Sauna South Edmonton

El mejor sauna cerca de mí en South Edmonton, Edmonton

Establecimientos que ofrecen Saunas en South Edmonton, Edmonton Ver mapa

SaunaSpa facial

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Soul 2 Sole Massage & Wellness Clinic Millwood

4226 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4A2, Canada

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Masaje con piedras calientes

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Therapeutic Body Concepts Massage - South Edmonton

11037 9 Ave NW #203, Edmonton, AB T6J 5R9, Canada

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Kinesioterapia

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Healing Oasis Massage & Wellness at Chappelle

14230 28 Ave SW, Edmonton, AB T6W 3Y9, Canada

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Masaje con piedras calientes

Masaje chino

Masaje en pareja

Ventosaterapia

The Bridge - Sports Therapy & Training South Edmonton

1979 111 St NW 2nd Floor, Edmonton, AB T6J 7C6, Canada

+1 780-988-9668 +1 780-988-9668 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Quiropráctico

Soul2Sole Massage & Physio Capilano Clinic.

6135 101 Ave NW, Edmonton, AB T6A 0G9, Canada

+1 780-757-3452 +1 780-757-3452 Llamar para reservar

Masaje chino

Ventosaterapia

Masaje relajante

Kinesioterapia

Sawaddee Massage & Wellness

2425 Maple Rd NW, Edmonton, AB T6T 0Y3, Canada

+1 780-708-2115 +1 780-708-2115 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Pleasantview Physiotherapy

11044 51 Ave NW Suite 310, Edmonton, AB T6H 5B4, Canada

+1 780-438-4515 +1 780-438-4515 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Edmonton Massage Therapy

5522 11a Ave NW, Edmonton, AB T6L 2A9, Canada

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Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

MASSAGE CENTRAL

6450 Cartmell Pl SW Unit#207 (Second Floor, Edmonton, AB T6W 4H8, Canada

+1 587-713-5858 +1 587-713-5858 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de pies

MASSAGE SQUARE

1050 91 St S W, Edmonton, AB T6X 0P2, Canada

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Masaje deportivo

Reflexología

Ventosaterapia

Masaje relajante

SAPRON Laser & Beauty Spa

2365 Maple Rd NW, Edmonton, AB T6T 1H9, Canada

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Depilación de espalda con cera

Depilación Hollywood

Depilación brasileña

Depilación para hombres

Healthwise Optimum Massage

17321 Hiller Rd SW, Edmonton, AB T6W 4T4, Canada

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Masaje prenatal

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Betty Massage Therapy

8323 75 Street NW, Edmonton, AB T6C 2G9, Canada

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Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Glenridding Physiotherapy

2049 163 St SW, Edmonton, AB T6W 4V5, Canada

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Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Fisioterapia

Acupuntura

Jasmyn Kwong Massage Therapy

8269 Chappelle Way SW, Edmonton, AB T6W3Y8, Canada

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Digitopuntura

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

The Remedy Room YEG

1619 65 St SW, Edmonton, AB T6X 0N1, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Precise Beauty Bay

9190 34a Ave NW unit 112, Edmonton, AB T6E 5P4, Canada

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Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Exhale Massage Therapy

9811 34 Ave NW #101, Edmonton, AB T6E 5X9, Canada

+1 780-862-7874 +1 780-862-7874 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Mobile massage | Healing Hands Massage Therapy Center (HHMTC)

8504 35a Ave NW, Edmonton, AB T6K 0C8, Canada

+1 587-974-2726 +1 587-974-2726 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Divine Beauty Spa

1803 91 St SW #101, Edmonton, AB T6X 0W8, Canada

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Rejuvenecimiento de la piel con láser

Micropunción

Depilación láser

Mesoterapia

Women's Therapeutic Massage and Wellness

2407 Ashcraft Cres SW, Edmonton, AB T6W 2M9, Canada

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Masaje terapéutico

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Pamper and Relax

11121 20 Ave NW, Edmonton, AB T6J 4S6, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Aspen Wellness Centre

9622 42 Ave NW Suite 101, Edmonton, AB T6E 5Y4, Canada

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Kinesioterapia

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Bamboo Massage and Wellness

389 Charlesworth Dr SW, Edmonton, AB T6X 2G5, Canada

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Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

