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Los mejores masajes deportivos cerca de mí en Windhoek

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Ofertas

Le Dash Nail and Beauty Salon

4.8

Southern Industrial Area, Khomas Region

Salón de bellezaReseñas para 1887

Full Body Sports Massage(90min)

NAD 660

1 hr and 30 min

Back & Neck Sports Massage 30min

NAD 300

30 min

Full Body Sports Massage

NAD 550

1 hr

Ver el total de 91 servicios

Emerald Spa & Wellness Centre

4.9

Windhoek West, Khomas Region

MasajesReseñas para 239

Sport Massage

NAD 600

1 hr - 2 hr

Foot Scrub with Cuticle Work

NAD 280

1 hr

Hydrating Body Scrub & Shower

NAD 450

1 hr

Ver el total de 108 servicios

Bella Glow Studio

4.9

Windhoek Central, Khomas Region

Salón de uñasReseñas para 7

60 MIN Sports Recovery Massage

NAD 500

1 hr

90 MIN Sports Recovery Massage

NAD 750

1 hr and 30 min

Manicure

NAD 120

1 hr

Ver el total de 110 servicios

Top Massage Professionals in Windhoek

3 massage therapists ready to book in Windhoek. See all

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Las mejores reseñas de Masaje deportivo cerca de ti en Windhoek

4.0

Media de 2133 evaluaciones de 3 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Masaje deportivo

¿Cuánto cuesta un masaje deportivo?

Es probable que pague alrededor de NAD 550 por un masaje deportivo en Windhoek.

¿Dónde puedo obtener un masaje deportivo para la recuperación de la carrera cerca de mí?

Los corredores se benefician enormemente de los masajes deportivos regulares para aliviar la tensión en las piernas y prevenir lesiones. Busca y reserva a los mejores especialistas en masajes de recuperación para corredores cerca de ti en Fresha.

¿Cuánto cuesta un masaje deportivo?

Un masaje deportivo suele costar entre NAD 300 y NAD 1,000 por sesión. Fresha muestra los precios por adelantado antes de que reserves.

¿En qué se diferencia el masaje deportivo del masaje de tejido profundo?

Ambos utilizan presión firme, pero el masaje deportivo está específicamente adaptado a las exigencias del deporte y el ejercicio: incluye estiramientos, preparación previa al evento y trabajo de recuperación posterior. El masaje de tejido profundo es una técnica que puede utilizarse dentro de una sesión de masaje deportivo.

¿Puedo reservar un masaje deportivo online?

Sí, con Fresha puedes reservar citas de masaje deportivo online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora terapeutas cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masajes deportivos?

Hay cuatro tipos principales de masaje deportivo: Pre-evento: dado entre 15 y 45 minutos antes de una actividad, un masaje deportivo pre-evento se centra en las zonas de tu cuerpo que tienen más probabilidades de ser exigidas durante la actividad. Post-evento: dado hasta dos horas después de una actividad para ayudar a la liberación miofascial. Restaurativo: tiene como objetivo prevenir lesiones y habilitar el entrenamiento intensivo previo a un evento deportivo para el que te estás entrenando. Rehabilitador: tiene como objetivo reducir la inflamación del tejido tras una lesión.

¿Cuáles son los beneficios del masaje deportivo?

El masaje deportivo reduce el dolor muscular y las agujetas (DOMS, por sus siglas en inglés), mejora la flexibilidad y el rango de movimiento, acelera la recuperación entre sesiones de entrenamiento, previene lesiones, rompe el tejido cicatricial y las adherencias, y mejora el rendimiento atlético cuando se usa con regularidad.

Reseerva tu próxima cita para masaje deportivo en Windhoek con Fresha

Fresha facilita que quienes tienen una agenda apretada en Windhoek puedan reservar su próxima cita para masajes en un instante. Explora los mejores lugares para masajes cerca de ti y compara servicios según precio, ubicación o valoraciones. Y lo mejor, reserva al momento sin esperas. Estamos encantados con eso. Fresha te acompaña en todo lo relacionado con belleza, pelo y masaje.

Mantente en plena forma con un masaje deportivo profesional. Ya seas asiduo/a al gimnasio o parte de un equipo, un masaje deportivo te ayuda a mantener tu cuerpo en óptimas condiciones. Esta técnica suele incluir un trabajo profundo sobre los tejidos blandos para liberar tensiones y eliminar el ácido láctico acumulado. Así, se alivian los músculos contracturados y se previene el dolor muscular de aparición tardía tras un entrenamiento intenso. Un masaje deportivo es una de las mejores maneras de alcanzar el máximo rendimiento y evitar lesiones. Deja atrás las molestias y reserva tu sesión con un terapeuta deportivo en Windhoek. Los precios comienzan desde NAD 300 y la sesión dura aproximadamente 1 hour.

Con más de 1.000 millones de citas gestionadas, Fresha es tu plataforma de reservas ideal para el cuidado personal. Y con más de 130,000 negocios en todo el mundo que utilizan nuestro plataforma cada día, también somos la autoridad número uno en la gestión de salones y clínicas. Nuestra presencia abarca 120 países alrededor del mundo. Así que puedes reservar tu momento de bienestar incluso cuando estás en el extranjero. O si estás más cerca de casa, elige entre los mejores lugares de masajes en Windhoek, Namibia. No olvides que nos encanta recibir tus comentarios, así que escríbenos a hello@fresha.com en cualquier momento. Esto podría ser el comienzo de una gran colaboración.