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El mejor sauna cerca de mí en Sparkbrook, Birmingham

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Suwan Thai Therapy & Beauty

4.9

Birmingham, England

MasajesReseñas para 1005

🔥Infrared sauna wrap

£60

30 min - 45 min

🧑‍🔬Hydra Facial

£99

1 hr

Facial Express

£20

15 min

Ver el total de 27 servicios

Cryotherapy Centre

5.0

Birmingham, England

FisioterapiaReseñas para 247

2 PERSON Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

Desde £78

50 min

Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

Desde £40

50 min

Advanced Pelvic Wellness & Core Therapy

£70

30 min - 1 hr

Ver el total de 24 servicios

Bluebells Aesthetics

4.9

Jewellery Quarter, England

ClínicaReseñas para 136

Winter Abs

£50

1 hr

Ozempic Pen (4 Needles)

Desde £142

30 min

Lemon Bottle Fat Dissolving Injection

£80

1 hr

Ver el total de 39 servicios

TheBeautyVine

Birmingham, England

Salón de uñas

Steam Treatment

Desde £40

1 hr - 1 hr and 30 min

Basic wash & blow dry (Natural Hair)

Desde £30

45 min

Viewing

£0

1 hr

Ver el total de 47 servicios

Montiesh Wellness

Birmingham, England

Masajes

Yoni Steam

£10

15 min

Lymphatic Facial

£25

45 min

‘Sculpt Me’ Bundle

£190

1 hr and 30 min

Ver el total de 13 servicios

Top Spa Professionals in Sparkbrook

3 spa therapists ready to book in Sparkbrook. See all

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Llamar para reservar

Premium Fitness Birmingham
50 Montgomery St, Sparkbrook, Birmingham B11 1DU, United Kingdom
+44 7309 686946 +44 7309 686946 Llamar para reservar
Lush Spa Birmingham
143-144 New St, Birmingham B2 4NY, United Kingdom
+44 121 643 3919 +44 121 643 3919 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Qaya Clinic | Hijama Cupping Therapy, Lymphatic Drainage & HydraFacial Birmingham
48 Calthorpe Rd, Birmingham B15 1TH, United Kingdom
+44 7516 154483 +44 7516 154483 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje terapéutico
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Malmaison Birmingham
1 Wharfside St, Birmingham B1 1RD
0121 794 3004 0121 794 3004 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Restore Harmony
49, Quadrant Court, Calthorpe Rd, Edgbaston, Birmingham B15 1TH, United Kingdom
+44 7599 117189 +44 7599 117189 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Heaven Spa & Beauty LADIES ONLY
unit 6, 668-672, Nayar mall, Coventry Rd, Birmingham B10 0UU, United Kingdom
+44 7925 636273 +44 7925 636273 Llamar para reservar
Facial para el acné
Tratamiento facial
Facial para hombre
Limpieza facial
Ruen Thai Traditional Massage
38 A Meriden St, Birmingham, B5 6DT, United Kingdom
+44 7596 959873 +44 7596 959873 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
FFion spa
47 Whitmore Rd, Birmingham B10 0NR, United Kingdom
+44 7530 354690 +44 7530 354690 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Eoni Massage - Yoni Massage Birmingham
Regent Pl, Birmingham B1 3NJ, United Kingdom
+44 7520 607563 +44 7520 607563 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje ayurvédico
Masaje sueco
Masaje tailandés
Rejuven8 Skin Clinic
1126 Stratford Rd, Hall Green, Birmingham B28 8AE, United Kingdom
+44 121 439 1001 +44 121 439 1001 Llamar para reservar
Eliminación de estrías
Trasplantes capilares
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Ayur Villa
Ayurvilla Ltd, 1202-1204 Warwick Rd, Birmingham B27 6BY, United Kingdom
+44 121 706 5566 +44 121 706 5566 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Physioheal Clinic & Spa
Quadrant Court, Birmingham B15 1TH, United Kingdom
+44 7460 000067 +44 7460 000067 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje de tejido profundo
MetroSpa - Aesthetics
Unit 4, Chad Square, Hawthorne Rd, Birmingham B15 3TQ, United Kingdom
+44 121 439 0480 +44 121 439 0480 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de pies
Masaje relajante
Masaje de drenaje linfático
888 Thai Massage
Unit-2 At, 128 Morville St, Birmingham B16 8FJ, United Kingdom
+44 121 455 0088 +44 121 455 0088 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Asraar Salon and Spa LADIES ONLY
12 Muntz St, Small Heath, Birmingham B10 9SN, United Kingdom
+44 121 574 7668 +44 121 574 7668 Llamar para reservar
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
Tratamiento facial
Henna
Bodytone Ladies Only Gym
120 Fernley Rd, Birmingham B11 3NL, United Kingdom
+44 121 772 3632 +44 121 772 3632 Llamar para reservar
Karma Centre
1 High St, King's Heath, Birmingham B14 7BQ, United Kingdom
+44 121 688 8080 +44 121 688 8080 Llamar para reservar
Punción seca
Aquinas Fitness
2 Church Rd, Birmingham B15 3SH, United Kingdom
+44 7497 278524 +44 7497 278524 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Sparkhill Pool & Fitness Centre
Stratford Rd, Birmingham B11 4EA, United Kingdom
+44 121 702 0950 +44 121 702 0950 Llamar para reservar
Aston University Sports Centre
Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom
+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Llamar para reservar
The Sir Doug Ellis Woodcock Sports Centre
Aston University, Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom
+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Llamar para reservar
The Morris Centre Club
Queen Elizabeth Hospital, Birmingham B15 2TH, United Kingdom
+44 121 371 4425 +44 121 371 4425 Llamar para reservar
PureGym Birmingham Snow Hill
1 St. Chads Queensway, Birmingham B4 6HY, United Kingdom
447305997316 447305997316 Llamar para reservar
Fox Hollies Leisure Centre
Shirley Road Acock, s Green, Birmingham B27 7NS, United Kingdom
+44 121 796 2330 +44 121 796 2330 Llamar para reservar
Vibro Suite Health & Wellness Club
100 Morville St, Browning St, Birmingham B16 8EH, United Kingdom
+44 121 454 7975 +44 121 454 7975 Llamar para reservar
Oriental Therapy Centre
Lower Ground Floor, 83 Bull St, Birmingham B4 6AB, United Kingdom
+44 7585 705520 +44 7585 705520 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Stechford Leisure Centre
Station Rd, Stechford, Birmingham B33 8QN, United Kingdom
+44 121 796 2331 +44 121 796 2331 Llamar para reservar
Nechells Wellbeing Centre
Nechells Wellbeing Centre, Rupert St, Birmingham B7 4AR, United Kingdom
+44 121 464 4373 +44 121 464 4373 Llamar para reservar
Saltley Wellbeing Centre
120 Broadway Ave, Birmingham B9 5YD, United Kingdom
+44 121 464 8556 +44 121 464 8556 Llamar para reservar
Fitness 4 Life
15 Charles Rd, Small Heath, Birmingham B10 9ET, United Kingdom
+44 121 679 4956 +44 121 679 4956 Llamar para reservar
Bannatyne Health Club And Spa
3, Eleven Brindley Place, 2 Brunswick Square, Birmingham B1 2JF, United Kingdom
+44 121 633 4645 +44 121 633 4645 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Thaiangels Birmingham
64 Warstone Ln, Birmingham B18 6NG, United Kingdom
+44 7305 135048 +44 7305 135048 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje tailandés
Amala Spa and Club
Hyatt Regency, 2 Bridge St, Birmingham B1 2JZ, United Kingdom
+44 121 632 1690 +44 121 632 1690 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Al Shafa Clinic
339 Stratford Rd, Sparkbrook, Birmingham B11 4JY, United Kingdom
+44 121 293 6269 +44 121 293 6269 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Ladywood Leisure Centre
Ladywood Middleway, Birmingham B16 8TR, United Kingdom
+44 330 109 9150 +44 330 109 9150 Llamar para reservar
Hong Therapy Centre
1120 Stratford Rd, Hall Green, Birmingham B28 8AE, United Kingdom
+44 121 706 1655 +44 121 706 1655 Llamar para reservar
Masaje de pies
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
balance oriental massage birmingham
1797 Coventry Rd, Birmingham B26 1DS, United Kingdom
+44 7460 722608 +44 7460 722608 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
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‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Sparkbrook

