Sauna Pointe Rouge

El mejor sauna cerca de mí en Pointe Rouge, Marsella

Establecimientos que ofrecen Saunas en Pointe Rouge, Marsella Ver mapa

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Ma Beauté Et Moi

Parc Du Roy D'espagne, 6 Bd Velasquez, 13008 Marseille, France

+33 6 28 81 35 91 +33 6 28 81 35 91 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Maquillaje de novia

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Set Marseille

265 Av. de Mazargues, 13008 Marseille, France

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Je suis en equilibre

29 Bd de la Fontaine, 13009 Marseille, France

+33 9 50 56 72 81 +33 9 50 56 72 81 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de pies

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Asana Massage Marseille

Rue Edmond Rostand, 13006 Marseille, France

+33 6 98 65 06 59 +33 6 98 65 06 59 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje relajante

Rebozo Marseille | Massages ayurvédiques & Rebozo | Prénatal & Postnatal

3 Rue Lacedemone, 13006 Marseille, France

+33 6 62 57 71 01 +33 6 62 57 71 01 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Les Lianes Du Banyan

18 Av. Ilyssia, 13008 Marseille, France

+33 7 80 97 30 39 +33 7 80 97 30 39 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje de cuerpo completo

Masaje relajante

Masaje en pareja

Anais Le Maguer | Massage Turbinada Drainage Lymphatique Renata Franca Lifting Kobido | Miracle Face Marseille

Chem. du Roy d'Espagne, 13009 Marseille, France

+33 6 48 62 32 71 +33 6 48 62 32 71 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Bulle Sereine Massages Bien-être

Ccial, Chez Amaté Zen Yoga, Résidence Valmante, 151 Trav. de la Gouffonne, 13009 Marseille, France

+33 7 75 25 84 54 +33 7 75 25 84 54 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Virginie Claquin

3 Rue Lacedemone, 13006 Marseille, France

+33 6 87 90 32 83 +33 6 87 90 32 83 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Un Cocon En Ville. Salon de massages de relaxation : Californien, Suédois, prénatal, reflexologie plantaire

dans la cour, 444 Rue Paradis, 13008 Marseille, France

+33 7 78 57 35 44 +33 7 78 57 35 44 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Lessian Esthétique & SPA

Résidence Valmante, 151 Trav. de la Gouffonne Centre commercial, 13009 Marseille, France

+33 6 62 30 61 16 +33 6 62 30 61 16 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Tratamiento facial

Facial para el acné

Facial para hombre

Spa Negresko

8 Rue Negresko, 13008 Marseille, France

+33 9 50 75 32 59 +33 9 50 75 32 59 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

The Baths of Cleopatra - Wellness and SPA

242 Bd Romain Rolland, 13009 Marseille, France

+33 7 81 08 38 11 +33 7 81 08 38 11 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Masaje de espalda

Facial para hombre

Ds Nessyel

100 Av. Jules Cantini, 13008 Marseille, France

+33 4 86 94 25 14 +33 4 86 94 25 14 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Spa nhow Marseille

Fildzerald Kennedy, 200 Cor Président John Fitzgerald Kennedy, 13007 Marseille, France

+33 4 91 16 19 55 +33 4 91 16 19 55 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Beauty Spa and Hammam - LA VILLA ZOLA

107 Rue Emile Zola, 13009 Marseille, France

+33 9 83 09 38 66 +33 9 83 09 38 66 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

SOINS TANTRIQUES LINGAM MASSAGE MASSAGE PROSTATIQUE

73 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 13009 Marseille, France

+33 7 55 12 37 66 +33 7 55 12 37 66 Llamar para reservar

Masaje de pies

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Masaje relajante

Masaje en pareja

By Mamé

5 Av. de Hambourg, 13008 Marseille, France

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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €23 y las €23.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Pointe Rouge

Centros de medicina estética Salones de belleza Fisioterapia Peluquerías

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