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La punción seca es una técnica terapéutica utilizada por fisioterapeutas y otros profesionales cualificados en la que se insertan agujas finas en los puntos gatillo (nudos musculares tensos) para liberar la tensión, reducir el dolor y restaurar la función muscular normal. A diferencia de la acupuntura, se basa en la anatomía occidental en lugar de los principios de la MTC.

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La punción seca se usa habitualmente para el dolor de cuello y hombros, el dolor lumbar, los dolores de cabeza, las lesiones deportivas, la fascitis plantar y la tensión muscular. Es particularmente eficaz para tratar los puntos gatillo miofasciales que causan dolor localizado o referido.

La evidencia no es concluyente, pero se cree que la punción seca es efectiva para reducir el dolor muscular de leve a moderado.

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Es posible que sientas una respuesta de contracción local cuando la aguja toca un punto gatillo: una sensación breve e intensa seguida de relajación muscular. La mayoría de las personas experimenta cierta tensión muscular durante 24-48 horas después del tratamiento, similar a la tensión postejercicio.

La acupuntura es una antigua medicina china que ha existido durante siglos, a diferencia de la punción seca que solo ha estado disponible en los últimos años. Tanto la acupuntura como la punción seca ven agujas delgadas insertadas en la piel o el músculo para tratar el dolor. Sin embargo, la punción seca solo se usa para tratar el dolor muscular, mientras que la acupuntura trata una variedad de afecciones físicas y psicológicas, y elimina los bloqueos en el flujo de energía del cuerpo (qi) para mejorar la salud en general.