Sauna McIntyre Industrial

El mejor sauna cerca de mí en McIntyre Industrial, Edmonton

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en McIntyre Industrial, Edmonton Ver mapa

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Alberta Acupuncture Massage Clinic - Edmonton Massage Therapy / Acupuncture / Osteopath

9066 51 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X4, Canada

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Acupuntura

Punción seca

EnerChi Massage and Wellness Centre

4808 87 St NW Suite 240, Edmonton, AB T6E 0V3, Canada

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Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Jun Spa Ltd

5320 89 St NW, Edmonton, AB T6E 5P9, Canada

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Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Soul 2 Sole Massage & Wellness Clinic Millwood

4226 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4A2, Canada

+1 780-757-3452 +1 780-757-3452 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Pleasantview Physiotherapy

11044 51 Ave NW Suite 310, Edmonton, AB T6H 5B4, Canada

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Fisioterapia

Punción seca

Float House

8148 102 St NW, Edmonton, AB T6E 3A3, Canada

+1 780-680-1337 +1 780-680-1337 Llamar para reservar

Betty Massage Therapy

8323 75 Street NW, Edmonton, AB T6C 2G9, Canada

+1 780-884-0515 +1 780-884-0515 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Hyperbaric Health & Spa

10328 73 Ave NW, Edmonton, AB T6E 6N5, Canada

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Sauna

Crioterapia

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Foxglove Wellness

8814 92 St NW, Edmonton, AB T6C 3R1, Canada

+1 825-202-7889 +1 825-202-7889 Llamar para reservar

Acupuntura

MovementSpark Health /Paul Cramer: Functional Massage Therapy

9308 83 St NW, Edmonton, AB T6C 2Z7, Canada

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Masaje prenatal

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Topaz Massage

10407 64 Ave NW, Edmonton, AB T6H 1S7, Canada

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Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Exhale Massage Therapy

9811 34 Ave NW #101, Edmonton, AB T6E 5X9, Canada

+1 780-862-7874 +1 780-862-7874 Llamar para reservar

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Precise Beauty Bay

9190 34a Ave NW unit 112, Edmonton, AB T6E 5P4, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Wellness On Whyte

8135 102 St NW #303, Edmonton, AB T6E 4A4, Canada

+1 780-437-9355 +1 780-437-9355 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Mobile massage | Healing Hands Massage Therapy Center (HHMTC)

8504 35a Ave NW, Edmonton, AB T6K 0C8, Canada

+1 587-974-2726 +1 587-974-2726 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

BAO Massage

10429 79 Ave NW 2nd Floor, Edmonton, AB T6E 1R7, Canada

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Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

ActivMD Derm Spa

7609 109 St NW #304, Edmonton, AB T6G 1C3, Canada

+1 780-784-3662 +1 780-784-3662 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Aspen Wellness Centre

9622 42 Ave NW Suite 101, Edmonton, AB T6E 5Y4, Canada

+1 780-328-7802 +1 780-328-7802 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje sueco

KICK Salon

2233 101 St NW, Edmonton, AB T6N 0B8, Canada

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Corte de pelo para mujer

Colocación de peluca

Alisado permanente del cabello

Permanentes

Indulgence Therapeutic Massage

313 Woodvale Rd W Northwest, Edmonton, AB T6L 3Z7, Canada

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Masaje relajante

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

SNP Hair & Spa

133 Millbourne Rd E Northwest, Edmonton, AB T6K 1P6, Canada

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Masaje de espalda

Limpieza facial

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Athlete's Choice Massage - South Edmonton

9940 67 Ave NW, Edmonton, AB T6E 0P5, Canada

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Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Masaje de pies

Digitopuntura

The Walnut Tree Massage Therapy & Wellness

4453 99 St NW, Edmonton, AB T6E 5B6, Canada

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Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje en pareja

My Beauty Concepts Spa 'n' Laser Inc.

3923 38 St NW, Edmonton, AB T6L 6S9, Canada

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Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Aloha Medispa

7709 85 St, Edmonton, AB T6C 3B4, Canada

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Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Healing Waters Spa Edmonton

6603 99 St NW #200, Edmonton, AB T6E 3P7, Canada

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Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

The Kolya Spa

7115 109 St NW, Edmonton, AB T6G 1B9, Canada

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Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Bodytech

4010 50 St NW, Edmonton, AB T6L 5N3, Canada

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Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Style n Smyle - Salon and Spa

2411 104 St NW, Edmonton, AB T6J 4J8, Canada

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Limpieza facial

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Millwoods Acupuncture and Massage Centre

2603 Hewes Way NW #102, Edmonton, AB T6L 6W6, Canada

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Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Quiropráctico

Acupuntura

Zen Zone Clinic

2331 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4B5, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Top Thai Massage Therapy

9870 63 Ave NW, Edmonton, AB T6E 0G6, Canada

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Masaje tailandés

Masaje sueco

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Spasation

4116 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6J 6X8, Canada

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Depilación para hombre

Depilación con cera de bikini

Depilación de espalda con cera

Depilación Hollywood

GYMVMT Fitness Club - Gateway

3414 Gateway Blvd NW, Edmonton, AB T6J 6Z2, Canada

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Kaya Kama Hammam & Day Spa

9328 34 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X8, Canada

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Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Supreme Spa

5932 104 St NW, Edmonton, AB T6H 2K3, Canada

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Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Confederation Leisure Centre

11204 43 Ave NW, Edmonton, AB T6J 0X8, Canada

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GoodLife Fitness Edmonton Southpark Centre

3803 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6J 5M8, Canada

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M Everjoy Massage (BODYFRIEND)

10108 80 Ave NW, Edmonton, AB T6E 6V8, Canada

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Masaje relajante

Digitopuntura

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

99 Street Massage

8131 99 St NW, Edmonton, AB T6E 3S9, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Organic Spa

8929 Whyte Ave NW, Edmonton, AB T6C 0Z2, Canada

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Facial para hombre

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Dérmica MedEsthetics

10518 Whyte Ave NW, Edmonton, AB T6E 2A4, Canada

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Depilación con azúcar

Depilación Hollywood

Depilación brasileña

Depilación de piernas

Elegant U Beauty Spa

Millbourne Market Mall, 3699 Mill Woods Rd NW #121, Edmonton, AB T6K 3L6, Canada

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Manicura rusa

Manicura para hombre

Decoración de uñas

Uñas de gel

Aristocrat Spa

9164 23 Ave NW, Edmonton, AB T6N 1H9, Canada

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Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $70 y las $220.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en McIntyre Industrial

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