Sauna Albacete

El mejor sauna cerca de mí en Albacete

Establecimientos que ofrecen Saunas en Albacete Ver mapa

SaunaCrioterapia Envoltura corporal Exfoliación corporal

Llamar para reservar

Centro de SPA y Masajes experienciales · SUMMUM · Hammam SPA ALBACETE

C/ Feria, 16, 02005 Albacete, Spain

+34 622 06 89 65 +34 622 06 89 65 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Roxana Coss y León- Masajista Certificada

C. Francisco Fontecha, 5, 02001 Albacete, Spain

+34 691 41 33 13 +34 691 41 33 13 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Studio Pilates Body&Mind y PEQUESPA

bajo, C. Hermanos Jiménez, 35, 02004 Albacete, Spain

+34 967 96 34 68 +34 967 96 34 68 Llamar para reservar

Centro Richarte Estética Avanzada

C. Mayor, 54, 02002 Albacete, Spain

+34 967 60 62 33 +34 967 60 62 33 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Dermaplaning

Masaje de espalda

Body sculpting

Aura Centro de Estética

C. Pablo Medina, 26, 02005 Albacete, Spain

+34 967 60 76 72 +34 967 60 76 72 Llamar para reservar

Dermaplaning

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Tratamiento para la celulitis

Centro de Masaje & Bienestar AR

C. Carnicerías, 7, 02001 Albacete, Spain

+34 967 61 40 65 +34 967 61 40 65 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje de drenaje linfático

Itae Gym Experience (Pilates, Taekwondo, Entrenamiento funcional y Taichi)

C. Gracia, Nº11, 02005 Albacete, Spain

+34 673 16 94 14 +34 673 16 94 14 Llamar para reservar

Brooklyn Fitboxing ALBACETE

C. Alba, 1, Y 3, 02006 Albacete, Spain

+34 671 05 68 10 +34 671 05 68 10 Llamar para reservar

Lourdes Beauty Salon

C. Baños, 6, 02004 Albacete, Spain

+34 696 13 37 21 +34 696 13 37 21 Llamar para reservar

Depilación láser

Centro Masaje y Quiromasaje Pumuky

C. Carcelén, 3, 02001 Albacete, Spain

+34 967 21 42 10 +34 967 21 42 10 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

SP BEAUTY CENTER

C. Pascasio Quilez, 4, 02100 Tarazona de la Mancha, Albacete, Spain

+34 967 49 73 70 +34 967 49 73 70 Llamar para reservar

Depilación con cera de bikini

Depilación de piernas

Depilación facial

Depilación con azúcar

Nueva Estética

C. Sta. Elena, 16, 02520 Chinchilla de Monte-Aragón, Albacete, Spain

+34 653 87 69 55 +34 653 87 69 55 Llamar para reservar

Body sculpting

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Esperanza Matilde Cerdán Ponce

C. Blasco Ibáñez, 16, 02004 Albacete, Spain

+34 967 50 09 89 +34 967 50 09 89 Llamar para reservar

Centro de Estética Chana

C. Marqués de Villores, 21, 02003 Albacete, Spain

+34 620 95 14 35 +34 620 95 14 35 Llamar para reservar

Centro de Masaje Yohana

C. Canalejas, 26, 02100 Tarazona de la Mancha, Albacete, Spain

+34 604 45 46 93 +34 604 45 46 93 Llamar para reservar

Masaje de pies

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Rose's Beauty Salón

Av. de España, 3, 02002 Albacete, Spain

+34 604 89 68 84 +34 604 89 68 84 Llamar para reservar

Mechas balayage

Extensiones de cabello

Tinte de cabello

Corte de pelo para mujer

Dolce Vita Estética Avanzada y Quiromasaje

C. Cruz, 3, 02001 Albacete, Spain

+34 967 67 51 45 +34 967 67 51 45 Llamar para reservar

Body sculpting

Masaje de espalda

Depilación con hilo

Dermaplaning

CENTRO ESTÉTICA LUCÍA

Av. Ramón Menéndez Pidal, 4, ENTREPLANTA, 02005 Albacete, Spain

+34 967 24 60 30 +34 967 24 60 30 Llamar para reservar

Lifting facial no quirúrgico

Depilación IPL

Relleno de labios

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Salón De Belleza New Style

C. Virgen, 20, 02100 Tarazona de la Mancha, Albacete, Spain

+34 672 04 00 31 +34 672 04 00 31 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Body sculpting

Élmar Peluquería y Estética

C. Ángel, 44, 02002 Albacete, Spain

+34 663 11 08 97 +34 663 11 08 97 Llamar para reservar

Extensiones de cabello

Cabello rizado

Mechas balayage

Alba-NaturVida

C. San Sebastián, 6, 02005 Albacete, Spain

+34 967 19 19 31 +34 967 19 19 31 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Vanité Skincare 2023

Pl. la Constitución, 5, 02002 Albacete, Spain

+34 638 10 40 39 +34 638 10 40 39 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Tratamiento facial

Beauty and Health Albalaser S.L. Hair removal

C. el Cura, 3, 02001 Albacete, Spain

+34 967 04 61 23 +34 967 04 61 23 Llamar para reservar

Depilación facial

Depilación para hombres

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación con cera de bikini

Raúl García Simarro

C. Marqués de Molins, 7, 02001 Albacete, Spain

+34 967 21 32 52 +34 967 21 32 52 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Albacete

Peluquerías Salones de belleza Barberías Salones de uñas Fisioterapia Spas y saunas Entrenamiento personal Fitness y recuperación Centros de medicina estética Soláriums Centro de depilación Cejas y pestañas Masajes Tatuajes y piercings

Disponible en

App para reservar citas

Reserva experiencias de belleza y bienestar inolvidables con la app móvil de Fresha, la mejor manera de descubrir los mejores salones de belleza y spas

Obtener la app

Disponible en

App para negocios

Prueba Fresha para profesionales para conectar con tus clientes y expandir tu negocio

Obtener la app

Buscar ciudades