ExoticBody Contouring

1808 86 St SW, Edmonton, AB T6X 0R6, Canada

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Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Attuned Wellness

111 Haddow Close NW, Edmonton, AB T6R 3W3, Canada

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Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Focus Body Care

4530 Alwood Way SW, Edmonton, AB T6W 3A1, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

KICK Salon

2233 101 St NW, Edmonton, AB T6N 0B8, Canada

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Cabello rizado

Secado de cabello

Extensiones de cabello

Mechas balayage

Indulgence Therapeutic Massage

313 Woodvale Rd W Northwest, Edmonton, AB T6L 3Z7, Canada

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Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

SNP Hair & Spa

133 Millbourne Rd E Northwest, Edmonton, AB T6K 1P6, Canada

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Maquillaje de novia

Tratamiento facial

Limpieza facial

Dermaplaning

Twin Brooks Physical Therapy & Sports Injury Clinic

11045 9 Ave NW Unit 101, Edmonton, AB T6J 5R9, Canada

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Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Blue Quill Chiropractic

374 Saddleback Rd NW, Edmonton, AB T6J 4R7, Canada

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Punción seca

Quiropráctico

Oxigenoterapia hiperbárica

Massage Experts

11823 26 Ave SW, Edmonton, AB T6W 3R3, Canada

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Masaje prenatal

Masaje de pies

Reflexología

Masaje deportivo

Touch Massage & Wellness Tamarack

2519 17 St NW, Edmonton, AB T6T 0Y2, Canada

+1 780-267-2519 +1 780-267-2519 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje con piedras calientes

Kinesioterapia

Masaje relajante

The Spa at Ambleside

7011 Armour Bend SW, Edmonton, AB T6W 4S8, Canada

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Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

The Walnut Tree Massage Therapy & Wellness

4453 99 St NW, Edmonton, AB T6E 5B6, Canada

+1 587-635-5555 +1 587-635-5555 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Alberta Acupuncture Massage Clinic - Edmonton Massage Therapy / Acupuncture / Osteopath

9066 51 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X4, Canada

+1 780-485-6002 +1 780-485-6002 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

My Beauty Concepts Spa 'n' Laser Inc.

3923 38 St NW, Edmonton, AB T6L 6S9, Canada

+1 780-757-1400 +1 780-757-1400 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

EnerChi Massage and Wellness Centre

4808 87 St NW Suite 240, Edmonton, AB T6E 0V3, Canada

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Ventosaterapia

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Love Your Back Massage & Laser Studio

723 172 St SW, Edmonton, AB T6W 2N6, Canada

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Masaje en pareja

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Divine Massage And Beauty

316 Windermere Rd NW #204, Edmonton, AB T6W 2Z8, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Med Massage and Wellness Clinic

1762 34 Ave NW Unit 207, Edmonton, AB T6T 1B1, Canada

+1 780-461-5000 +1 780-461-5000 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Kinesioterapia

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Massage Life Edmonton South - Terwillegar Heights

2345 Rabbit Hill Rd NW, Edmonton, AB T6R 3L6, Canada

+1 587-460-7078 +1 587-460-7078 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Pure Wellness

1921 91 St S W #101, Edmonton, AB T6X 0W8, Canada

+1 780-970-7873 +1 780-970-7873 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

River Stone Massage & Wellness Centre

14127 23 Ave NW Unit 312, Edmonton, AB T6R 0G4, Canada

+1 780-705-2445 +1 780-705-2445 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Bodytech

4010 50 St NW, Edmonton, AB T6L 5N3, Canada

+1 780-466-8992 +1 780-466-8992 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

MOVATI Athletic Windermere

17020 Hiller Rd SW, Edmonton, AB T6W 4H3, Canada

+1 780-652-1034 +1 780-652-1034 Llamar para reservar

Oxygen Yoga & Fitness Windermere

1273 Windermere Way SW, Edmonton, AB T6W 2P3, Canada

+1 780-691-7515 +1 780-691-7515 Llamar para reservar

Style n Smyle - Salon and Spa

2411 104 St NW, Edmonton, AB T6J 4J8, Canada

+1 587-402-5490 +1 587-402-5490 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Facial para el acné

