Sauna Saint Joseph

El mejor sauna cerca de mí en Saint Joseph, Marsella

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Saint Joseph, Marsella Ver mapa

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Corinne - Esthéticienne à domicile - Wecasa Beauté

All. Serpentine, 13014 Marseille, France

+33 7 57 59 39 25 +33 7 57 59 39 25 Llamar para reservar

HAMMAM SAUNA SHERAZADE

51 Rue le Chatelier, 13015 Marseille, France

+33 4 91 27 05 04 +33 4 91 27 05 04 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Sdnbeauty

31 Av. du Merlan, 13014 Marseille, France

+33 6 17 12 27 11 +33 6 17 12 27 11 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Bijaoui André

47 Bd Frédéric Sauvage, 13014 Marseille, France

+33 4 91 02 43 99 +33 4 91 02 43 99 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento facial

Massages de l'accalmie

21 Trav. de l'Aqueduc, 13015 Marseille, France

+33 6 33 57 12 16 +33 6 33 57 12 16 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Beauterapy 13

136 Av. du Merlan, 13014 Marseille, France

+33 6 65 26 70 10 +33 6 65 26 70 10 Llamar para reservar

Estetika Beauté

71 Av. du Merlan, 13014 Marseille, France

+33 4 91 02 87 92 +33 4 91 02 87 92 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para el acné

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Sur le chemin du bien-être

9 Rue de Varsovie, 13016 Marseille, France

+33 6 75 95 10 94 +33 6 75 95 10 94 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

le salon du sourcil by theresa

16 Rue du Cinéma, 13016 Marseille, France

+33 6 27 44 14 17 +33 6 27 44 14 17 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Depilación con hilo

Tratamiento facial

ZAYM HAMMAM SPA

73 Av. Alexandre Ansaldi, 13014 Marseille, France

+33 4 65 96 74 54 +33 4 65 96 74 54 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Les Bains de Chateau

22 Chem. de Palama, 13013 Marseille, France

+33 4 91 68 05 20 +33 4 91 68 05 20 Llamar para reservar

Centre De Bien Être Et D’amincissement & vaccum Sabrina Paul

19 Bd Bernabo, 13015 Marseille, France

+33 6 05 77 91 16 +33 6 05 77 91 16 Llamar para reservar

L'instant Marseillais

27 Bd Charles Moretti 13014 et 1 rue grignan 13006, 13006 Marseille, France

+33 7 82 44 06 29 +33 7 82 44 06 29 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Facial para hombre

ENDLESS BEAUTY

9 Bd Gay Lussac, 13014 Marseille, France

+33 9 83 21 18 78 +33 9 83 21 18 78 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Easy Beauty Swiss

7 Av. André Roussin, 13016 Marseille, France

+33 7 80 94 44 92 +33 7 80 94 44 92 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Hammam

152 Bd Danielle Casanova, 13014 Marseille, France

+33 4 88 44 85 37 +33 4 88 44 85 37 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Institut MF Beauty

28 Bd de la Padouane, 13015 Marseille, France

+33 6 95 19 18 78 +33 6 95 19 18 78 Llamar para reservar

Facial para hombre

Masaje de espalda

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Hammam Dauphin marseille

37 Bd du Commandant Finat Duclos, 13014 Marseille, France

+33 4 91 02 77 90 +33 4 91 02 77 90 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

le secret de Cléopâtre

hammam Crystal, 27 Av. de Frais Vallon, 13013 Marseille, France

+33 6 25 43 38 22 +33 6 25 43 38 22 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Institut de beauté Bodyminute

Centre commercial carrefour le merlan, Av. Prosper-Mérimée, 13014 Marseille, France

+33 4 91 81 61 34 +33 4 91 81 61 34 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €23 y las €23.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Saint Joseph

Salones de belleza Centros de medicina estética Fisioterapia

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