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Masaje deportivo Musters

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Gracie B Ltd

5.0

(4,139)

32 Musters Road, West Bridgford, NG2 7PL, England

1 HR Sports Massage with Tim

1 hr

£54.80

45 MIN Sports Massage with Tim

45 min

£42.60

Vitamin D Injection

15 min

£65

Patch Test/Consultation- Mandatory before treatment

30 min

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Fairway Therapies

5.0

(439)

Ruddington Grange Golf Club, Wilford Road, Nottingham Ruddington, NG11 6NB, England

Sports and Mobility Therapy Massage

1 hr

£50

Relaxation Therapy Full Body Massage - (includes Face & Scalp)

1 hr and 30 min

£70

Remedy & Relax Body Therapy Massage

1 hr and 15 min

£60

Myofascial Release Therapy Massage

1 hr

£60

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Moore Osteopathy

128A Melton Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6EP, United Kingdom

+44 115 981 5134 +44 115 981 5134 Llamar para reservar

Quiropráctico

Adjust Massage

113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom

+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Nottingham Physio | Johnny Wilson

Physio Roko Health Club, 442 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 686 0288 +44 115 686 0288 Llamar para reservar

Punción seca

Response Physio & Sports Therapy Nottingham - Embankment

50-60 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7SD, United Kingdom

+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Llamar para reservar

Punción seca

The Park Moballise Physiotherapy Clinic

Tattershall Dr, Nottingham NG7 1BX, United Kingdom

+44 333 220 3404 +44 333 220 3404 Llamar para reservar

Punción seca

Hefty Muscles SMT

38 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LN, United Kingdom

+44 7832 647273 +44 7832 647273 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje tailandés

Masaje de tejido profundo

Excel Therapy

48 St Mary's Gate, Nottingham NG1 1QA, United Kingdom

+44 115 948 3257 +44 115 948 3257 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Boost Wellbeing - Hands On Health UK

Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom

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My Physio-Gym

Riverside Crescent, Waterside Way, Nottingham NG2 4RH, United Kingdom

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Fundamental Sports and Fitness:

13 Bridge Grove, West Bridgford, Nottingham NG2 7LE, United Kingdom

+44 115 784 0378 +44 115 784 0378 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Kaizen Massage Sanctuary

Loughborough Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HZ, United Kingdom

+44 7440 285557 +44 7440 285557 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Libby Upton Health Coach - Look, Move, Feel Better

Chatsworth Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5ED, United Kingdom

+44 7983 592147 +44 7983 592147 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Ventosaterapia

Masaje prenatal

Masaje de drenaje linfático

Pantila Thai Massage

9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

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Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Response Physio & Sports Therapy Nottingham - West Bridgford

David Lloyd, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom

+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Llamar para reservar

Punción seca

Genesis II

28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom

+44 115 950 9185 +44 115 950 9185 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

New Leaf Treatment Centre

58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom

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Preguntas frecuentes sobre Masaje deportivo

¿Qué es un masaje deportivo?

Un masaje deportivo está diseñado para aumentar la circulación sanguínea, aumentar la elasticidad de los tejidos y reducir la tensión muscular. Se puede utilizar como parte de un calentamiento muscular antes del ejercicio o para prevenir y aliviar lesiones causadas por la actividad física repetida. Los masajes se dieron originalmente a los atletas, pero los que no son atletas también pueden beneficiarse de ellos.

¿Cuánto cuesta un masaje deportivo?

Es probable que pagues £45 por un masaje deportivo en Musters.

¿Para qué sirve un masaje deportivo?

Un masaje deportivo se centra en la liberación miofascial – myo significa músculo, fascial significa fascia – el tejido conectivo blanco que rodea el músculo. Ayuda a prevenir y aliviar las lesiones causadas por la actividad física extenuante y repetida.

¿Cuál es la diferencia entre un masaje de tejido profundo y un masaje deportivo?

El masaje de tejido profundo tiende a ser un masaje de cuerpo completo; un masaje deportivo se dirige a un área específica del cuerpo que necesita curación o alivio.

¿Qué tan doloroso es un masaje deportivo?

Depende de su umbral de dolor y de la extensión de su lesión y estrés muscular. Es probable que sientas molestias durante y después del masaje, pero no en la medida en que comiences a tensarte para aliviar el dolor. Su terapeuta de masaje debe adaptar su técnica para trabajar dentro de su umbral de dolor.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masajes deportivos?

Hay cuatro tipos principales de masaje deportivo: Previo al evento: dado 15-45 minutos antes de una actividad, un masaje deportivo previo al evento se centra en las áreas de su cuerpo que tienen más probabilidades de ser ejercidas durante la actividad. Post-evento – dado hasta dos horas después de una actividad para ayudar a ayudar a la liberación miofascial. Restaurador: tiene como objetivo prevenir lesiones y permitir un entrenamiento intensivo antes de un evento deportivo para el que se está entrenando. Rehabilitación: tiene como objetivo reducir la inflamación de los tejidos después de una lesión.

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