Sauna Upper Coomera

El mejor sauna cerca de mí en Upper Coomera, Gold Coast

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Brand: Fresha
Rating: 4 (965 reviews)

‎Un establecimiento que ofrece Saunas en Upper Coomera, Gold Coast Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Exfoliante corporal Sauna de infrarrojos

Ofertas

Oxenford - A1 Colon Hydrotherapy (See parking info)

5.0

(966)

61 Brittany Drive, Oxenford, 4210, Queensland

1.5 Colonic - No Sauna (THIS IS A LONGER APPOINTMENT)

1 hr and 30 min

$170

New Client - Colonic with Sauna (First Time Visit Only) BYO Towel

1 hr

$125

1.5hr Colonic + Sauna | Single Session Payment (Longer Appointment)

1 hr and 30 min

$210

1.5hr Colonic + Sauna | Session Pack Payment (Longer Appointment)

1 hr and 30 min

$170

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Llamar para reservar

Total Bliss Massage

36 Macleay Circuit, Upper Coomera QLD 4209, Australia

+61 434 645 074 +61 434 645 074 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

City Cave Coomera - Float & Wellness Centre

2 City Centre Dr, Upper Coomera QLD 4209, Australia

+61 447 424 440 +61 447 424 440 Llamar para reservar

YouFit Training

3/9 Kohl St, Upper Coomera QLD 4209, Australia

+61 408 623 955 +61 408 623 955 Llamar para reservar

Ella Baché Coomera

Shop 7 coomera city centre, Shop/7 City Centre Dr, Upper Coomera QLD 4209, Australia

+61 7 5580 0566 +61 7 5580 0566 Llamar para reservar

Body sculpting

Masaje de espalda

Depilación con hilo

Facial para el acné

Healthlink Massage Coomera | Remedial & Sports Massage Therapies | Coomera Westfield

Westfield Coomera, Shop 1020/103 Foxwell Rd, Coomera QLD 4209, Australia

+61 436 688 918 +61 436 688 918 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Captain Nemo's Pool, Spa & Marine

138 Siganto Dr, Helensvale QLD 4212, Australia

+61 7 5502 6727 +61 7 5502 6727 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Cosmedispa

2/1 Cottonwood Pl, Oxenford QLD 4210, Australia

+61 7 5580 0403 +61 7 5580 0403 Llamar para reservar

Trasplantes capilares

Eliminación de estrías

Relleno de labios

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Hope Island Beauty & Medispa

Shop 5A/178 Siganto Dr, Helensvale QLD 4212, Australia

+61 491 021 793 +61 491 021 793 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Goodlife Health Clubs Coomera

103 Foxwell Rd, Coomera QLD 4209, Australia

+61 7 5600 0200 +61 7 5600 0200 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

City Cave Hope Island

24C/340 Hope Island Rd, Hope Island QLD 4212, Australia

+61 437 662 934 +61 437 662 934 Llamar para reservar

Spirit of Kala - Healing KaHuna Massage Gold Coast

1/7/9 De Barnett St, Coomera QLD 4209, Australia

+61 7 5665 6822 +61 7 5665 6822 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Thai Massage At 20 Siganto Drive Helensvale

20 Siganto Dr, Helensvale QLD 4215, Australia

+61 413 064 026 +61 413 064 026 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Happy Feet Steam Massage Coomera

Shop 1072, Westfield Coomera, Foxwell Rd, Coomera QLD 4209, Australia

+61 416 009 664 +61 416 009 664 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Massage Indulgence Westfield Coomera

103 Foxwell Rd, Coomera QLD 4209, Australia

+61 7 5502 7552 +61 7 5502 7552 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Massage Vegas Coomera

103 Foxwell Rd, Coomera QLD 4209, Australia

+61 7 5502 7552 +61 7 5502 7552 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Shining Star massage

Shop 6(b/331 Hope Island Rd, Hope Island QLD 4212, Australia

+61 420 976 118 +61 420 976 118 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Upper Coomera

4.0

Media de ‎965‎ evaluaciones de ‎1‎ establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $30 y las $170.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Upper Coomera

Salones de belleza Cejas y pestañas Centro de depilación Peluquerías Salones de uñas Masajes Centros de medicina estética Soláriums Clínicas Barberías Spas y saunas Fisioterapia Fitness y recuperación Entrenamiento personal

Disponible en

App para reservar citas

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Disponible en

App para negocios

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