DirecciónSpa y saunaSauna St. Catharines

Sauna Stamford

El mejor sauna cerca de mí en Stamford, St. Catharines

Name: Compara y reserva Saunas al instante en Stamford, St. Catharines.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3786 reviews)

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SaunaTratamientos de spa Exfoliante corporal

Healing Salt Cave Niagara Falls

4.9

(2,128)

4025 Dorchester Road, C2, Niagara Falls, L2E 6N1, Ontario

Infrared Sauna 1 (Seats 1 Guest)

45 min

$40

Steam Room Session (Seats 1-6 Guests)

45 min

$40

Infrared Sauna 2 (Seats 1-6 Guests)

45 min

$40

Group Spa Package (3-5 Guests) *MUST CALL 905-358-3003 TO BOOK

1 hr

$470

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Queen V Beauty Bar

5.0

(874)

4315 Drummond Road, Unit 3, Niagara Falls, L2E 6C4, Ontario

Infrared Sauna Blanket - 40 mins

40 min

$40

CHARM BAR FOR 3-4 PEOPLE

1 hr

Desde $72

Wedding Makeup

1 hr

$140

Full Chest & Stomach

30 min

$140

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Ofertas

Loft Cosmetic Clinic

5.0

(787)

4407 Montrose Road, Niagara Falls, L2H 1K1, Ontario

SAUNA THERAPY Cocoon Wellness Pod

20 min - 40 min

$25

Detox Sauna Blanket 45min session

45 min

$40

ENHANCEMENT - SAUNA THERAPY

20 min - 40 min

$20

WINTER SOLSTICE FACIAL

1 hr and 10 min

$120

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1 Body Wellness

5993 Thorold Stone Rd, Niagara Falls, ON L2E 2L6, Canada

+1 289-213-0097 +1 289-213-0097 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Sense of Beauty Spa and Brow Bar

3487 Portage Rd Unit E, Niagara Falls, ON L2J 2K5, Canada

+1 289-296-6559 +1 289-296-6559 Llamar para reservar

Facial para el acné

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Girasole Salon & Spa

5248 Drummond Rd, Niagara Falls, ON L2E 6E7, Canada

+1 905-374-3370 +1 905-374-3370 Llamar para reservar

Alisado permanente del cabello

Permanentes

Rastas

Tratamiento con queratina

Elysian Medi Spa

7645 Preakness St Unit #33, Niagara Falls, ON L2H 3A8, Canada

+1 905-358-8222 +1 905-358-8222 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

U-Health Spa

Backdoor entrance, 5689 Main St Second Floor, Niagara Falls, ON L2G 5Z3, Canada

+1 289-968-6773 +1 289-968-6773 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Stamford

4.0

Media de 3786 evaluaciones de 3 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $20 y las $140.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Stamford

Cejas y pestañas Spas y saunas Salones de belleza Centros de medicina estética Centro de depilación Salones de uñas Masajes Fitness y recuperación Barberías Fisioterapia Tatuajes y piercings Peluquerías

Disponible en

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