Sauna Le Tholonet

El mejor sauna cerca de mí en Le Tholonet, Marsella

Establecimientos que ofrecen Saunas en Le Tholonet, Marsella Ver mapa

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Les Lodges Sainte-Victoire Hotel & Spa

2250 Rte Cézanne, 13100 Le Tholonet, France

+33 4 42 24 80 40 +33 4 42 24 80 40 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Iona Jeannot Massage bien-être Aix en Provence

18 Chem. Robert, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 98 81 96 34 +33 6 98 81 96 34 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Ö spa bébé d’aë / massage bébé / Hydrothérapie / Balnéo bébé/ massage femme enceinte

43 Chem. de la Sarrière, 13590 Meyreuil, France

+33 6 60 62 42 90 +33 6 60 62 42 90 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

MABULLE

5 Rue Jaubert, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 60 47 99 80 +33 6 60 47 99 80 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Manon des Sens - Massage Intuitif Aix en Provence

17 Rue Pavillon, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 7 66 35 61 40 +33 7 66 35 61 40 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Institut Flocon de neige

7 Rue des Muletiers, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 40 95 79 48 +33 6 40 95 79 48 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Espace Bien-être Mum Sabai

35 Rue Boulegon, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 71 36 19 04 +33 6 71 36 19 04 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Thermes Sextius

55 Av. des Thermes, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 23 81 82 +33 4 42 23 81 82 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Sadhana

3 Rue Chabrier, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 63 05 75 +33 4 42 63 05 75 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje de tejido profundo

JULIEN - Massage Sportif Aix en Provence -

Résidence Tour d'Aygosi, 67 cours Gambetta entrée 18 RDC, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 67 61 87 02 +33 6 67 61 87 02 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje deportivo

Yoga Aix En Provence - Pavillon De L'arc

10 Rue de la Fourane, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 24 13 55 +33 4 42 24 13 55 Llamar para reservar

Villa Saint-Ange, Hotel Luxury À Aix-En-Provence

7 Traverse St Pierre, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 95 10 10 +33 4 42 95 10 10 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Caudalie Boutique SPA 3 rue des Bagniers, 13100 AIX-EN-PROVENCE

3 Rue des Bagniers, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 12 29 01 93 +33 4 12 29 01 93 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Spa Esthederm by Renaissance

320 Av. Wolfgang Amadeus Mozart, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 86 91 53 60 +33 4 86 91 53 60 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

SR Mazarine, Spa - Boutique

27 Rue Mazarine, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 50 27 27 +33 4 42 50 27 27 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Facial para hombre

Tratamiento facial

Masaje de espalda

Hammam des Prêcheurs

10 Rue Félicien David, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 24 11 11 +33 4 42 24 11 11 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

NEGRECOSTE SPA NUXE

l'hôtel NEGRECOSTE, 33 Cr Mirabeau, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 24 52 92 +33 4 42 24 52 92 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Pearl artisan de beauté

Centre commercial Casino, Chem. de la Sarrière, 13590 Meyreuil, France

+33 4 42 28 49 92 +33 4 42 28 49 92 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Vita Liberté Meyreuil

La Cadenière, L'Atrium, Chem. de la Sarrière Immeuble B, 13590 Meyreuil, France

+33 4 88 14 56 93 +33 4 88 14 56 93 Llamar para reservar

Institut du Cours - Massage Aix-en-Provence

5 Rue Clemenceau, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 26 00 26 +33 4 42 26 00 26 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Hôtel Negrecoste Aix en Provence

33 Cr Mirabeau, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 27 74 22 +33 4 42 27 74 22 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €23 y las €23.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Le Tholonet

Cejas y pestañas Masajes Fitness y recuperación Salones de belleza Spas y saunas Fisioterapia Peluquerías

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