4.0

Media de ‎1383‎ evaluaciones de ‎4‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Sparkbrook con Fresha

Reservar una cita con Fresha es tan fácil como 1-2-3. Somos la plataforma número uno del mundo para reservar servicios de belleza y bienestar. Y dos veces mejor para encontrar los mejores spa en Sparkbrook. Así puedes descubrir tu nuevo salón o centro de tratamientos favorito cerca de ti, reservar al instante y pagar de forma segura en línea hoy mismo. ¡Un aplauso para nosotros!

Las saunas han sido un aliado tradicional para mejorar el bienestar corporal. Gracias a sus altas temperaturas, la terapia de sauna activa la circulación sin necesidad de hacer ejercicio. Este aumento en el flujo sanguíneo puede aliviar el dolor, relajar los músculos y, además, ayudarte a dormir mejor. Disfruta de una experiencia única en una banya rusa, llena de vapor, o déjate envolver por el calor intenso de una sauna finlandesa. Algunos spas también ofrecen dispositivos como el Iyashi Dome para tratamientos antiedad o el Vibrosaun, que simula los beneficios del ejercicio. Explora las saunas cerca de Sparkbrook y reserva desde £10.

Estamos encantados de haber gestionado 1.000 millones de citas en todo el mundo, y no pensamos detenernos ahora. Así que, ya sea que seas nuevo en Fresha en Sparkbrook o que regreses por más en el Reino Unido o en el extranjero, nos alegra mucho tenerte aquí. Permítenos conectarte con uno de los 450,000 estilistas y profesionales mejor valorados que actualmente usan el plataforma gratuito de Fresha para gestionar reservas como la tuya. Si necesitas un poco de ayuda antes de reservar, visita nuestro centro de ayuda. El tiempo que dediques a explorar ahora se traducirá en sensaciones positivas después del tratamiento, te lo prometemos.

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