Sauna de infrarrojos Quebec

Las mejores saunas de infrarrojos cerca de mí en Quebec

Establecimientos que ofrecen Sauna de infrarrojos en Quebec Ver mapa

Sauna de infrarrojosTratamientos de spa Envoltura corporal Exfoliación corporal

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Siberia Station Spa

339 Rue de Genève, Québec, QC G2M 0C1, Canada

+1 418-841-1325 +1 418-841-1325 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Strøm spa nordique / Vieux-Québec

515 Bd Champlain, Québec, QC G1K 0E4, Canada

+1 418-425-2772 +1 418-425-2772 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Crioterapia

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Clinique Chiropratique St-Étienne

3044 Rte Lagueux local 3, Saint-Étienne-de-Lauzon, QC G6J 1J2, Canada

+1 418-831-8503 +1 418-831-8503 Llamar para reservar

Quiropráctico

Oxigenoterapia hiperbárica

Kinervie Centre de mieux-être Soins énergétiques et Thérapeutiques

1434 Rue du Bourgeon, Lévis, QC G7A 2K6, Canada

+1 418-928-2229 +1 418-928-2229 Llamar para reservar

Punción seca

Clinique du dos Marc Drolet

2145 Av. Chauveau, Québec, QC G2C 1B2, Canada

+1 418-847-1564 +1 418-847-1564 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Punción seca

Descansa Massage Therapy Clinic

7745 1re Av., Québec, QC G1H 2Y1, Canada

+1 418-932-8429 +1 418-932-8429 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Clinique Halte-Mieux-être

2922 Rue Laure Conan, Québec, QC G1M 2P2, Canada

+1 418-806-5139 +1 418-806-5139 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje chino

Centre Multi-Soins Angiolie

10765 Bd de l'Ormière, Québec, QC G2B 3L5, Canada

+1 418-407-4477 +1 418-407-4477 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Limpieza facial

Microdermoabrasión

Masaje de espalda

Centre de Massothérapie AZURA - Massothérapeute Lac-Saint-Charles

1319 Rue Thibodeau, Québec, QC G3G 2M9, Canada

+1 581-681-9644 +1 581-681-9644 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Sento Spa

3765 Ave. Saint-Augustin, Lévis, QC G6Z 8J1, Canada

+1 418-988-1730 +1 418-988-1730 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Centre Ohana - Santé globale

5069 Rte de Fossambault, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier, QC G3N 1V3, Canada

+1 418-875-1268 +1 418-875-1268 Llamar para reservar

Spa du Littoral

3710 Bd Sainte-Anne Suite 1, Québec, QC G1E 3M3, Canada

+1 418-661-6901 +1 418-661-6901 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna

SKYSPA Québec

Complexe Jules Dallaire T1, 2828 Bd Laurier #17, Québec, Quebec G1V 0B9, Canada

+1 418-871-8111 +1 418-871-8111 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sauna

Envoltura corporal

Zeste Détente - Services de massothérapie

5055 Wilfrid-Hamel Blvd local 125, Québec City, Quebec G2E 2G6, Canada

+1 418-255-7727 +1 418-255-7727 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Sauna

Tratamientos de spa

Crioterapia

Hotel Fairmont Le Château Frontenac Spa

Citq No. 040703, 1 Rue des Carrières, Québec, QC G1R 4P5, Canada

+1 418-692-3861 +1 418-692-3861 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sauna

Exfoliación corporal

Centre de l'Hêtre

71 Chem. Fleming, Lac-Beauport, QC G3B 2K3, Canada

+1 418-841-2690 +1 418-841-2690 Llamar para reservar

Nordique spa Stoneham

747 Rue Jacques Cartier N, Stoneham-et-Tewkesbury, QC G3C 1X7, Canada

+1 418-848-7727 +1 418-848-7727 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Sauna

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Infinima Spa

2972 Ch Ste-Foy, Québec, QC G1X 1P6, Canada

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Masaje de pies

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Marie Perle Détente Massothérapie et Esthétique Loretteville

10315 Bd de l'Ormière, Québec, QC G2B 3L2, Canada

+1 418-806-6883 +1 418-806-6883 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Fairmont Spa

1 Rue Des Carrières Citq No. 040703, Québec, QC G1R 4P5, Canada

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Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Trévi Lévis

4750 Bd Guillaume-Couture, Lévis, QC G6W 6W4, Canada

+1 418-687-1988 +1 418-687-1988 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Sauna

Tratamientos de spa

Amerispa Le Bonne Entente

3400 Chemin Sainte-Foy suite Amerispa, 3400 Ch Ste-Foy, Québec City, Quebec G1X 1S6, Canada

+1 418-650-4575 +1 418-650-4575 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Trévi Québec

909 Pierre-Bertrand Blvd, Québec City, Quebec G1M 3R8, Canada

+1 418-687-1988 +1 418-687-1988 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sauna

Concept Beauté

8500 Boul. Henri-Bourassa, Québec, QC G1G 5X1, Canada

+1 418-622-7299 +1 418-622-7299 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Henna

Tratamiento facial

Nation Santé Spa

465 de la, Rue de la Fève, Wendake, QC G0A 4V0, Canada

+1 418-571-6699 +1 418-571-6699 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Centre de Santé La Source (Hôtel Québec Inn)

7175 Wilfrid-Hamel Blvd, Québec City, Quebec G2G 1B6, Canada

+1 418-872-3020 +1 418-872-3020 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Tratamiento facial

Masaje de espalda

Microdermoabrasión

Preguntas frecuentes sobre Sauna de infrarrojos

¿Qué es una sauna de infrarrojos y cómo funciona?

Una sauna de infrarrojos es un tipo de sauna que utiliza el calor infrarrojo para desintoxicar su cuerpo, promover la curación, mejorar su estado de ánimo y más. A diferencia de las saunas tradicionales de vapor y calor seco que funcionan a temperaturas muy altas, las lámparas de calor infrarrojo son efectivas a temperaturas más bajas, lo que hace que la experiencia en la sauna sea más cómoda. Las lámparas usan radiación electromagnética (que es diferente a la radiación UV que pone en riesgo) para calentar su cuerpo.

¿Cuáles son los beneficios de una sauna de infrarrojos?

Se sabe que los saunas infrarrojos son altamente beneficiosos y pueden aliviar el dolor, mejorar la circulación y el sueño, perder peso, disminuir la presión arterial y aumentar la función cognitiva.

¿Con qué frecuencia debo usar una sauna de infrarrojos?

Algunos terapeutas recomiendan que use una sauna de infrarrojos hasta 4 veces a la semana, pero debe tener en cuenta su salud y niveles de tolerancia. En caso de duda, pregúntele a su terapeuta.

¿Qué debo esperar durante una sesión de sauna de infrarrojos?

Al igual que en otras experiencias de sauna, querrás ir sin maquillaje y usar lo menos posible. Te sentarás o acostarás en un banco o en una colchoneta en el suelo y en unos 15 minutos comenzarás a sudar. El calor debería ayudar a relajar los músculos y aumentar la circulación. Es probable que tu sesión dure entre 30 y 60 minutos.

¿Existe algún riesgo asociado con una sauna de infrarrojos?

Las saunas de infrarrojos se consideran de bajo riesgo, sin embargo, debes tener cuidado de beber mucha agua antes y después de la sesión para ayudar a mantenerte hidratado y evitar mareos o sobrecalentamiento. Evite usar una sauna de infrarrojos si tiene una afección cardíaca.

También disponible en Quebec

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