Sauna Achicourt

El mejor sauna cerca de mí en Achicourt, Arrás

Establecimientos que ofrecen Saunas en Achicourt, Arrás Ver mapa

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Hélia spa et beauté

128 ter Rue Raoul Briquet, 62217 Achicourt, France

+33 3 21 73 84 91 +33 3 21 73 84 91 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Depilación de cejas con hilo

Virtuel Spa

▾ FR, 13 Rue Florent Evrard, 62217 Achicourt, France

+33 7 66 60 73 06 +33 7 66 60 73 06 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Institut De Beauté Ephélíde

1 Rue de Laval, 62217 Achicourt, France

+33 3 21 22 31 33 +33 3 21 22 31 33 Llamar para reservar

Depilación con cera de bikini

Depilación para hombre

Depilación de piernas

Depilación facial

Immersion bien-être

66 Rue Baudimont, 62000 Arras, France

+33 6 19 22 64 65 +33 6 19 22 64 65 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje chino

Skin Institut

5a Rue Courbalaine, 62217 Neuville-Vitasse, France

+33 3 91 20 66 79 +33 3 91 20 66 79 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Alliance Complexe SPA

20 Rue de la République, 62217 Beaurains, France

+33 3 21 23 68 55 +33 3 21 23 68 55 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Ulysse spa

106 Quater Rte de Lens, 62223 Sainte-Catherine, France

+33 3 65 67 04 28 +33 3 65 67 04 28 Llamar para reservar

Irrijardin Arras Sainte Catherine

97 Rte de Béthune, 62223 Sainte-Catherine, France

+33 3 21 15 63 46 +33 3 21 15 63 46 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Villa Zen&Spa

52 A Rue Pierre Curie, 62217 Beaurains, France

+33 7 60 74 60 00 +33 7 60 74 60 00 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Spa CinqMondes Paris by Le Fairway

Rue Briquet-Taillandier, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 9 70 72 06 09 +33 9 70 72 06 09 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Aquarena

33 Bd Robert Schuman, 62000 Arras, France

+33 9 71 00 62 00 +33 9 71 00 62 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

QIPAO

54 Av. des Droits de l'Homme, 62223 Saint-Laurent-Blangy, France

+33 3 59 25 10 50 +33 3 59 25 10 50 Llamar para reservar

Facial para hombre

Dermaplaning

Henna

Servicio de maquillaje

ODS SPA

13 Rue Eugène François Vidocq, 62000 Arras, France

+33 9 82 42 68 00 +33 9 82 42 68 00 Llamar para reservar

Punción seca

SPA Océane

Aquarena, 33 Bd Robert Schuman, 62000 Arras, France

+33 9 71 00 62 04 +33 9 71 00 62 04 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Chrys Beauté Institut et Spa

1 Pl. des États d'Artois, 62000 Arras, France

+33 3 21 71 26 67 +33 3 21 71 26 67 Llamar para reservar

Dermaplaning

Body sculpting

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Aquafit

8 Rue de la Briqueterie, 62000 Arras, France

+33 3 21 71 46 07 +33 3 21 71 46 07 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Achicourt

Spas y saunas Tatuajes y piercings Masajes Fisioterapia Centro de depilación Salones de uñas Peluquerías Centros de medicina estética Barberías Salones de belleza Soláriums Fitness y recuperación

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