Dirección Spa y sauna Sauna EspañaSauna Cáceres

El mejor sauna cerca de mí en Cáceres

Establecimientos que ofrecen Saunas en Cáceres Ver mapa

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Hotel Hospes Palacio de Arenales & Spa Cáceres
N-521, 100, 10005 Cáceres, Spain
+34 927 62 04 90 +34 927 62 04 90 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Couple Chic
C. Ceres, 21, Centro-Casco Antiguo, 10004 Cáceres, Spain
+34 927 20 80 83 +34 927 20 80 83 Llamar para reservar
Aspectos destacados
Corte de pelo para mujer
Permanentes
Alisado permanente del cabello
Micropigmentación Capilar Extremadura · HAIR DESIGN
Calle Sta. Teresa de Jesus, 7, Oeste, 10001 Cáceres, Spain
+34 660 69 76 81 +34 660 69 76 81 Llamar para reservar
Facial para hombre
Peluquería y Estética Ananda - Cáceres
Rda. de la Pizarra, 2, Sur, 10005 Cáceres, Spain
+34 927 24 73 87 +34 927 24 73 87 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Limpieza facial
Facial para hombre
Amazonia Belleza Peluquería y Estética Cáceres
C. Gil Cordero, 22, Local, Centro-Casco Antiguo, 10001 Cáceres, Spain
+34 689 88 71 09 +34 689 88 71 09 Llamar para reservar
Trenzado de cabello
Corte de pelo para niños
Mechas balayage
Extensiones de cabello
Peluquería y Estética Burbujas de Cáceres
Av. Isabel de Moctezuma, Nº3, Centro-Casco Antiguo, 10005 Cáceres, Spain
+34 652 13 17 82 +34 652 13 17 82 Llamar para reservar
Facial para hombre
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Prado Salon de Belleza
Pasaje a, En el pasaje que esta junto al estanco 24Horas, Avenida de Alemania 4, C. Rafael Garcia Plata de Osma, 3, 10001 CP, Cáceres, Spain
+34 927 24 71 40 +34 927 24 71 40 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Limpieza facial
Facial para hombre
Body sculpting
Corpore Salud y Belleza
Av. de Cervantes, 10, Sur, 10005 Cáceres, Spain
+34 927 21 42 81 +34 927 21 42 81 Llamar para reservar
Pigmenta Cáceres
C. Sta. Joaquina de Vedruna, 4, local 5, Centro-Casco Antiguo, 10001 Cáceres, Spain
+34 927 03 07 49 +34 927 03 07 49 Llamar para reservar
Micropunción
Tratamiento capilar
Barbería David Puertas Grooming Men’s Room
Calle Dr. Fleming, 11, Oeste, 10001 Cáceres, Spain
+34 927 70 16 70 +34 927 70 16 70 Llamar para reservar
Corte de barba
Afeitado con toalla caliente
Afeitado de cabeza
Corte de pelo para hombre
Centro de estética en Cáceres | Esperanza Stetic
Av. Clara Campoamor, 1, Centro-Casco Antiguo, 10001 Cáceres, Spain
+34 675 71 38 48 +34 675 71 38 48 Llamar para reservar
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Depilación láser
Rellenos dérmicos
Tratamiento para aclarar la piel
Estética Masculina OGUM
C. Muñoz Chaves, 9, Centro-Casco Antiguo, 10003 Cáceres, Spain
+34 628 91 33 51 +34 628 91 33 51 Llamar para reservar
Limpieza facial
Tratamiento facial
Facial para hombre
Estetica María Rodriguez
C. Évora, 39, Sur, 10005 Cáceres, Spain
+34 927 23 43 62 +34 927 23 43 62 Llamar para reservar
Limpieza facial
Dermaplaning
Depilación con hilo
Facial para el acné
Beauty Clinic in Caceres "IL MIO Tempo"
C. Prof. Rodríguez Moñino, 1, Centro-Casco Antiguo, 10002 Cáceres, Spain
+34 927 20 97 50 +34 927 20 97 50 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Body sculpting
Advanced Aesthetics Ambaris
Av. Clara Campoamor, 13, 1 D, Centro-Casco Antiguo, 10001 Cáceres, Spain
+34 927 24 48 72 +34 927 24 48 72 Llamar para reservar
Limpieza facial
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
AQUACHEK
Pl. Alcalde Antonio Canales, 8, Centro-Casco Antiguo, 10004 Cáceres, Spain
+34 927 22 12 41 +34 927 22 12 41 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
BioStetica Medicina Estética
C. Londres, 36, Bajo, Oeste, 10005 Cáceres, Spain
+34 672 60 62 98 +34 672 60 62 98 Llamar para reservar
Facial para el acné
Limpieza facial
Facial para hombre
Tratamiento facial
El Perú Cáceres Wellness
Av. Virgen de Guadalupe, 41, Centro-Casco Antiguo, 10001 Cáceres, Spain
+34 927 62 94 38 +34 927 62 94 38 Llamar para reservar
Centro de Estetica Graciela.
Av. Ejido de Abajo, número 111, 10190 Casar de Cáceres, Cáceres, Spain
+34 691 47 39 94 +34 691 47 39 94 Llamar para reservar
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Mesoterapia
Peluquería el tocador de Noemí
Av. Antonio Hurtado, 6, Centro-Casco Antiguo, 10002 Cáceres, Spain
+34 641 51 96 27 +34 641 51 96 27 Llamar para reservar
Trenzado de cabello
Cabello rizado
Corte de pelo para niños
Extensiones de cabello
Peluqueria la magia en mis manos
Av. de Hernán Cortés, 4, Centro-Casco Antiguo, 10004 Cáceres, Spain
+34 927 04 45 91 +34 927 04 45 91 Llamar para reservar
Alisado permanente del cabello
Permanentes
Tratamiento con queratina
Trenzado de cabello
Baños árabes El Aljibe
C. Peñas, 5, Centro-Casco Antiguo, 10003 Cáceres, Spain
+34 927 22 32 56 +34 927 22 32 56 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje ayurvédico
Masaje en pareja
Masaje relajante

