Sauna South Richvale

El mejor sauna cerca de mí en South Richvale, Toronto

Establecimientos que ofrecen Saunas en South Richvale, Toronto Ver mapa

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Richmond Hill Health & Wellness

8950 Yonge St #6, Richmond Hill, ON L4C 6Z7, Canada

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Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropráctico

Acupuntura

Yonge Rehab-RMT Massage, Chiropractic, Acupuncture Richmondhill

9174 Yonge St #4, Richmond Hill, ON L4C 7A1, Canada

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Masaje con piedras calientes

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Richmond Hill Country Club

8905 Bathurst St, Richmond Hill, ON L4C 0H4, Canada

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Santé Salt Cave & Healing Spa

1200 Hwy 7 Unit 3, Vaughan, ON L4J 8M5, Canada

+1 905-886-4727 +1 905-886-4727 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Footscape Reflexology & Massage Spa

350 Hwy 7 #111, Richmond Hill, ON L4B 3N2, Canada

+1 647-988-8692 +1 647-988-8692 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Crioterapia

Beauty First Spa - Hillcrest Mall

9350 Yonge St Unit# G004, Richmond Hill, ON L4C 5G2, Canada

+1 905-884-9000 +1 905-884-9000 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Masaje de espalda

Facial para el acné

Depilación con hilo

Regenesis Pain Management & Rehab Clinic

20 Rivermede Rd Unit 2, Concord, ON L4K 3N3, Canada

+1 905-597-4997 +1 905-597-4997 Llamar para reservar

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Peace of mind Massage& Facial Spa

433 Centre St E, Richmond Hill, ON L4C 1B8, Canada

+1 416-490-8489 +1 416-490-8489 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Mahsa Medical Spa

1480 Major MacKenzie Dr W Unit E6, Vaughan, ON L6A 4H6, Canada

+1 647-229-2040 +1 647-229-2040 Llamar para reservar

Depilación IPL

Depilación por electrólisis

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Rejuvenecimiento de la piel con láser

New Life Sauna

62 Rideau Dr, Richmond Hill, ON L4B 4P3, Canada

(888) 685-6895 (888) 685-6895 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Sauna Bros Rentals

134 Lucas St, Richmond Hill, ON L4C 4P5, Canada

+1 416-315-6800 +1 416-315-6800 Llamar para reservar

Sauna

Ocean Relaxation Health Center

1102 Centre St unit 5A, Thornhill, ON L4J 3M8, Canada

+1 416-400-7000 +1 416-400-7000 Llamar para reservar

Sauna

Thornhill Registered Massage Therapy

7700 Bathurst St Unit 1B, Thornhill, ON L4J 7Y3, Canada

+1 647-994-5309 +1 647-994-5309 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Crioterapia

Le lys spa & wellness | Facial Spa, Massage Therapist, Hair removal

354 John St., Thornhill, ON L3T 5W6, Canada

+1 905-731-2236 +1 905-731-2236 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Pure + Simple Richmond Hill

9471 Yonge St #112, Richmond Hill, ON L4C 0Z5, Canada

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Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

The Renu (massage and wellness)

Insider of Care Plus Rehab, 34 Doncaster Ave Unit 5, Thornhill, ON L3T 4S1, Canada

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Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje sueco

Beauty Med Cosmetic Clinic

10593 Yonge St #5, Richmond Hill, ON L4C 3C5, Canada

+1 905-237-5034 +1 905-237-5034 Llamar para reservar

Trasplantes capilares

Tratamiento capilar

Depilación láser

Rellenos dérmicos

Aqua Bay Massage Spa Full Body Relaxing Massage

9005 Leslie St UNIT 109, Richmond Hill, ON L4B 1G7, Canada

+1 905-597-6199 +1 905-597-6199 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Hillsview Massage & Therapy

9640 Bayview Ave #5, Richmond Hill, ON L4C 9P7, Canada

+1 905-508-7103 +1 905-508-7103 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Signature Wellness Clinic

