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El mejor sauna cerca de mí en La Rose, Marsella

Establecimientos que ofrecen Saunas en La Rose, Marsella Ver mapa

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le secret de Cléopâtre
hammam Crystal, 27 Av. de Frais Vallon, 13013 Marseille, France
+33 6 25 43 38 22 +33 6 25 43 38 22 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Charla prestige coiffure laser épilation définitive head spa centre de bronzage esthétique hair extension
1 Av. Jean Lombard, 13011 Marseille, France
+33 4 88 08 58 47 +33 4 88 08 58 47 Llamar para reservar
Mechas balayage
Extensiones de cabello
Secado de cabello
Cabello rizado
À la lisière des rêves, Aliénor Dubois
47 Rue du Dr Simone Sedan, 13005 Marseille, France
+33 7 67 41 43 16 +33 7 67 41 43 16 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Diapazen
26 All. des Primevères, 13012 Marseille, France
+33 6 15 17 52 82 +33 6 15 17 52 82 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje sueco
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Véronique Puccini - Masseur Marseille
93 Bd Jeanne d'Arc, 13005 Marseille, France
+33 6 62 32 26 59 +33 6 62 32 26 59 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje chino
THAITIP MASSAGES ET SPA ALLAUCH
460 Bd Henri Tasso, 13190 Allauch, France
+33 6 16 73 61 75 +33 6 16 73 61 75 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Sport+ Center Drive & Wellness
164 Chem. de Saint-Jean du Désert, 13005 Marseille, France
+33 4 91 42 22 07 +33 4 91 42 22 07 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de drenaje linfático
Farid Massage Marseille
107 Av. des Olives, 13013 Marseille, France
+33 7 89 04 99 42 +33 7 89 04 99 42 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje ayurvédico
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Sdn Beauty School
52 Bd de la Fédération, 13004 Marseille, France
+33 6 17 12 27 11 +33 6 17 12 27 11 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Maquillaje de novia
Facial para el acné
Depilación con hilo
Kania Esthetique & Massage - Renata França
111 Bd de la Comtesse, 13012 Marseille, France
+33 6 10 03 34 27 +33 6 10 03 34 27 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje chino
Ayurspirit13_massages
Imp. Bon Rencontre, 13190 Allauch, France
+33 7 68 19 09 65 +33 7 68 19 09 65 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Bijaoui André
47 Bd Frédéric Sauvage, 13014 Marseille, France
+33 4 91 02 43 99 +33 4 91 02 43 99 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Facial para hombre
ZEN & SENS 13
Angle boulevard Bara et, Rue Albert Einstein, 13013 Marseille, France
+33 7 49 79 71 04 +33 7 49 79 71 04 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Quintessence - coworking dédié aux médecines douces
et, Angle boulevard Bara, Rue Albert Einstein, 13013 Marseille, France
+33 7 49 72 76 57 +33 7 49 72 76 57 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Digitopuntura
Beauterapy 13
136 Av. du Merlan, 13014 Marseille, France
+33 6 65 26 70 10 +33 6 65 26 70 10 Llamar para reservar
Les soins de Manoua
88 Bd de Beaumont, 13012 Marseille, France
+33 6 52 61 10 54 +33 6 52 61 10 54 Llamar para reservar
Facial para hombre
Facial para el acné
Tratamiento facial
Microdermoabrasión
Spice Up Beauty
51 Bd Ange Martin, 13190 Allauch, France
+33 6 02 73 19 25 +33 6 02 73 19 25 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Facial para el acné
Depilación con hilo
Naturopathie - Massage KOBIDO - Chi Nei Tsang - Drainage lymphatique - Sharlie Minette Naturopathe
11 Chem. de Fondacle, 13012 Marseille, France
+33 6 04 09 79 97 +33 6 04 09 79 97 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Massages Bien-être à Marseille - Virginie Massages Harmonie
Quintessence, 4 Chem. de la Grave, 13013 Marseille, France
+33 6 87 90 32 83 +33 6 87 90 32 83 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje sueco
Corinne - Esthéticienne à domicile - Wecasa Beauté
All. Serpentine, 13014 Marseille, France
+33 7 57 59 39 25 +33 7 57 59 39 25 Llamar para reservar
Estetika Beauté
71 Av. du Merlan, 13014 Marseille, France
+33 4 91 02 87 92 +33 4 91 02 87 92 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Les Bains Des 5 Avenues
11 Av. des Chartreux, 13004 Marseille, France
+33 4 91 05 81 54 +33 4 91 05 81 54 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Depilación con hilo
Facial para el acné
Les Sources d'Allauch
423 Av. du 7ème Régiment du Tirailleur Algérien, 13190 Allauch, France
+33 4 91 50 24 04 +33 4 91 50 24 04 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Cosmology Beauty Spa
61 Av. de Saint-Julien, 13012 Marseille, France
+33 4 91 16 05 89 +33 4 91 16 05 89 Llamar para reservar
Les Bains de Chateau
22 Chem. de Palama, 13013 Marseille, France
+33 4 91 68 05 20 +33 4 91 68 05 20 Llamar para reservar
INSTITUT VALMAGE
Rotonde des oliviers, 1 Av. Georges Pompidou, 13380 Plan-de-Cuques, France
+33 4 91 05 07 28 +33 4 91 05 07 28 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Peeling químico
Tratamiento para la celulitis
ZAYM HAMMAM SPA
77 Av. Alexandre Ansaldi, 13014 Marseille, France
+33 4 65 96 74 54 +33 4 65 96 74 54 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
L'instant Marseillais
27 Bd Charles Moretti 13014, 13014 Marseille, France
+33 7 82 44 06 29 +33 7 82 44 06 29 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Facial para hombre
Laëtitia.k Méthode Renata França ( Forme Au Bresil)
114 Trav. de la Serviane, 13012 Marseille, France
+33 7 66 46 16 65 +33 7 66 46 16 65 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
ENDLESS BEAUTY
9 Bd Gay Lussac, 13014 Marseille, France
+33 9 83 21 18 78 +33 9 83 21 18 78 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Les Sources d'Éden SPA
61 Av. de Saint-Julien, 13012 Marseille, France
+33 4 91 16 05 89 +33 4 91 16 05 89 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Bellissima
29-31 Mail du Général de Gaulle, 13380 Plan-de-Cuques, France
+33 4 91 08 11 68 +33 4 91 08 11 68 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Maquillaje de novia
Hammam
152 Bd Danielle Casanova, 13014 Marseille, France
+33 4 88 44 85 37 +33 4 88 44 85 37 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Vita Liberté Marseille Saint-Barnabé
30 Rue Gaston de Flotte, 13012 Marseille, France
+33 4 91 31 73 08 +33 4 91 31 73 08 Llamar para reservar
Hammam Dauphin Marseille
37 Bd du Commandant Finat Duclos, 13014 Marseille, France
+33 4 91 02 77 90 +33 4 91 02 77 90 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Château Balneo
25 Rue Nicolas Copernic, 13013 Marseille, France
+33 4 91 95 69 56 +33 4 91 95 69 56 Llamar para reservar
Fisioterapia

