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El mejor sauna cerca de mí en Devonshire, Eastbourne

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Bodiology Sussex

5.0

Eastbourne, England

Salón de bellezaReseñas para 695

Thermal Sauna Blanket

£10

15 min - 35 min

Full face and Neck

£95

1 hr

Illuma Luna 1 x1ml Dark Under Eye

£145

1 hr

Ver el total de 63 servicios

Wellness Warehouse

5.0

East Sussex, England

MasajesReseñas para 148

45 Min Sauna Session

£45

45 min - 1 hr

Couples Sauna

£65

45 min

60 Min Float

£55

1 hr

Ver el total de 22 servicios

Top Spa Professionals in Devonshire

7 spa therapists ready to book in Devonshire. See all

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Sunflower Beauty & Massage Ltd
81 Cavendish Pl, Eastbourne BN21 3RR, United Kingdom
+44 1323 730090 +44 1323 730090 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje sueco
Reflexología
Masaje de tejido profundo
The Sovereign Centre
Royal Parade, Eastbourne BN22 7LQ, United Kingdom
+44 1323 738822 +44 1323 738822 Llamar para reservar
Dynamic Beauty Salon Eastbourne
51 Grove Rd, Eastbourne BN21 4TX, United Kingdom
+44 1323 410700 +44 1323 410700 Llamar para reservar
Limpieza facial
Dermaplaning
Facial para el acné
Peeling químico
Gabriella Chamberlain | Advanced Skin & Beauty Clinic
46-48 South St, Eastbourne BN21 4XB, United Kingdom
+44 1323 439990 +44 1323 439990 Llamar para reservar
Eliminación de estrías
Relleno de labios
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Terapia con luz LED
Jasmines Beauty Salon & Spa
12 Gildredge Rd, Eastbourne BN21 4RL, United Kingdom
+44 1323 722313 +44 1323 722313 Llamar para reservar
Pedicura para hombre
Manicura para hombre
Decoración de uñas
Pedicura en el spa
LWB
38 Lushington Rd, Eastbourne BN21 4LL, United Kingdom
+44 7723 532445 +44 7723 532445 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Masaje en pareja
The Retreat
Rockingham Place, Rockingham Pl, Eastbourne BN21 1PD, United Kingdom
+44 1323 722255 +44 1323 722255 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Peeling químico
Tratamiento para la celulitis
KCsportsmassage
1st Floor, 3 Cornfield Rd, Eastbourne BN21 4QA, United Kingdom
+44 7432 277382 +44 7432 277382 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje chino
Suphanee Thai Massage
Enterprise Shopping Centre 1BD, Station Parade, Eastbourne BN21 1BD, United Kingdom
+44 7933 582645 +44 7933 582645 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje sueco
Jane Long Wellbeing
13 Clifford Ave, Eastbourne BN21 1XL, United Kingdom
+44 7734 695964 +44 7734 695964 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Reflexología
White Lines Tanning & Self Care Spa
Langney Shopping Centre, 64 Kingfisher Dr, Eastbourne BN23 7RT, United Kingdom
+44 1323 769904 +44 1323 769904 Llamar para reservar
Bronceado en espray
Meesuk Massage Therapy
7 Mark Ln, Eastbourne BN21 4RJ, United Kingdom
+44 7849 617227 +44 7849 617227 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Bliss spa and beauty salon
15 Meads St, Eastbourne BN20 7QY, United Kingdom
+44 1323 644099 +44 1323 644099 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Facial para hombre
Tratamiento facial
Hampden Park Sports Centre
Brodrick Rd, Eastbourne BN22 9RQ, United Kingdom
+44 1323 509859 +44 1323 509859 Llamar para reservar
Blue Lagoon Warm Water Centre
14, Brassey Parade, Hampden Park, Eastbourne BN22 9NG, United Kingdom
+44 1323 325556 +44 1323 325556 Llamar para reservar
Bannatyne Health Club
7 Edward Rd, Eastbourne BN23 8AS, United Kingdom
+44 1323 505080 +44 1323 505080 Llamar para reservar

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Devonshire

4.0

Media de ‎842‎ evaluaciones de ‎2‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Devonshire con Fresha

Conseguir una cita en un spa en Devonshire nunca ha sido tan fácil. Con Fresha puedes encontrar salones y centros de belleza y bienestar mejor valorados sin complicaciones. Solo tienes que buscar por ubicación, precio o reseñas, y reservar al instante. Voilà. No hace falta llamar por teléfono, porque reservar online con Fresha es inmediato. Llena tu agenda con esos tratamientos de cuidado personal que llevas tiempo queriendo hacer. Te enviaremos recordatorios de tus citas para que puedas dedicar más tiempo a lo que realmente te gusta.

Las saunas tradicionales son una excelente manera de relajar los músculos y revitalizar el cuerpo. Sudar en el calor de la sauna ayuda a eliminar toxinas a través de los poros. En una sauna finlandesa clásica, puedes disfrutar del masaje con ramas aromáticas de abedul, mientras que la tradicional platza rusa utiliza hojas fragantes de roble. La innovadora sauna japonesa Iyashi Dome emplea tecnología de infraterapia para elevar la temperatura corporal. Ya prefieras una sauna con ramas o sin ellas, la app de Fresha te ayuda a descubrir el mundo de la terapia de vapor y sauna en Devonshire. Los precios varían, comenzando desde £10.

Con más de 1.000 millones de citas reservadas en todo el mundo, estamos deseando añadir tu nombre a la lista de clientes satisfechos. 450.000 profesionales y 130.000 negocios han elegido asociarse con Fresha en todo el planeta, todos utilizando nuestro software de gestión de citas gratuito. Por eso, estamos seguros de que encontrarás justo lo que buscas. Si surge algún inconveniente, visita nuestro centro de ayuda para que podamos ayudarte a solucionarlo. Recuerda que no solo estamos activos en Devonshire, Reino Unido. Fresha está disponible en más de 120 países alrededor del mundo. Así que, si piensas expandirte internacionalmente, estaremos contigo en cada paso.