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El mejor sauna cerca de mí en Bacchus Marsh, Bacchus Marsh

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YO SAUNA | BREATHWORK | COLD PLUNGE | SAUNA | BACCHUS MARSH

5.0

Bacchus Marsh, Victoria

FisioterapiaReseñas para 59

1 HR SAUNA SESSION

$25

1 hr

BREATH-WORK, COLD PLUNGE, SAUNA COMMUNITY EVENT

$40

1 hr

1/2 HR SAUNA SESSION

$15

30 min

Ver el total de 9 servicios

Llamar para reservar

Bacchus Natural Health
91 Gisborne Rd, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia
+61 3 4302 9600 +61 3 4302 9600 Llamar para reservar
Quiropráctico
Oxigenoterapia hiperbárica
Punción seca
Acupuntura
Western Region Health Osteopathy & Physio Bacchus Marsh
232 Main St, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia
+61 3 5367 0400 +61 3 5367 0400 Llamar para reservar
Acupuntura
Fisioterapia
Punción seca
Bacchus Marsh Real Chinese Massage
Shop 55, Bacchus Marsh Village Shopping Center(next to Aldi supermarket, 160 Main St, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia
+61 488 609 622 +61 488 609 622 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Back In Motion Bacchus Marsh
118 Gisborne Rd, Darley VIC 3340, Australia
+61 3 5367 4130 +61 3 5367 4130 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Shea Healing
19 Shea St, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia
+61 403 373 731 +61 403 373 731 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
JA NAILS SPA & BEAUTY
Shop 2/4A/10 McCormacks Rd, Maddingley VIC 3340, Australia
+61 401 366 599 +61 401 366 599 Llamar para reservar
Manicura de inmersión en polvo
Extensiones de uñas de gel
Manicura y pedicura
Extensiones de uñas

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Bacchus Marsh

4.0

Media de 59 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si estás planeando tener una sesión de sauna, espera pagar entre $15 y $80.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Bacchus Marsh con Fresha

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Pasar solo unos minutos en una sauna puede aportar múltiples beneficios para tu cuerpo. El calor seco ayuda a eliminar toxinas, relajar los músculos y reducir el estrés. Muchas personas se sienten llenas de energía después de una sesión de sauna, y también puede mejorar la calidad del sueño. Las saunas tradicionales suecas y finlandesas siguen siendo muy populares, pero en Fresha también encontrarás tratamientos alternativos de terapia de sauna. La Bio Sauna es perfecta si prefieres una temperatura más baja y un ambiente más húmedo. O prueba la Vibrosauna, que simula un entrenamiento para que puedas ahorrar esfuerzo en el gimnasio. Explora tratamientos de sauna en Bacchus Marsh y reserva tu sesión cerca desde $15.

Hemos conectado a clientes como tú con 450,000 profesionales de la belleza y el bienestar en todo el mundo. Así es, estamos liderando el cuidado personal en 120 países. Impresionante. Eso es mucha gente viajera con estilo. Nuestro app de reserva gratuito para spa está ayudando a los expertos a atender mejor a sus clientes en todos los rincones del planeta. Ahora estamos listos para ayudarte a reservar tu próxima cita en Bacchus Marsh, Australia. Si necesitas una mano, visita nuestro centro de ayuda donde te ayudaremos a resolverlo. De lo contrario, vamos a prepararte para que te sientas genial.

También disponible en Bacchus Marsh

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