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La evidencia no es concluyente, pero se cree que la punción seca es eficaz para reducir el dolor muscular de leve a moderado.

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La punción seca es una técnica terapéutica utilizada por fisioterapeutas y otros profesionales cualificados en la que se insertan agujas finas en puntos gatillo (nudos musculares tensos) para liberar tensión, reducir el dolor y restaurar la función muscular normal. A diferencia de la acupuntura, se basa en la anatomía occidental en lugar de los principios de la MTC.

La inserción de agujas estimula el flujo sanguíneo y la reparación celular; sin embargo, la punción seca puede hacer que tu músculo se contraiga e irrite involuntariamente. Esto es normal y se conoce como la respuesta de contracción local.