Sauna Saint-Michel

El mejor sauna cerca de mí en Saint-Michel, Montreal

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SaunaTratamientos de spa Spa para pies Exfoliante corporal

L'Absolu Spa

4.9

(4,926)

10211 Boulevard Saint-Laurent, Montréal Ahuntsic-Cartierville, H3L 2N5, Québec

Accès au sauna Finlandais (1 accès, 1 personne)

1 hr

$26

Accès au sauna Finlandais

1 hr

$26

Madérothérapie 2 zones / 30 min

30 min

$65

Bain flottant (1 pers,. 1 bain)

30 min - 1 hr and 30 min

$57

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Pure Essentielle Inc

4.9

(65)

10732 Boulevard Pie-IX, Montréal Montréal-nord, H1H 4A7, Québec

Sauna infrarouge

30 min

$45

Massage sur chaise 30 min

30 min

$40

Massage thérapeutique domicile

1 hr

$143

Massage thérapeutique

1 hr and 30 min

$135

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Llamar para reservar

Massageyou’peace

Bd Saint-Michel #7591, Montreal, Quebec H2A 3A4, Canada

+1 263-778-4518 +1 263-778-4518 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Spa Ovarium

400 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2S 1S3, Canada

+1 514-271-7515 +1 514-271-7515 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

La source en Soi

2554 Rue Beaubien E, Montréal, QC H1Y 1G3, Canada

+1 514-750-3735 +1 514-750-3735 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Masaje de espalda

Pro Gym

8770 Boul Langelier, Montréal, QC H1P 3C6, Canada

+1 514-252-8704 +1 514-252-8704 Llamar para reservar

Massothérapie Olivier Prud'homme - Massothérapeute Villeray

7460 Rue Rousselot #7, Montreal, Quebec H2E 1Z3, Canada

+1 514-273-9993 +1 514-273-9993 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Feel Good Spa

5600 R. Sherbrooke E, Montréal, QC H1N 1A1, Canada

+1 438-812-2817 +1 438-812-2817 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje de cuerpo completo

Fleurs et Soins

539 Bd Rosemont, Montréal, QC H2S 1Z4, Canada

+1 514-270-2555 +1 514-270-2555 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Lanna Thai Massage Montréal

1005 Bernard Ave, Montreal, Quebec H2V 1T9, Canada

+1 514-750-2113 +1 514-750-2113 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Crioterapia

Haltères&Go

6585 Rue Saint-Urbain, Montréal, QC H2S 3G6, Canada

+1 514-270-2200 +1 514-270-2200 Llamar para reservar

Spa Escale Santé à Rosemont

4050 Rue Molson, Montréal, QC H1Y 3N1, Canada

+1 514-254-7676 +1 514-254-7676 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Gym du Plateau

1688 Mont-Royal Ave E, Montreal, Quebec H2J 1Z5, Canada

+1 514-529-7643 +1 514-529-7643 Llamar para reservar

Un Pas Vers Soi

2450 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2G 1N4, Canada

+1 514-886-1558 +1 514-886-1558 Llamar para reservar

World Gym l'Acadie

9200 Bd de l'Acadie, Montréal, QC H4N 2T2, Canada

+1 438-500-6500 +1 438-500-6500 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Naada Yoga

5540 Casgrain Ave, Montreal, Quebec H2T 1X2, Canada

+1 514-510-3274 +1 514-510-3274 Llamar para reservar

Nubia Green Spa

5344 Boul. Saint-Laurent, Montréal, QC H2T 1S1, Canada

+1 514-903-1344 +1 514-903-1344 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Ideal Body Clinic

5500 R. Sherbrooke E, Montréal, QC H1N 5L5, Canada

+1 514-998-0998 +1 514-998-0998 Llamar para reservar

Eliminación de tatuajes

Piercing corporal

Buzzfit-Villeray

1100 Boul Crémazie E #300, Montréal, QC H2P 2X2, Canada

+1 514-564-2100 +1 514-564-2100 Llamar para reservar

Hammam Zeyna

4983 Rue de Charleroi, Montréal-Nord, QC H1G 2Z2, Canada

+1 514-322-1100 +1 514-322-1100 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

United Gym

7742 Rue Valdombre, Saint-Léonard, QC H1S 1X9, Canada

+1 514-253-6763 +1 514-253-6763 Llamar para reservar

Chinois Sante spa

4441 R. Saint-Denis, Montréal, QC H2J 2L2, Canada

+1 514-543-6188 +1 514-543-6188 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Buzzfit - Saint-Leonard

8225 Boul Langelier, Montréal, QC H1P 2B7, Canada

+1 514-326-2100 +1 514-326-2100 Llamar para reservar

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Saint-Michel

4.0

Media de ‎4982‎ evaluaciones de ‎2‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabina calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente a 70-100°C). Las saunas de vapor (salas de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promueven la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Hay saunas abiertos ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en vivo y reservar en el momento.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

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¿Dónde puedo encontrar una sauna de infrarrojos cerca de mí?

Las saunas de infrarrojos utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios de tejido más profundo a temperaturas más bajas. Busca y reserva proveedores de sauna de infrarrojos cerca de ti en Fresha.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional finlandesa del sauna.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Saint-Michel con Fresha

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Si buscas una forma de relajar tus músculos y aliviar la tensión en tus articulaciones doloridas, la terapia de sauna ofrece numerosos beneficios comprobados. En el calor seco de una sauna, la circulación sanguínea mejora, reduciendo cualquier rigidez que puedas sentir. En muchos países del mundo, la terapia de sauna es una tradición arraigada en su cultura. Ya sea que prefieras probar la banya rusa, el Iyashi Dome japonés o las saunas finlandesas, puedes encontrar tu nuevo lugar favorito en Fresha. Busca saunas en Saint-Michel en la app móvil de Fresha ahora.

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Peluquerías Salones de belleza Salones de uñas Cejas y pestañas Centros de medicina estética Masajes Centro de depilación Spas y saunas Barberías Fitness y recuperación Fisioterapia Entrenamiento personal

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