9200 Dufferin St #202, Concord, ON L4K 0C6, Canada

+1 905-592-4848 +1 905-592-4848 Llamar para reservar

Acupuntura

Fisioterapia

9306 Bathurst St Bldg 1 Unit 3, Maple, ON L6A 4N9, Canada

+1 289-323-3870 +1 289-323-3870 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Crioterapia

Richmond St. Wellness Centre

22 Richmond St Floor 1 • Unit 104, Richmond Hill, ON L4C 3Y1, Canada

+1 905-237-7736 +1 905-237-7736 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Alfa Spa (Massage Facial Laser)

1490 Major MacKenzie Dr W d11, Maple, ON L6A 4H6, Canada

+1 905-832-0999 +1 905-832-0999 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Body Vision Fitness Inc

9325 Yonge St Unit 32, Richmond Hill, ON L4C 1A8, Canada

+1 905-881-6685 +1 905-881-6685 Llamar para reservar

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Thornhill

11 Disera Dr #250, Thornhill, ON L4J 0A7, Canada

+1 905-771-1772 +1 905-771-1772 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Masaje deportivo

Alexandra's Elements Spa

9555 Yonge St Unit 21, Richmond Hill, ON L4C 9M5, Canada

+1 905-769-1522 +1 905-769-1522 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Tsingtao Wellness Spa (Vaughan)

1101 Rutherford Rd Unit 3, Thornhill, ON L4J 0E2, Canada

+1 365-597-5777 +1 365-597-5777 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Zone One Zone spa

111 Times Ave, Thornhill, ON L3T 0A2, Canada

+1 647-519-3386 +1 647-519-3386 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

GoodLife Fitness Markham Yonge and Kirk

8281 Yonge St, Thornhill, ON L3T 2C7, Canada

+1 905-709-9498 +1 905-709-9498 Llamar para reservar

Serene Ocean Wellness Centre

9011 Leslie St #212, Richmond Hill, ON L4B 3B6, Canada

+1 905-597-5833 +1 905-597-5833 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Reflexología

Masaje con piedras calientes

A+ Wellness Centre

670 Hwy 7 Unit 52, Richmond Hill, ON L4B 3P2, Canada

+1 905-237-1292 +1 905-237-1292 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Владимирские Бани

8707 Dufferin St Unit 13, Thornhill, ON L4J 8W3, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Polaris Nail & Spa

8700 Bathurst St, Thornhill, ON L4J 9J8, Canada

+1 905-731-6245 +1 905-731-6245 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sagee Canada Wellness

Hwy 7 #102 Richmond Hill, ON L4B 0C4, Canada

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Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

ACEWELL Beauty and wellness massage

9011 Leslie St #102 Richmond Hill, ON L4B 3B6, Canada

+1 905-597-6616 +1 905-597-6616 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Comfort Spa Inc

10593 Yonge St Unit 7, Richmond Hill, ON L4C 2Y1, Canada

+1 905-508-8866 +1 905-508-8866 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Zen Health Center

280 West Beaver Creek Rd #26, Richmond Hill, ON L4B 3Z1, Canada

+1 905-771-0101 +1 905-771-0101 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Lotus Wellness Centre & Massage Spa

9011 Leslie St #111, Richmond Hill, ON L4B 3B6, Canada

+1 647-946-9989 +1 647-946-9989 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Crioterapia

Envoltura corporal

Suko Health & Beauty Center

420 Hwy 7, Richmond Hill, ON L4B 3K2, Canada

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Sauna

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Tratamientos de spa

QQ Spa

10 East Wilmot St #25, Richmond Hill, ON L4B 1G9, Canada

+1 647-866-1580 +1 647-866-1580 Llamar para reservar

Sauna

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Tratamientos de spa

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Naturopath Relaxation Clinic

10 East Wilmot St unit 20, Richmond Hill, ON L4B 1G9, Canada

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Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $20 y las $150.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en South Richvale

Salones de belleza Centros de medicina estética Peluquerías Centro de depilación Masajes Cejas y pestañas Spas y saunas Salones de uñas Barberías Fitness y recuperación Soláriums Fisioterapia

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