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

Reseerva tu próxima cita para sauna en La Rose con Fresha

Fresha facilita que quienes tienen una agenda apretada en La Rose puedan reservar su próxima tratamiento de spa en un instante. Explora los mejores spa cerca de ti y compara servicios según precio, ubicación o valoraciones. Y lo mejor, reserva al momento sin esperas. Estamos encantados con eso. Fresha te acompaña en todo lo relacionado con cabello, salud y uñas.

Viaja por el mundo sin salir de Francia con las increíbles experiencias de sauna que ofrece Fresha. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan piedras calientes para generar calor seco en cabañas de madera interiores. Perfectas para relajarte, abrir los poros, aliviar la tensión y calmar los músculos doloridos. Las cúpulas Iyashi japonesas recrean los baños de arena caliente del sur de Japón. Vive una experiencia auténticamente rusa con un tratamiento platza de hojas de roble caliente, aplicado en una banya tradicional. Reserva saunas al aire libre y disfruta de la naturaleza mientras sudas. O prueba la terapia de vapor y sauna, alternando entre calor húmedo y seco. Reserva sesiones de sauna que se adapten a tus gustos y presupuesto en La Rose fácilmente a través de Fresha.

Con más de 1.000 millones de citas gestionadas, Fresha es tu plataforma de reservas ideal para el cuidado personal. Y con más de 130,000 negocios en todo el mundo que utilizan nuestro herramienta de programación cada día, también somos la autoridad número uno en la gestión de salones y clínicas. Nuestra presencia abarca 120 países alrededor del mundo. Así que puedes reservar tu momento de bienestar incluso cuando estás en el extranjero. O si estás más cerca de casa, elige entre los mejores lugares de spa en La Rose, Francia. No olvides que nos encanta recibir tus comentarios, así que escríbenos a hello@fresha.com en cualquier momento. Esto podría ser el comienzo de una gran colaboración.

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