Los mejores masajes para embarazadas cerca de mí en Kawartha Lakes

Cuando vas a un masaje convencional, generalmente te acuestas boca abajo durante parte o la totalidad del tratamiento. Esto no es posible cuando estás embarazada, por lo que tu terapeuta usará cojines para apoyar tu nueva forma, lo que te permitirá acostarte de lado o de espaldas de forma segura. La técnica de masaje también diferirá ligeramente; en lugar de aplicar una presión profunda en los tejidos, es probable que su masajista use movimientos largos y amplios y trabaje en las áreas de su cuerpo que más se beneficiarán.

Cuando la realiza un terapeuta formado en masajes para embarazadas, el masaje prenatal es generalmente seguro a partir del segundo trimestre. La mayoría de los terapeutas no realizan masajes durante el primer trimestre. Informa siempre a tu terapeuta de tu etapa de embarazo y de cualquier complicación o afección médica.

Siempre es mejor preguntarle a su médico si debe recibir un masaje prenatal y cuándo. Muchos masajistas no darán masajes a las mujeres embarazadas hasta que estén en su segundo trimestre de embarazo.

El masaje prenatal alivia el dolor de la parte trasera, las caderas y las piernas, reduce la hinchazón (edema), alivia el malestar del nervio ciático, reduce la ansiedad y el estrés, mejora la calidad del sueño y promueve la relajación general y el bienestar durante el embarazo.

Los masajes prenatales pueden aliviar algunas de las molestias que puede causar el embarazo, además de que tienen el beneficio adicional de ayudarte a relajarte. El masaje también puede aliviar la hinchazón, mejorar el estado de ánimo y aliviar la depresión y la ansiedad.

Un masaje prenatal (masaje de embarazo) es un masaje terapéutico adaptado para mujeres embarazadas. Utiliza posicionamiento modificado, almohadillado y técnicas suaves para abordar de manera segura las molestias físicas del embarazo: incluyendo dolor de espalda y cadera, piernas y pies hinchados, tensión y fatiga.