
Bronceado en espray
Modern Rehab - Glasgow Chronic Pain Clinic
221 Clarkston Rd, Cathcart, Glasgow G44 3DS, United Kingdom
+44 7561 411186 +44 7561 411186 Llamar para reservar
Punción seca
Revival Retreat Ltd
309 Byres Rd, Glasgow G12 8UQ, United Kingdom
+44 141 337 1234 +44 141 337 1234 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Facial para hombre
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
The Pipeworks - Glasgow
Metropole House, 5 Metropole Ln, Glasgow G1 4NH, United Kingdom
+44 141 552 5502 +44 141 552 5502 Llamar para reservar
Tiger Lily Thai Spa
3rd floor, 113 W Regent St, Glasgow G2 2RU, United Kingdom
+44 141 237 5995 +44 141 237 5995 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
JD Gyms Glasgow South
Retail Park, Crown St, Glasgow G5 0US, United Kingdom
+44 141 739 2439 +44 141 739 2439 Llamar para reservar
Glasgow Club Scotstoun
72 Danes Dr, Glasgow G14 9HY, United Kingdom
+44 141 276 1620 +44 141 276 1620 Llamar para reservar
Glasgow Club North Woodside
10 Braid Square, Glasgow G4 9YQ, United Kingdom
+44 141 276 1510 +44 141 276 1510 Llamar para reservar
Glasgow Club Pollok
27 Cowglen Rd, Pollok, Glasgow G53 6EW, United Kingdom
+44 141 276 6878 +44 141 276 6878 Llamar para reservar
Riverside Beauty Glasgow
Crowne Plaza Hotel, 1 Congress Rd, Glasgow G3 8QT, United Kingdom
+44 141 306 9909 +44 141 306 9909 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Facial para hombre
Tippy
181 St George's Rd, Glasgow G3 6JD, United Kingdom
+44 7759 188300 +44 7759 188300 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Hilton Glasgow Health & Fitness
1 William St, Glasgow G3 8HT, United Kingdom
+44 141 204 5512 +44 141 204 5512 Llamar para reservar
Village Gym Glasgow
7 Festival Gate, Glasgow G51 1DB, United Kingdom
+44 333 006 5222 +44 333 006 5222 Llamar para reservar
Eastwood Park Leisure & Theatre
Rouken Glen Rd, Giffnock, Glasgow G46 6UG, United Kingdom
+44 141 577 4956 +44 141 577 4956 Llamar para reservar
Thai House Massage & Spa
82 Gordon St, Glasgow G1 3RS, United Kingdom
+44 141 221 1657 +44 141 221 1657 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Nuspa Glasgow
Radisson Blu Hotel, 89 Oswald St, Glasgow G1 4PA, United Kingdom
+44 141 530 5090 +44 141 530 5090 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Bellahouston

4.0

Media de 1675 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

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¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si estás planeando tener una sesión de sauna, espera pagar entre £20 y £75.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Bellahouston con Fresha

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Las saunas son el refugio perfecto para renovar energías y recuperar el bienestar. Con opciones como la tradicional banya rusa, la húmeda bio sauna y las intensas saunas finlandesas, en Fresha tendrás una variedad que te dejará sin excusas. Después de una buena sesión de calor y vapor, sentirás el cuerpo relajado y la piel radiante, el broche ideal para tu experiencia. Además, disfrutarás de beneficios clínicos comprobados como la regeneración celular y el aumento de la concentración. Reserva tu sesión de sauna terapéutica en Bellahouston. Los precios comienzan desde £20.

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