Sauna San Sebastián

El mejor sauna cerca de mí en San Sebastián

Establecimientos que ofrecen Saunas en San Sebastián Ver mapa

SaunaTratamientos de spa

Llamar para reservar

Hotel Villa Antilla

Hondartza Bidea, 1, 20810 Orio, Gipuzkoa, Spain

+34 943 89 21 02 +34 943 89 21 02 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Ventosaterapia

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masajemocional

Iparragirre K., 16, 1 Planta ,Of 3, 20001 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa, Spain

+34 616 41 20 58 +34 616 41 20 58 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

ÄS Beauty Studio 2002

Tomás Gros Kalea, 5, b, 20001 Donostia, Gipuzkoa, Spain

+34 637 43 64 21 +34 637 43 64 21 Llamar para reservar

Sauna

Cehaus

Ametzagaña K., 15, 20012 Donostia, Gipuzkoa, Spain

+34 679 41 92 51 +34 679 41 92 51 Llamar para reservar

Sauna

ESTETICA AMETZ

Xabier Lizardi K., 3, BAJO, 20018 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa, Spain

+34 667 89 73 22 +34 667 89 73 22 Llamar para reservar

Sauna

Foto de Centro de depilación para EDER Zentroa | Estetika eta edertasun zentroa Donostia LÁSER depilazioan espezialista | INDIBA Deep Beauty zentru ofiziala

EDER Zentroa | Estetika eta edertasun zentroa Donostia LÁSER depilazioan espezialista | INDIBA Deep Beauty zentru ofiziala

Ps, Bajo, Serapio Mujika, 8, 20016 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa, Spain

+34 943 39 63 44 +34 943 39 63 44 Llamar para reservar

Depilación facial

Depilación con cera de bikini

Depilación de espalda con cera

Depilación de piernas

Kamali Masajeak Spa

KAMALI", in the intercom, Floor 1, Left door ("1-izda, Zabaleta Kalea, 59, 1º-izda, 20002 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa, Spain

+34 651 04 04 42 +34 651 04 04 42 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

LA BARBERIE | Peluquería hombre Donostia

Gran Vía, 22, 20001 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa, Spain

+34 943 09 65 40 +34 943 09 65 40 Llamar para reservar

Corte de barba

Corte de pelo para hombre

Afeitado de cabeza

Afeitado con toalla caliente

YO. Salud Estética

Bermingham Kalea, 8, bajo, 20002 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa, Spain

+34 943 29 08 89 +34 943 29 08 89 Llamar para reservar

KOBIDO SPA URBANO

Calle Balleneros, Estudios de los Plaza, esquina, 20011 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa, Spain

+34 943 44 49 69 +34 943 44 49 69 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento facial

Bizipoz

Donostia Ibilbidea, 17, 20115 Astigarraga, Gipuzkoa, Spain

+34 616 16 44 33 +34 616 16 44 33 Llamar para reservar

Vannellis Make Up

Ategorrieta Hiribidea, 43, 20013 Donostia, Gipuzkoa, Spain

+34 622 46 68 26 +34 622 46 68 26 Llamar para reservar

Sauna

Soraya Gallego Micropigmentacion

Ola Kalea, 14, bajo izquierda, 20160 Lasarte-Oria, Gipuzkoa, Spain

+34 667 64 61 34 +34 667 64 61 34 Llamar para reservar

Foresta Wellness Boutique Gym & Spa

P.º de Miramón, 162, 20014 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa, Spain

+34 943 56 91 25 +34 943 56 91 25 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Metropolitan San Sebastián

Pio Baroja, 15, 20008 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa, Spain

+34 843 73 10 70 +34 843 73 10 70 Llamar para reservar

Sauna

CORONA - Studio de Estética

Ternuako Arrantzaleen kalea, 5, bajo, 20011 Donostia, Gipuzkoa, Spain

+34 711 79 07 11 +34 711 79 07 11 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Hegalak Kirol Zentroa

De Cervantes Pl., 2, 20004 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa, Spain

+34 943 43 36 80 +34 943 43 36 80 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

La Perla Centro Talaso Sport

Edificio La Perla, Kontxa Pasealekua, 20007 Donostia, Gipuzkoa, Spain

+34 943 45 88 56 +34 943 45 88 56 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en San Sebastián

Peluquerías Fisioterapia Masajes Centro de depilación Barberías Salones de belleza Spas y saunas Tatuajes y piercings Fitness y recuperación Entrenamiento personal Soláriums Cejas y pestañas Salones de uñas

Disponible en

App para reservar citas

Reserva experiencias de belleza y bienestar inolvidables con la app móvil de Fresha, la mejor manera de descubrir los mejores salones de belleza y spas

Obtener la app

Disponible en

App para negocios

Prueba Fresha para profesionales para conectar con tus clientes y expandir tu negocio

Obtener la app

Buscar establecimientos en San Sebastián

Saunas en Egia Saunas en Miramon-Zorroaga Saunas en Miracruz-Bidebieta Saunas en Ibaeta Saunas en Amara Berri Saunas en Centro Saunas en Antiguo Saunas en Gros