Dirección Spa y sauna Sauna Australia Sauna PerthSauna Mandurah

El mejor sauna cerca de mí en Mandurah, Perth, Australia

Elige entre los 3 lugares que ofrecen Saunas cerca de ti en Mandurah, Perth Ver mapa

Busca y reserva Mandurah, Perth saunas en Fresha. Compara 3 saunas verificados en Mandurah y en toda la zona de Mandurah, Perth. Valoración promedio de 4.0/5 en 1506 reseñas. Los servicios incluyen Sauna y Tratamientos de spa. Precios desde 20 AUD.

Waterlily Brow and Beauty Studio

5.0

Mandurah, Western Australia

Salón de bellezaReseñas para 1490

Sauna

40 $

30 min

Iv vitamin drip infusion

Desde 199 $

1 hr

Fat cavitation - stomach

159 $

40 min

Ver el total de 138 servicios

PinkusCare Beauty & Massage

5.0

Mandurah, Western Australia

MasajesReseñas para 10

Infrared Sauna Nook

20 $

20 min

HIFU

Desde 120 $

1 hr

Promo body sculpting

70 $

1 hr

Ver el total de 16 servicios

Haven Bathhouse

4.5

Mandurah, Western Australia

Spa y saunaReseñas para 6

Casual Visit

89 $

1 hr and 30 min

Ver todos los servicios

Los mejores profesionales de Spa en Mandurah

5 terapeutas de spa listo para reservar en Mandurah. Ver todo

Ver todo

Llamar para reservar

Advance Fitness Mandurah
15-19 Pinjarra Rd, Mandurah WA 6210, Australia
+61 8 9586 2288 +61 8 9586 2288 Llamar para reservar
Sauna
BodyFix Clinic - Remedial Massage & Kinesiology
56 Reserve Dr, Mandurah WA 6210, Australia
+61 410 838 284 +61 410 838 284 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje chino
Ventosaterapia
Masaje relajante
Freedom Therapy Mandurah
Shop 11/20 Mandurah Terrace, Mandurah WA 6210, Australia
+61 424 749 163 +61 424 749 163 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Seashells Beauty Studio
11 Fathom Turn, Mandurah WA 6210, Australia
+61 437 523 370 +61 437 523 370 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Tratamiento facial
Peel Back Care Clinic - Dry Needling & Remedial Massage
35 Anstruther Rd, Mandurah WA 6210, Australia
+61 416 116 244 +61 416 116 244 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Align and Shine Wellness
Doonda St, Mandurah WA 6210, Australia
+61 421 194 206 +61 421 194 206 Llamar para reservar
Sauna
Bodyapeel Mandurah
Unit 2/3/10 Dower St, Mandurah WA 6210, Australia
+61 8 9590 8368 +61 8 9590 8368 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Han Remedial Massage and Dry Needling
Woolworths Mandurah Central, Shop 10, Mandurah WA 6210, Australia
+61 466 669 708 +61 466 669 708 Llamar para reservar
Acupuntura
Punción seca
Massage Moxa Treatment Centre
4/38 Pinjarra Rd, Mandurah WA 6210, Australia
+61 468 317 820 +61 468 317 820 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
No 1 Professional Massage
Unit 5 No/25 Sholl St, Mandurah WA 6210, Australia
+61 420 433 105 +61 420 433 105 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje con piedras calientes
HQi Massage
1 Cordia Way, Halls Head WA 6210, Australia
+61 479 097 981 +61 479 097 981 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
World Gym Mandurah
5-6/2 Rutland Dr, Halls Head WA 6210, Australia
+61 8 9565 9966 +61 8 9565 9966 Llamar para reservar
Entrenamiento personal

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Mandurah

4.0

Media de 1506 evaluaciones de 3 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Mandurah con Fresha

En Fresha, creemos que el tiempo para uno mismo merece una medalla. Nuestra tecnología de vanguardia es el estándar de oro en sistemas de reservas. Así, puedes agendar tu próxima cita de spa en Mandurah en cuestión de segundos. Elige un spa, selecciona un tratamiento y escoge el horario que prefieras. Nuestro sistema de pago seguro también está en el podio. Paga por adelantado y ni siquiera tendrás que recordar tu tarjeta. Solo ven tal como eres. Nosotros nos encargamos del resto.

Pasar solo unos minutos en una sauna puede aportar múltiples beneficios para tu cuerpo. El calor seco ayuda a eliminar toxinas, relajar los músculos y reducir el estrés. Muchas personas se sienten llenas de energía después de una sesión de sauna, y también puede mejorar la calidad del sueño. Las saunas tradicionales suecas y finlandesas siguen siendo muy populares, pero en Fresha también encontrarás tratamientos alternativos de terapia de sauna. La Bio Sauna es perfecta si prefieres una temperatura más baja y un ambiente más húmedo. O prueba la Vibrosauna, que simula un entrenamiento para que puedas ahorrar esfuerzo en el gimnasio. Explora tratamientos de sauna en Mandurah y reserva tu sesión cerca desde $30.

Todo está en verde ahora. Es hora de acudir a tu Mandurah tratamiento de spa. En Fresha, hemos gestionado más de 1,000 millones de citas como la tuya, y esa cifra sigue creciendo a toda velocidad. Colaboramos con más de 130,000 profesionales del sector para mantener tu bienestar y belleza siempre al máximo en los 120 países donde estamos presentes hasta ahora. Así que, si conoces a algún gestor de salón en Australia, cuéntales sobre nuestro software de gestión gratuito; ellos también podrían llevar su negocio como una máquina perfectamente afinada. O escríbenos a hello@fresha.com para contárnoslo. Nos vemos en el camino, donde sea que te lleve.