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El mejor sauna cerca de mí en Penrith, Sídney

Establecimientos que ofrecen Saunas en Penrith, Sídney Ver mapa

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Holistic Healing Therapies
Parker Arcade, Shop 5/476 High St, Penrith NSW 2750, Australia
+61 448 644 468 +61 448 644 468 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Atmosphere Health & Fitness Club
16-19 Lambridge Pl, Penrith NSW 2750, Australia
+61 2 4760 0700 +61 2 4760 0700 Llamar para reservar
Ruk Thai Massage
7/98 Henry St, Penrith NSW 2750, Australia
+61 2 4704 8904 +61 2 4704 8904 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Nepean Local Health District Hydrotherapy
70 Derby St, Kingswood NSW 2747, Australia
+61 2 4734 3954 +61 2 4734 3954 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Punción seca
Fisioterapia
128 massage Penrith
128 Coreen Ave, Penrith NSW 2750, Australia
+61 404 556 333 +61 404 556 333 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Fernwood Fitness
Shop 5/191-199 High St, Penrith NSW 2750, Australia
+61 2 4722 5988 +61 2 4722 5988 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Reset Wellness Studio
21-25 Woodriff St, Penrith NSW 2750, Australia
+61 2 4749 9444 +61 2 4749 9444 Llamar para reservar
Punción seca
Kang Hua Massage
585 High St, Penrith NSW 2750, Australia
+61 2 4722 9688 +61 2 4722 9688 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Green Health Massage
Level 1/585 High St, Penrith NSW 2750, Australia
+61 2 4722 6668 +61 2 4722 6668 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Penrith Physiotherapy Sports Centre Kingswood
Nepean Specialist Centre, 1A Barber Ave, Kingswood NSW 2747, Australia
+61 2 4721 5567 +61 2 4721 5567 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Ventosaterapia
Masaje de drenaje linfático
Revolutions Health & Fitness Centre
85 Great Western Hwy, Emu Plains NSW 2750, Australia
+61 2 4735 5554 +61 2 4735 5554 Llamar para reservar
The Day Spa Penrith
37 Sheppard Rd, Emu Plains NSW 2750, Australia
+61 2 4735 3470 +61 2 4735 3470 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje chino
Phuket Paradise Thai Massage
358 Jamison Rd, Penrith NSW 2750, Australia
+61 2 4708 0208 +61 2 4708 0208 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Just Spas Penrith
Unit 2/116-118 Batt St, Jamisontown NSW 2750, Australia
+61 2 4703 4288 +61 2 4703 4288 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Elements Float Wellness Centre - Penrith
Unit 2/236-238 Great Western Hwy, Emu Plains NSW 2750, Australia
+61 2 4783 8383 +61 2 4783 8383 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
n1 Physio Penrith
105/64-68 Derby St, Kingswood NSW 2747, Australia
+61 2 4721 1976 +61 2 4721 1976 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje terapéutico
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Insignia Hair & Day Spa
14/69 York Rd, South Penrith NSW 2750, Australia
+61 2 4722 3503 +61 2 4722 3503 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Facial para hombre
Limpieza facial
Dermaplaning
The Healthy Body Company, Jordan Springs
Unit 9/65 Water Gum Dr, Jordan Springs NSW 2747, Australia
+61 2 4722 6994 +61 2 4722 6994 Llamar para reservar
Quiropráctico
Acupuntura
Punción seca
Oxigenoterapia hiperbárica
Spa De Vie
Glenmore Park NSW 2745, Australia
+61 2 4735 5355 +61 2 4735 5355 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Maquillaje de novia
Masaje de espalda
Facial para hombre
Jorja James Day Spa
37a Sheppard Rd, Emu Plains NSW 2750, Australia
+61 2 4735 3470 +61 2 4735 3470 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Atmosphere Fitness Signature Gym
78-88 Tench Ave, Jamisontown NSW 2750, Australia
+61 482 600 700 +61 482 600 700 Llamar para reservar
City Cave Penrith
Tenancy 1/120 Mulgoa Rd, Penrith NSW 2750, Australia
+61 439 609 873 +61 439 609 873 Llamar para reservar
Plus Fitness 24/7 Cranebrook
5 Willett Cl, Cranebrook NSW 2749, Australia
+61 2 4730 7211 +61 2 4730 7211 Llamar para reservar
Mary's Acupuncture & Massage Clinic
2 Birmingham Rd, South Penrith NSW 2750, Australia
+61 2 4721 5768 +61 2 4721 5768 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Masaje en pareja
Magical Touch Remedial Massage & Acupuncture Clinic Penrith
Shop 26 Lennox Village Shopping Centre, 1 Pyramid St, Emu Plains NSW 2750, Australia
+61 2 4735 8569 +61 2 4735 8569 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Blue lagoon nails
Shop T12B/1-11 Town Terrace, Glenmore Park NSW 2745, Australia
+61 452 065 183 +61 452 065 183 Llamar para reservar
Extensiones de uñas
Manicura para hombre
Decoración de uñas
Manicura de inmersión en polvo

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Las sesiones de sauna suelen costar entre $25 y $149.90 por persona. Las reservas privadas y las instalaciones prémium pueden costar más. Fresha muestra los precios por adelantado antes de que reserves.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Penrith con Fresha

Fresha te facilita encontrar tiempo para ti. En lugar de buscar por todos lados los mejores spa en Penrith, ya lo hicimos por ti. Con Fresha puedes buscar tratamientos, leer opiniones reales de clientes y pagar tu reserva en línea con anticipación. Olvídate de perder tus citas, solo disfruta de experiencias de spa que se adaptan perfectamente a lo que necesitas.

La terapia de sauna ofrece numerosos beneficios para la salud y el bienestar. No solo podrás sudar a gusto y eliminar las toxinas de tu cuerpo, sino que el calor activará tu circulación, ayudando a que tus músculos se relajen y se recuperen. Solo ponte tu traje de baño y deja que el calor seco haga su magia. Por cierto, te recomendamos dejar los calcetines en la puerta. Reserva tu sesión de sauna en el spa más cercano al instante con Fresha. Los precios en Penrith varían entre $25 y $149.90.

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