Los mejores masajes para embarazadas cerca de mí en Forage, Lila

El dolor de espalda es una de las molestias más comunes del embarazo que el masaje aborda eficazmente. Explora y reserva especialistas en masaje prenatal para el dolor de espalda cerca de ti en Fresha.

Cuando vas a un masaje convencional, generalmente te acuestas boca abajo durante parte o la totalidad del tratamiento. Esto no es posible cuando estás embarazada, por lo que tu terapeuta usará cojines para apoyar tu nueva forma, lo que te permitirá acostarte de lado o de espaldas de forma segura. La técnica de masaje también diferirá ligeramente; en lugar de aplicar una presión profunda en los tejidos, es probable que su masajista use movimientos largos y amplios y trabaje en las áreas de su cuerpo que más se beneficiarán.

Un masaje prenatal (masaje de embarazo) es un masaje terapéutico adaptado para mujeres embarazadas. Utiliza posicionamiento modificado, almohadillado y técnicas suaves para abordar de manera segura las molestias físicas del embarazo: incluyendo dolor de espalda y cadera, piernas y pies hinchados, tensión y fatiga.

Los masajes prenatales son masajes especialmente adaptados para mujeres embarazadas, que generalmente implican un soporte acolchado para adaptarse de manera segura a la forma cambiante del cuerpo. Los masajes prenatales pueden ayudar a reducir las hormonas del estrés, aumentar la circulación sanguínea y promover la relajación física y emocional. También pueden ayudar a aliviar el insomnio, el dolor de cuello y espalda, la ciática, el dolor de cabeza y las hinchazones.

Los masajes prenatales pueden aliviar algunas de las molestias que puede causar el embarazo, además de que tienen el beneficio adicional de ayudarte a relajarte. El masaje también puede aliviar la hinchazón, mejorar el estado de ánimo y aliviar la depresión y la ansiedad.

Cuando la realiza un terapeuta formado en masajes para embarazadas, el masaje prenatal es generalmente seguro a partir del segundo trimestre. La mayoría de los terapeutas no realizan masajes durante el primer trimestre. Informa siempre a tu terapeuta de tu etapa de embarazo y de cualquier complicación o afección médica.

Fresha muestra masajistas formados en masajes para embarazadas, todos con reseñas de clientes verificadas. Ordena por valoración para encontrar los proveedores más recomendados cerca de ti.