Sauna Ajax Northwest

El mejor sauna cerca de mí en Ajax Northwest, Toronto

Establecimientos que ofrecen Saunas en Ajax Northwest, Toronto Ver mapa

SaunaEnvoltura corporal Exfoliante corporal

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Healing Touch - Physiotherapy Ajax

1801 Harwood Ave N #10, Ajax, ON L1T 0K8, Canada

+1 905-239-7022 +1 905-239-7022 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

Harwood Salon & Spa

6-1801 Harwood Ave N, Ajax, ON L1T 0K8, Canada

+1 905-239-8551 +1 905-239-8551 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Modern Touch Hair Salon and Spa Pickering

1755 Pickering Pkwy #22, Pickering, ON L1V 6K5, Canada

+1 905-619-0800 +1 905-619-0800 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento del acné

Facial para el acné

Depilación con hilo

GoodLife Fitness Pickering Ridge

1755 Pickering Pkwy, Pickering, ON L1V 6K5, Canada

+1 905-426-7628 +1 905-426-7628 Llamar para reservar

Ajax Rehabilitation Centre

235 Bayly St W, Ajax, ON L1S 3K3, Canada

+1 905-686-9081 +1 905-686-9081 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

THE TEN SPOT

60 Salem Rd S #4, Ajax, ON L1S 7J3, Canada

+1 905-426-7777 +1 905-426-7777 Llamar para reservar

Limpieza facial

Body sculpting

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Derma Day Spa

13 Freeston Crescent, Ajax, ON L1T 3Z9, Canada

+1 647-964-3285 +1 647-964-3285 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

skincarebynicole

13 Church St S 2nd Floor Suite 5, Ajax, ON L1S 6A6, Canada

+1 647-687-7473 +1 647-687-7473 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Timeless Beauty Lounge

172 Harwood Ave S, Ajax, ON L1S 2H1, Canada

+1 905-239-2039 +1 905-239-2039 Llamar para reservar

Dermaplaning

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Mind Body Wellness & Massage Therapy

381 Westney Rd S Unit 4, Ajax, ON L1S 6M6, Canada

+1 905-426-6606 +1 905-426-6606 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje sueco

Rowena Ocasion, RMT --Chrysolite Wellness Massage Therapy

3 Harwood Ave S #201, Ajax, ON L1S 2C1, Canada

+1 905-550-1297 +1 905-550-1297 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Life Time

100 Beck Crescent, Ajax, ON L1Z 1C9, Canada

+1 905-619-0211 +1 905-619-0211 Llamar para reservar

Nu U Nails & Spa

80 Old Kingston Rd, Ajax, ON L1T 2Z8, Canada

+1 647-287-5765 +1 647-287-5765 Llamar para reservar

Depilación Hollywood

Depilación brasileña

Depilación de piernas

Depilación con cera de cuerpo entero

Boyd's Massage Therapy

9 Dingley Ct, Ajax, ON L1S 6B5, Canada

+1 905-391-9390 +1 905-391-9390 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Wave Salon & Spa

RioCan Durham Center, 90 Kingston Rd E Unit#5, Ajax, ON L1Z 1G1, Canada

+1 905-686-9283 +1 905-686-9283 Llamar para reservar

Tinte de cabello

Extensiones de cabello

Aspectos destacados

Tratamiento con queratina

Wellness Connection

274 MacKenzie Ave, Ajax, ON L1S 2E9, Canada

+1 905-426-8503 +1 905-426-8503 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Pickering Village Chiropractic & Massage Therapy Clinic

8 Old Kingston Rd, Ajax, ON L1T 2Z7, Canada

+1 905-427-3202 +1 905-427-3202 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

The Village Salon & Spa

109 Old Kingston Rd, Ajax, ON L1T 3A6, Canada

+1 905-239-9449 +1 905-239-9449 Llamar para reservar

Dermaplaning

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

GoodLife Fitness Ajax Rossland and Salem

306 Rossland Rd E, Ajax, ON L1Z 0L9, Canada

+1 905-619-0876 +1 905-619-0876 Llamar para reservar

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Ajax

7 Rossland Rd E Unit 104, Ajax, ON L1Z 0T4, Canada

+1 905-239-2529 +1 905-239-2529 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Sheek Salon

49 Locker Dr, Ajax, ON L1T 3K8, Canada

+1 647-348-9149 +1 647-348-9149 Llamar para reservar

Extensiones de cabello

Trenzado de cabello

Tinte de cabello

Extensiones de cabello

Womens Fitness Clubs of Canada

7 Rossland Rd E unit 201, Ajax, ON L1T 4V2, Canada

+1 905-239-1530 +1 905-239-1530 Llamar para reservar

Top Nails & Spa

105 Bayly St W #23B, Ajax, ON L1S 7K7, Canada

+1 905-619-9492 +1 905-619-9492 Llamar para reservar

Decoración de uñas

Manicura para hombre

Pedicura para hombre

Esmalte de uñas

Spa Sedona

24 Church St S, Ajax, ON L1S 6B3, Canada

+1 905-686-4955 +1 905-686-4955 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Massage Addict | Ajax Durham Centre

170 Kingston Rd E Unit A1A, Ajax, ON L1Z 1E5, Canada

+1 905-686-3944 +1 905-686-3944 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

May Blossom Spa-Pickering

1725 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1C5, Canada

+1 905-686-3888 +1 905-686-3888 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Diva Nails & Spa Inc

1965 Salem Rd N, Ajax, ON L1T 0J9, Canada

+1 905-619-3482 +1 905-619-3482 Llamar para reservar

Pedicura para hombre

Pedicura en el spa

Uñas de gel

Manicura

Soft Touch Hair And Spa

336 Rossland Rd E, Ajax, ON L1Z 0L9, Canada

+1 905-426-7272 +1 905-426-7272 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $20 y las $150.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Ajax Northwest

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