Los mejores masajes para embarazadas cerca de mí en Jouques, Marsella

Un masaje prenatal (masaje de embarazo) es un masaje terapéutico adaptado para mujeres embarazadas. Utiliza posicionamiento modificado, almohadillado y técnicas suaves para abordar de manera segura las molestias físicas del embarazo: incluyendo dolor de espalda y cadera, piernas y pies hinchados, tensión y fatiga.

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Cuando la realiza un terapeuta formado en masajes para embarazadas, el masaje prenatal es generalmente seguro a partir del segundo trimestre. La mayoría de los terapeutas no realizan masajes durante el primer trimestre. Informa siempre a tu terapeuta de tu etapa de embarazo y de cualquier complicación o afección médica.

Cuando vas a un masaje convencional, generalmente te acuestas boca abajo durante parte o la totalidad del tratamiento. Esto no es posible cuando estás embarazada, por lo que tu terapeuta usará cojines para apoyar tu nueva forma, lo que te permitirá acostarte de lado o de espaldas de forma segura. La técnica de masaje también diferirá ligeramente; en lugar de aplicar una presión profunda en los tejidos, es probable que su masajista use movimientos largos y amplios y trabaje en las áreas de su cuerpo que más se beneficiarán.

Los masajes prenatales pueden aliviar algunas de las molestias que puede causar el embarazo, además de que tienen el beneficio adicional de ayudarte a relajarte. El masaje también puede aliviar la hinchazón, mejorar el estado de ánimo y aliviar la depresión y la ansiedad.

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