Sauna Mill Woods Town Centre

El mejor sauna cerca de mí en Mill Woods Town Centre, Edmonton

Establecimientos que ofrecen Saunas en Mill Woods Town Centre, Edmonton Ver mapa

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Millwoods Acupuncture and Massage Centre

2603 Hewes Way NW #102, Edmonton, AB T6L 6W6, Canada

+1 780-466-8683 +1 780-466-8683 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropráctico

Acupuntura

Zen Zone Clinic

2331 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4B5, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Soul 2 Sole Massage & Wellness Clinic Millwood

4226 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4A2, Canada

+1 780-757-3452 +1 780-757-3452 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Sawaddee Massage & Wellness

2425 Maple Rd NW, Edmonton, AB T6T 0Y3, Canada

+1 780-708-2115 +1 780-708-2115 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje chino

Edmonton Massage Therapy

5522 11a Ave NW, Edmonton, AB T6L 2A9, Canada

+1 780-915-0967 +1 780-915-0967 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Masaje relajante

MASSAGE SQUARE

1050 91 St S W, Edmonton, AB T6X 0P2, Canada

+1 825-401-4456 +1 825-401-4456 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

SAPRON Laser & Beauty Spa

2365 Maple Rd NW, Edmonton, AB T6T 1H9, Canada

+1 587-524-8222 +1 587-524-8222 Llamar para reservar

Depilación con cera de bikini

Depilación de piernas

Depilación facial

Depilación con azúcar

Exhale Massage Therapy

9811 34 Ave NW #101, Edmonton, AB T6E 5X9, Canada

+1 780-862-7874 +1 780-862-7874 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Precise Beauty Bay

9190 34a Ave NW unit 112, Edmonton, AB T6E 5P4, Canada

+1 780-297-5151 +1 780-297-5151 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

The Remedy Room YEG

1619 65 St SW, Edmonton, AB T6X 0N1, Canada

+1 519-477-0101 +1 519-477-0101 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Mobile massage | Healing Hands Massage Therapy Center (HHMTC)

8504 35a Ave NW, Edmonton, AB T6K 0C8, Canada

+1 587-974-2726 +1 587-974-2726 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

ExoticBody Contouring

1808 86 St SW, Edmonton, AB T6X 0R6, Canada

+1 780-246-7630 +1 780-246-7630 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Bamboo Massage and Wellness

389 Charlesworth Dr SW, Edmonton, AB T6X 2G5, Canada

+1 780-695-7119 +1 780-695-7119 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Aspen Wellness Centre

9622 42 Ave NW Suite 101, Edmonton, AB T6E 5Y4, Canada

+1 780-328-7802 +1 780-328-7802 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

KICK Salon

2233 101 St NW, Edmonton, AB T6N 0B8, Canada

+1 780-430-3000 +1 780-430-3000 Llamar para reservar

Secado de cabello

Extensiones de cabello

Mechas balayage

Corte de pelo para niños

Indulgence Therapeutic Massage

313 Woodvale Rd W Northwest, Edmonton, AB T6L 3Z7, Canada

+1 780-445-9814 +1 780-445-9814 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

SNP Hair & Spa

133 Millbourne Rd E Northwest, Edmonton, AB T6K 1P6, Canada

+1 780-761-8119 +1 780-761-8119 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para hombre

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Touch Massage & Wellness Tamarack

2519 17 St NW, Edmonton, AB T6T 0Y2, Canada

+1 780-267-2519 +1 780-267-2519 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

The Walnut Tree Massage Therapy & Wellness

4453 99 St NW, Edmonton, AB T6E 5B6, Canada

+1 587-635-5555 +1 587-635-5555 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Alberta Acupuncture Massage Clinic - Edmonton Massage Therapy / Acupuncture / Osteopath

9066 51 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X4, Canada

+1 780-485-6002 +1 780-485-6002 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

My Beauty Concepts Spa 'n' Laser Inc.

3923 38 St NW, Edmonton, AB T6L 6S9, Canada

+1 780-757-1400 +1 780-757-1400 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

EnerChi Massage and Wellness Centre

4808 87 St NW Suite 240, Edmonton, AB T6E 0V3, Canada

+1 780-466-2242 +1 780-466-2242 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Med Massage and Wellness Clinic

1762 34 Ave NW Unit 207, Edmonton, AB T6T 1B1, Canada

+1 780-461-5000 +1 780-461-5000 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Bodytech

4010 50 St NW, Edmonton, AB T6L 5N3, Canada

+1 780-466-8992 +1 780-466-8992 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Style n Smyle - Salon and Spa

2411 104 St NW, Edmonton, AB T6J 4J8, Canada

+1 587-402-5490 +1 587-402-5490 Llamar para reservar

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Facial para el acné

Body Revival Spa

1909 105 St NW, Edmonton, AB T6J 5V9, Canada

+1 780-438-6996 +1 780-438-6996 Llamar para reservar

Facial para el acné

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

HER GYMVMT Fitness Club - Whitemud

4406 17 St NW, Edmonton, AB T6T 0C1, Canada

+1 780-468-2722 +1 780-468-2722 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Jun Spa Ltd

5320 89 St NW, Edmonton, AB T6E 5P9, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Kaya Kama Hammam & Day Spa

9328 34 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X8, Canada

+1 780-988-5554 +1 780-988-5554 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

GYMVMT Fitness Club - Gateway

3414 Gateway Blvd NW, Edmonton, AB T6J 6Z2, Canada

+1 780-461-6333 +1 780-461-6333 Llamar para reservar

GoodLife Fitness Edmonton Southpark Centre

3803 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6J 5M8, Canada

+1 780-466-4124 +1 780-466-4124 Llamar para reservar

Bella Tonic Spa Laser Clinic and massage clinic

3914 17 St NW #109, Edmonton, AB T6T 0C2, Canada

+1 780-468-2111 +1 780-468-2111 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Beauty Town Salon Spa Laser

5249 Ellerslie Rd SW, Edmonton, AB T6X 1X2, Canada

+1 780-463-6262 +1 780-463-6262 Llamar para reservar

Facial para el acné

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Elegant U Beauty Spa

Millbourne Market Mall, 3699 Mill Woods Rd NW #121, Edmonton, AB T6K 3L6, Canada

+1 780-414-6508 +1 780-414-6508 Llamar para reservar

Manicura rusa

Manicura para hombre

Pedicura para hombre

Extensiones de uñas

Aristocrat Spa

9164 23 Ave NW, Edmonton, AB T6N 1H9, Canada

+1 780-232-6888 +1 780-232-6888 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Mill Woods Town Centre

Peluquerías Salones de belleza Barberías Cejas y pestañas Centro de depilación Masajes Salones de uñas Centros de medicina estética Spas y saunas Tatuajes y piercings

Disponible en

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