Sauna Quartier 2

El mejor sauna cerca de mí en Quartier 2, Lyon

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Quartier 2, Lyon Ver mapa

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Caldera® SPAS LYON

470 Rte du Tilleul Bâtiment Mercure, 69270 Cailloux-sur-Fontaines, France

+33 4 26 63 78 17 +33 4 26 63 78 17 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Nataly CULAT-LAPORTE

13 Rue Pierre Dugelay, 69250 Neuville-sur-Saône, France

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Depilación de espalda con cera

Depilación Hollywood

Depilación con cera de bikini

Depilación con cera de cuerpo entero

ESCALE NATURE - Institut de beauté ~ Salon de Bien-être et Esthétique

4 Pl. Villeroy, 69250 Neuville-sur-Saône, France

+33 4 78 98 13 75 +33 4 78 98 13 75 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Majestic Hammam et Spa

3 Rue Barrée, 69250 Neuville-sur-Saône, France

+33 4 78 69 49 81 +33 4 78 69 49 81 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Sabai L'esprit Bien-Etre

107 All. du Vieux Château, 69250 Montanay, France

+33 6 66 47 78 16 +33 6 66 47 78 16 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

M le Massage

52bis Av. des Avoraux, 69250 Albigny-sur-Saône, France

+33 6 15 52 40 94 +33 6 15 52 40 94 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Douce Heure Pour Elle - Expertise Cutanée - Facialiste - Skin Néo Pen - Photomodulation Led - Kobido - Stretching Detox -

1 Pl. de l'Église, 69270 Fontaines-Saint-Martin, France

+33 4 87 37 18 59 +33 4 87 37 18 59 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Maquillaje de novia

Cocon Massages bien-être

2 Rue Paupière, 69270 Couzon-au-Mont-d'Or, France

+33 6 22 44 04 91 +33 6 22 44 04 91 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

(WO)Man' Vitality - Méthode Renata França

33 Av. Carnot, 69580 Sathonay-Camp, France

+33 7 70 48 74 90 +33 7 70 48 74 90 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje relajante

Ventosaterapia

OZONE SPA MARIN

21 Av. Simon Rousseau, 69270 Fontaines-sur-Saône, France

+33 4 87 37 82 31 +33 4 87 37 82 31 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

AMAZEN

8 Rue de la République, 69580 Sathonay-Camp, France

+33 4 72 27 03 82 +33 4 72 27 03 82 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Exilis

25 Quai de Villevert, 69250 Albigny-sur-Saône, France

+33 4 78 98 28 23 +33 4 78 98 28 23 Llamar para reservar

Cabello rizado

Extensiones de cabello

Aspectos destacados

Tratamiento con queratina

HUA JAI MASSAGES

114 Imp. de l'Orée des Monts-d'Or, 69250 Curis-au-Mont-d'Or, France

+33 7 54 36 83 82 +33 7 54 36 83 82 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje chino

Institut d beaute

787 Rue de Neuville, 69250 Montanay, France

+33 4 78 29 03 71 +33 4 78 29 03 71 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Fontaines de Bien-Être

70 All. des Acacias, 69270 Fontaines-Saint-Martin, France

+33 6 68 19 27 75 +33 6 68 19 27 75 Llamar para reservar

Institut Esprit de Femme

16 Rue de la République, 69250 Neuville-sur-Saône, France

+33 4 78 91 28 48 +33 4 78 91 28 48 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento del acné

Dermaplaning

Facial para el acné

Entr'Act

8 Pl. Jean Moulin, 69270 Fontaines-Saint-Martin, France

+33 4 78 22 25 20 +33 4 78 22 25 20 Llamar para reservar

Tinte de cabello

Tratamiento con queratina

Corte de pelo para mujer

Colocación de peluca

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Quartier 2

Salones de uñas Cejas y pestañas Centro de depilación Centros de medicina estética Fisioterapia Salones de belleza Masajes Spas y saunas

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