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El mejor sauna cerca de mí en Ajax Northeast, Toronto

Establecimientos que ofrecen Saunas en Ajax Northeast, Toronto Ver mapa

Wave Salon & Spa
RioCan Durham Center, 90 Kingston Rd E Unit#5, Ajax, ON L1S 7J4, Canada
+1 905-686-9283 +1 905-686-9283 Llamar para reservar
Secado de cabello
Extensiones de cabello
Mechas balayage
Corte de pelo para niños
GoodLife Fitness Ajax Rossland and Salem
306 Rossland Rd E, Ajax, ON L1Z 0L9, Canada
+1 905-619-0876 +1 905-619-0876 Llamar para reservar
Hand & Stone Massage and Facial Spa - Ajax
7 Rossland Rd E Unit 104, Ajax, ON L1Z 0T4, Canada
+1 905-239-2529 +1 905-239-2529 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Women's Fitness Clubs of Canada
7 Rossland Rd E Unit 201, Ajax, ON L1Z 0T4, Canada
+1 905-239-1530 +1 905-239-1530 Llamar para reservar
Massage Addict Ajax Durham Centre
170 Kingston Rd E Unit A1A, Ajax, ON L1Z 0C7, Canada
+1 905-686-3944 +1 905-686-3944 Llamar para reservar
Masaje de pies
Digitopuntura
Masaje deportivo
Masaje tailandés
Diva Nails & Spa Inc
1965 Salem Rd N, Ajax, ON L1T 0J9, Canada
+1 905-619-3482 +1 905-619-3482 Llamar para reservar
Uñas acrílicas
Manicura
Uñas de gel
Extensiones de uñas
Soft Touch Hair And Spa
336 Rossland Rd E, Ajax, ON L1Z 0L9, Canada
+1 905-426-7272 +1 905-426-7272 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Healing Touch - Physiotherapy Ajax
1801 Harwood Ave N #10, Ajax, ON L1T 0K8, Canada
+1 905-239-7022 +1 905-239-7022 Llamar para reservar
Acupuntura
Quiropráctico
Fisioterapia
Punción seca
Ajax Rehabilitation Centre
235 Bayly St W, Ajax, ON L1S 3K3, Canada
+1 905-686-9081 +1 905-686-9081 Llamar para reservar
Quiropráctico
Acupuntura
Punción seca
Fisioterapia
The Ten Spot
60 Salem Rd S #4, Ajax, ON L1S 0E7, Canada
+1 905-426-7777 +1 905-426-7777 Llamar para reservar
Limpieza facial
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Life Time
100 Beck Crescent, Ajax, ON L1Z 1C9, Canada
+1 905-619-0211 +1 905-619-0211 Llamar para reservar
Derma Day Spa Inc
13 Freeston Crescent, Ajax, ON L1T 3Z9, Canada
+1 647-964-3285 +1 647-964-3285 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Timeless Beauty Lounge
172 Harwood Ave S Ste 202, Ajax, ON L1S 2H1, Canada
+1 905-239-2039 +1 905-239-2039 Llamar para reservar
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Dermaplaning
Servicio de maquillaje
Mind Body Wellness & Massage Therapy
381 Westney Rd S Unit 4, Ajax, ON L1S 6M6, Canada
+1 905-426-6606 +1 905-426-6606 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Rowena Ocasion, RMT --Chrysolite Wellness Massage Therapy
3 Harwood Ave S #201, Ajax, ON L1S 2C1, Canada
+1 905-550-1297 +1 905-550-1297 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Ravenna Spa
32 Foundry Ln, Whitby, ON L1P 1M5, Canada
+1 416-522-0417 +1 416-522-0417 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Boyd's Massage Therapy
9 Dingley Ct, Ajax, ON L1S 6B5, Canada
+1 905-391-9390 +1 905-391-9390 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Reflexología
Wellness Connection
274 MacKenzie Ave, Ajax, ON L1S 2E9, Canada
+1 905-426-8503 +1 905-426-8503 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Beauty Divine Spa and Salon(waxing and Facial) Ladies Only
1 Rossland Rd W #6, Ajax, ON L1Z 1K4, Canada
+1 647-968-4347 +1 647-968-4347 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Pickering Village Chiropractic & Massage Therapy Clinic
8 Old Kingston Rd, Ajax, ON L1T 2Z7, Canada
+1 905-427-3202 +1 905-427-3202 Llamar para reservar
Acupuntura
Punción seca
Fisioterapia
Quiropráctico
The Village Salon & Spa
109 Old Kingston Rd, Ajax, ON L1T 3A6, Canada
+1 905-239-9449 +1 905-239-9449 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Facial para el acné
Depilación con hilo
Dermaplaning
Sheek Salon
49 Locker Dr, Ajax, ON L1T 3K8, Canada
+1 647-348-9149 +1 647-348-9149 Llamar para reservar
Secado de cabello
Alisado permanente del cabello
Corte de pelo para mujer
Permanentes
Top Nails & Spa
105 Bayly St W #23B, Ajax, ON L1S 7K7, Canada
+1 905-619-9492 +1 905-619-9492 Llamar para reservar
Manicura rusa
Decoración de uñas
Extensiones de uñas
Manicura y pedicura
Spa Sedona
24 Church St S, Ajax, ON L1S 6B3, Canada
+1 905-686-4955 +1 905-686-4955 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Harwood Salon & Spa
1801 Harwood Ave N #6, Ajax, ON L1T 0K8, Canada
+1 905-239-8551 +1 905-239-8551 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

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Con solo una sesión en la sauna, puedes lograr que tu piel brille, activar la circulación y preparar cuerpo y mente para una relajación profunda. La terapia de sauna se ha utilizado durante mucho tiempo para mejorar el bienestar y aliviar la fatiga muscular. Saunas tradicionales como la finlandesa súper caliente o la rusa banya, con su vapor intenso, ayudan a abrir los poros y eliminar impurezas. Tratamientos modernos como el Iyashi Dome o Vibrosaun ofrecen beneficios antienvejecimiento y te permiten sudar sin necesidad de ir al gimnasio. Encuentra la sauna más cercana en Ajax Northeast aún más rápido con app y reserva con un solo toque desde $20.

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