Sauna Billingham South

El mejor sauna cerca de mí en Billingham South, Billingham

Establecimientos que ofrecen Saunas en Billingham South, Billingham Ver mapa

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That Healing Feeling

75a Station Rd, Stockton-on-Tees, Billingham TS23 1AE, United Kingdom

+44 7847 610731 +44 7847 610731 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Billingham Forum

Town Centre, The Causeway, Stockton-on-Tees, Billingham TS23 2LJ, United Kingdom

+44 1642 551381 +44 1642 551381 Llamar para reservar

Teesside Cupping & Injury Treatments

1st Floor, Next to Frackels Skin Care Clinic, 308 Linthorpe Rd, Middlesbrough TS1 3QX, United Kingdom

+44 7596 696690 +44 7596 696690 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Digitopuntura

Sports Injuries & Massage Clinic

30 Kings Rd, North Ormesby, Middlesbrough TS3 6NF, United Kingdom

+44 1642 220332 +44 1642 220332 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Elegance Beauty & Training Academy

108 Aidan Ct, Middlesbrough TS5 4BP, United Kingdom

+44 1642 226080 +44 1642 226080 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Dermaplaning

Facial para el acné

Microdermoabrasión

Ashgrove lodge and swim spa

3 Ash Grove, South Bank, Middlesbrough TS6 6SS, United Kingdom

+44 7873 389461 +44 7873 389461 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Hood-Sons Tattoo Studio & Massage Therapy

107 Kings Rd, North Ormesby, Middlesbrough TS3 6EY, United Kingdom

+44 1642 509061 +44 1642 509061 Llamar para reservar

Piercing en la nariz

Piercing corporal

Maquillaje permanente

Eliminación de tatuajes

Lifestyle Fitness Middlesbrough

Newport South Business Park, Middlesbrough TS1 5QN, United Kingdom

+44 1642 061007 +44 1642 061007 Llamar para reservar

Activ8 Health & Fitness

The Causeway, Stockton-on-Tees, Billingham TS23 2HF, United Kingdom

+44 1642 551381 +44 1642 551381 Llamar para reservar

Traditional Thai Massage

St Barnabas' Rd, Middlesbrough TS5 6AY, United Kingdom

+44 7391 029656 +44 7391 029656 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Neptune Centre

Ormesby Rd, Berwick Hills, Middlesbrough TS3 7RP, United Kingdom

+44 1642 242212 +44 1642 242212 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Lotus Asian Spa & Massage

94 Newport Rd., Middlesbrough TS1 5JD, United Kingdom

+44 7386 730852 +44 7386 730852 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Billingham South

Peluquerías Salones de belleza Salones de uñas Cejas y pestañas Centros de medicina estética Barberías Spas y saunas Masajes Centro de depilación Tatuajes y piercings

Disponible en

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