Los mejores masajes para embarazadas cerca de mí en Dorp, Leiden

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Cuando vas a un masaje convencional, generalmente te acuestas boca abajo durante parte o la totalidad del tratamiento. Esto no es posible cuando estás embarazada, por lo que tu terapeuta usará cojines para apoyar tu nueva forma, lo que te permitirá acostarte de lado o de espaldas de forma segura. La técnica de masaje también diferirá ligeramente; en lugar de aplicar una presión profunda en los tejidos, es probable que su masajista use movimientos largos y amplios y trabaje en las áreas de su cuerpo que más se beneficiarán.

El masaje de lado es la posición estándar para un tratamiento de embarazo seguro. Explora y reserva los mejores masajistas de embarazo cualificados cerca de ti en Fresha.

Los masajes prenatales son masajes especialmente adaptados para mujeres embarazadas, que generalmente implican un soporte acolchado para adaptarse de manera segura a la forma cambiante del cuerpo. Los masajes prenatales pueden ayudar a reducir las hormonas del estrés, aumentar la circulación sanguínea y promover la relajación física y emocional. También pueden ayudar a aliviar el insomnio, el dolor de cuello y espalda, la ciática, el dolor de cabeza y las hinchazones.

El masaje prenatal alivia el dolor de la parte trasera, las caderas y las piernas, reduce la hinchazón (edema), alivia el malestar del nervio ciático, reduce la ansiedad y el estrés, mejora la calidad del sueño y promueve la relajación general y el bienestar durante el embarazo.

Cuando la realiza un terapeuta formado en masajes para embarazadas, el masaje prenatal es generalmente seguro a partir del segundo trimestre. La mayoría de los terapeutas no realizan masajes durante el primer trimestre. Informa siempre a tu terapeuta de tu etapa de embarazo y de cualquier complicación o afección médica.

El dolor de espalda es una de las molestias más comunes del embarazo que el masaje aborda eficazmente. Explora y reserva especialistas en masaje prenatal para el dolor de espalda cerca de ti en Fresha.