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El mejor sauna cerca de mí en Birtinya, Sunshine Coast

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DestacadosOfertas

Recovery Room Kawana Waters

5.0

Bokarina, Queensland

Spa y saunaReseñas para 2036

Infrared Sauna (20 min)

$29

20 min

Normatec Compression (30 min)

$29

30 min

Contrast Therapy Pools (20 min)

$29

20 min

Ver el total de 3 servicios

Core Revival

5.0

Buddina, Queensland

Spa y saunaReseñas para 983

Hot & Cold Therapy Single Session

$45

45 min

Sauna OR Steam Only

$35

30 min

KIDS Hot & Cold Therapy Single Session

$35

45 min

Ver el total de 5 servicios

Solo mujeres

Ayurveda Oasis

5.0

Currimundi, Queensland

MasajesReseñas para 21

Infrared Sauna

$15

15 min - 30 min

Signature Ayurvedic Massage + Shirodhara Ritual

$255

2 hr

Custom Enhanced Holistic Therapeutic Massage

$130

1 hr - 1 hr and 30 min

Ver el total de 13 servicios

Llamar para reservar

Body & Face Co
Shop 4.2/10 Capital Pl, Birtinya QLD 4575, Australia
+61 7 5492 3172 +61 7 5492 3172 Llamar para reservar
Bronceado en espray
Ezyfit Health Club
SHOP 8A/B, 566 Kawana Way, Birtinya QLD 4575, Australia
+61 7 5493 5099 +61 7 5493 5099 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
City Cave Kawana
10 Capital Pl, Birtinya QLD 4575, Australia
+61 448 988 801 +61 448 988 801 Llamar para reservar
Plus Fitness 24/7 Minyama Gym
1/1 Nicklin Way, Minyama QLD 4575, Australia
+61 7 5444 8111 +61 7 5444 8111 Llamar para reservar
Laser Clinics Australia - Kawana Shopping World
373/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia
+61 7 5306 1904 +61 7 5306 1904 Llamar para reservar
Depilación facial
Depilación para hombre
Depilación con cera de cuerpo entero
Depilación con cera de bikini
STAY ELITE
26 Main Dr, Bokarina QLD 4575, Australia
+61 421 005 008 +61 421 005 008 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Massage Philosophy - Buddina Kawana Shopping World
Shop 418, 119 Point Cartwright Drive Kawana Shopping world, 418/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia
+61 467 993 411 +61 467 993 411 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Herbalance Natural Therapy Clinic
shop 10,no/140 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia
+61 7 5444 5503 +61 7 5444 5503 Llamar para reservar
Punción seca
Acupuntura
Deepfeet Massage Therapy Dicky Beach
3/14 Beerburrum St, Dicky Beach QLD 4551, Australia
+61 490 963 666 +61 490 963 666 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje chino
BRAINWASHED GENERATION
27 Moreton Bay Dr, Caloundra West QLD 4551, Australia
+61 401 621 603 +61 401 621 603 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje tailandés
O2 Performance
1/26 Main Drive, Kawana, Cnr Sportsmans Parade, Bokarina QLD 4575, Australia
+61 7 5493 7070 +61 7 5493 7070 Llamar para reservar
Envirospapool
375 Nicklin Way, Bokarina QLD 4575, Australia
+61 422 061 419 +61 422 061 419 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
The Sports Physico
Ground Level The Sports Hub, 26 Main Dr, Birtinya QLD 4575, Australia
+61 410 080 014 +61 410 080 014 Llamar para reservar
SALT
736-738 Nicklin Way, Currimundi QLD 4551, Australia
+61 7 5493 1188 +61 7 5493 1188 Llamar para reservar
Sauna
Lindsay Sanders Massage Beauty Body
11 Wellman Cres, Sippy Downs QLD 4556, Australia
+61 409 398 986 +61 409 398 986 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Reflexología
Rujira's Thai Massage
215 Nicklin Way, Warana QLD 4575, Australia
+61 490 521 541 +61 490 521 541 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Ocean Spa Nails
11 Bellara Dr, Currimundi QLD 4551, Australia
+61 7 5337 6337 +61 7 5337 6337 Llamar para reservar
Uñas de gel
Pedicura en el spa
Manicura rusa
Pedicura para hombre
Li's Massage
Kawana Shoppingworld, 366/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia
+61 7 5477 5887 +61 7 5477 5887 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Luxury Spa & Nails
Kawana Shoppingworld, 508/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia
+61 7 5444 7995 +61 7 5444 7995 Llamar para reservar
Manicura
Manicura rusa
Pedicura para hombre
Manicura para hombre

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Birtinya

4.0

Media de ‎3036‎ evaluaciones de ‎3‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

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La terapia de sauna es sencilla y puede darle un gran impulso a tu bienestar. Solo siéntate en una sauna seca finlandesa y siente cómo el calor relaja tus músculos y despeja tu mente. Si prefieres una sauna más húmeda, prueba una banya rusa con temperaturas más bajas pero mayor humedad, ideal para dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Sea cual sea el tipo de sauna que elijas, es probable que te sientas relajade y renovade después de aproximadamente 15 minutes a 1 hour. Busca en Fresha terapias de vapor y sauna en Birtinya y reserva desde solo $20.

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