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Sauna Saint-Bernard

El mejor sauna cerca de mí en Saint-Bernard, Lyon

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Saint-Bernard, Lyon Ver mapa

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L'Euphorie des Sens - Energéticienne

65 Chem. de la Croix Vieille, 01600 Saint-Bernard, France

+33 6 76 92 80 96 +33 6 76 92 80 96 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Espace d'O

15 Av. Edouard Herriot, 69400 Limas, France

+33 4 74 68 04 04 +33 4 74 68 04 04 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje prenatal

Masaje chino

In Aparté - House Beauty Institute Villefranche sur Saône

25 Rue Antoine Arnaud, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 7 66 49 75 42 +33 7 66 49 75 42 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Microdermoabrasión

L'Antidote Institut de beauté Trevoux

19 Grande Rue, 01600 Trévoux, France

+33 6 79 63 25 48 +33 6 79 63 25 48 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Facial para el acné

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Bain de soleil

598 Bd Albert Camus Bât. D, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 9 80 52 17 44 +33 9 80 52 17 44 Llamar para reservar

Bronceado en espray

Looslo Massage

cabinet paramédical, 87 Rue de la Gare, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 7 62 31 84 83 +33 7 62 31 84 83 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

New Life ( Coiffure mixte et Barbier)

167 Pl. de Limelette, 01480 Jassans-Riottier, France

+33 4 74 60 92 81 +33 4 74 60 92 81 Llamar para reservar

Permanentes

Trenzado de cabello

Cabello rizado

Corte de pelo para niños

Retour aux sens

97 Rue de la Mairie, 01600 Saint-Didier-de-Formans, France

+33 6 41 98 34 37 +33 6 41 98 34 37 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Maison de beauté

909 Rte d'Anse, 69480 Ambérieux d'Azergues, France

+33 6 19 71 83 82 +33 6 19 71 83 82 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Masaje de espalda

Facial para el acné

Depilación con hilo

Ro'Main et Sens massage bien-être

Cabinet paramédical, 87 Rue de la Gare, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 6 32 58 37 38 +33 6 32 58 37 38 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Centre Pachamama

909 Rte d'Anse, 69480 Ambérieux d'Azergues, France

+33 6 12 65 19 43 +33 6 12 65 19 43 Llamar para reservar

wannasa thai massage

113 Rue de Thizy, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 7 82 46 53 40 +33 7 82 46 53 40 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Spa & Beauté - Un Instant pour Soi

72 All. de Viadorée, 69480 Anse, France

+33 4 74 06 60 42 +33 4 74 06 60 42 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Aqua N' Fit

405 All. de Viadorée, 69480 Anse, France

+33 6 67 86 52 57 +33 6 67 86 52 57 Llamar para reservar

L' institut d'Anse - Institut de beauté

714 Rte de Lyon, 69480 Anse, France

+33 4 74 60 26 21 +33 4 74 60 26 21 Llamar para reservar

Peeling químico

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Centre de beauté In'ov&sens

324 Rte de Lyon, 01600 Trévoux, France

+33 4 74 00 39 29 +33 4 74 00 39 29 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Maquillaje de novia

Depilación con hilo

Au Bonheur des Sens EURL

22 Rue de la République, 69650 Quincieux, France

+33 4 37 26 98 12 +33 4 37 26 98 12 Llamar para reservar

Facial para el acné

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

INSTITUT SEDUCTION

898 Rue Edouard Herriot, 01480 Jassans-Riottier, France

+33 4 74 60 93 09 +33 4 74 60 93 09 Llamar para reservar

Facial para el acné

Masaje de espalda

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Divinéo Spa & Beauté

9 Rue de la Gare, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 9 88 09 92 37 +33 9 88 09 92 37 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Kaïboti

9 Grande Rue, 01600 Trévoux, France

+33 4 74 00 11 38 +33 4 74 00 11 38 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

OuatePô Massages

Rue de la Paix, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 6 41 50 79 06 +33 6 41 50 79 06 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Gymnastic School Jassans

70 Rue de la Saône, 01480 Jassans-Riottier, France

+33 6 70 64 29 51 +33 6 70 64 29 51 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con la mejora de la salud cardiovascular, la reducción del dolor muscular, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan saunas para la recuperación junto con sus programas de entrenamiento.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Hay saunas abiertos ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en vivo y reservar en el momento.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabina calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente a 70-100°C). Las saunas de vapor (salas de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promueven la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Saint-Bernard con Fresha

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Si buscas una forma de relajar tus músculos y aliviar la tensión en tus articulaciones doloridas, la terapia de sauna ofrece numerosos beneficios comprobados. En el calor seco de una sauna, la circulación sanguínea mejora, reduciendo cualquier rigidez que puedas sentir. En muchos países del mundo, la terapia de sauna es una tradición arraigada en su cultura. Ya sea que prefieras probar la banya rusa, el Iyashi Dome japonés o las saunas finlandesas, puedes encontrar tu nuevo lugar favorito en Fresha. Busca saunas en Saint-Bernard en la app móvil de Fresha ahora.

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