Body sculpting

THE TEN SPOT

5098 Windermere Blvd unit 10, Edmonton, AB T6W 0L7, Canada

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Pedicura spa

Extensiones de uñas de gel

Uñas de gel

Manicura

Body Revival Spa

1909 105 St NW, Edmonton, AB T6J 5V9, Canada

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Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Depilación con hilo

Facial para el acné

Millwoods Acupuncture and Massage Centre

2603 Hewes Way NW #102, Edmonton, AB T6L 6W6, Canada

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Acupuntura

Quiropráctico

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

HER GYMVMT Fitness Club - Whitemud

4406 17 St NW, Edmonton, AB T6T 0C1, Canada

+1 780-468-2722 +1 780-468-2722 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Unique Health & Wellness

6040 Andrews Way SW Floor 2, Edmonton, AB T6W 3S9, Canada

+1 587-938-8805 +1 587-938-8805 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Zen Zone Clinic

2331 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4B5, Canada

+1 780-245-3434 +1 780-245-3434 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Jun Spa Ltd

5320 89 St NW, Edmonton, AB T6E 5P9, Canada

+1 780-990-6600 +1 780-990-6600 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Massage Heights Currents of Windermere

5220 Windermere Blvd, Edmonton, AB T6W 0L9, Canada

+1 780-665-1860 +1 780-665-1860 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de drenaje linfático

Spasation

4116 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6J 6X8, Canada

+1 587-414-5460 +1 587-414-5460 Llamar para reservar

Depilación de piernas

Depilación facial

Depilación para hombres

Depilación con cera de cuerpo entero

Bliss MediSpa & Integrated Wellness

5954 Mullen Way NW, Edmonton, AB T6R 0S9

(780) 432-1535 (780) 432-1535 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

GoodLife Fitness Edmonton Rabbit Hill Road and 23 Ave

2430 Rabbit Hill Rd NW, Edmonton, AB T6R 3B5, Canada

+1 587-454-4983 +1 587-454-4983 Llamar para reservar

GYMVMT Fitness Club - Gateway

3414 Gateway Blvd NW, Edmonton, AB T6J 6Z2, Canada

+1 780-461-6333 +1 780-461-6333 Llamar para reservar

Kaya Kama Hammam & Day Spa

9328 34 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X8, Canada

+1 780-988-5554 +1 780-988-5554 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Supreme Spa

5932 104 St NW, Edmonton, AB T6H 2K3, Canada

+1 780-907-8968 +1 780-907-8968 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Tres Xhic Salon & Spa

2333 Rabbit Hill Rd NW, Edmonton, AB T6R 3L6, Canada

+1 780-438-9442 +1 780-438-9442 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Facial para el acné

Depilación con hilo

Confederation Leisure Centre

11204 43 Ave NW, Edmonton, AB T6J 0X8, Canada

+1 780-442-5311 +1 780-442-5311 Llamar para reservar

GoodLife Fitness Edmonton Southpark Centre

3803 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6J 5M8, Canada

+1 780-466-4124 +1 780-466-4124 Llamar para reservar

Bella Tonic Spa Laser Clinic and massage clinic

3914 17 St NW #109, Edmonton, AB T6T 0C2, Canada

+1 780-468-2111 +1 780-468-2111 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Beauty Town Salon Spa Laser

5249 Ellerslie Rd SW, Edmonton, AB T6X 1X2, Canada

+1 780-463-6262 +1 780-463-6262 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento facial

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Elegant U Beauty Spa

Millbourne Market Mall, 3699 Mill Woods Rd NW #121, Edmonton, AB T6K 3L6, Canada

+1 780-414-6508 +1 780-414-6508 Llamar para reservar

Diseño de uñas

Manicura para hombres

Pedicura para hombres

Manicura rusa

Dr. Anne Anderson Community Centre

11810 35 Ave SW, Edmonton, AB T6W 3L9, Canada

+1 780-442-5311 +1 780-442-5311 Llamar para reservar

Aristocrat Spa

9164 23 Ave NW, Edmonton, AB T6N 1H9, Canada

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Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje sueco

Masaje relajante

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en South Edmonton

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