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Cáceres con Fresha

En Fresha, creemos que el tiempo para uno mismo merece una medalla. Nuestra tecnología de vanguardia es el estándar de oro en sistemas de reservas. Así, puedes agendar tu próxima cita de spa en Cáceres en cuestión de segundos. Elige un spa, selecciona un tratamiento y escoge el horario que prefieras. Nuestro sistema de pago seguro también está en el podio. Paga por adelantado y ni siquiera tendrás que recordar tu tarjeta. Solo ven tal como eres. Nosotros nos encargamos del resto.

Viaja por el mundo sin salir de España con las increíbles experiencias de sauna que ofrece Fresha. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan piedras calientes para generar calor seco en cabañas de madera interiores. Perfectas para relajarte, abrir los poros, aliviar la tensión y calmar los músculos doloridos. Las cúpulas Iyashi japonesas recrean los baños de arena caliente del sur de Japón. Vive una experiencia auténticamente rusa con un tratamiento platza de hojas de roble caliente, aplicado en una banya tradicional. Reserva saunas al aire libre y disfruta de la naturaleza mientras sudas. O prueba la terapia de vapor y sauna, alternando entre calor húmedo y seco. Reserva sesiones de sauna que se adapten a tus gustos y presupuesto en Cáceres fácilmente a través de Fresha.

Todo está en verde ahora. Es hora de acudir a tu Cáceres tratamiento de spa. En Fresha, hemos gestionado más de 1,000 millones de citas como la tuya, y esa cifra sigue creciendo a toda velocidad. Colaboramos con más de 130,000 profesionales del sector para mantener tu bienestar y belleza siempre al máximo en los 120 países donde estamos presentes hasta ahora. Así que, si conoces a algún gestor de salón en España, cuéntales sobre nuestro software gratuito; ellos también podrían llevar su negocio como una máquina perfectamente afinada. O escríbenos a hello@fresha.com para contárnoslo. Nos vemos en el camino, donde sea que te lleve.