Masaje deportivo Grenoble

Los mejores masajes deportivos cerca de mí en Grenoble

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Masaje deportivoMasaje de cuerpo completo Masaje relajante Masaje de drenaje linfático Masaje de cabeza Masaje tailandés Masaje terapéutico Masaje sueco Masaje de pies Masaje prenatal Ventosaterapia Masaje chino Digitopuntura Masaje en pareja Reflexología Masaje ayurvédico Masaje de tejido profundo Masaje con piedras calientes Masaje terapéutico

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INES.M

10 Rue Paul Gauguin, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France

+33 7 76 09 79 21 +33 7 76 09 79 21 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Sauna

Tratamientos de spa

Spa & Cryo

13 Chem. Albert Camus, 38320 Poisat, France

+33 9 54 78 69 69 +33 9 54 78 69 69 Llamar para reservar

Punción seca

Instant à soi

13 Av. de Verdun, 38240 Meylan, France

+33 4 76 18 22 92 +33 4 76 18 22 92 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Les Alvéoles

3 Rue Pierre Duclot, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 26 21 88 +33 4 76 26 21 88 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Bouddha Spa & Institut

27 Rue Victor Mollard, 38500 Voiron, France

+33 4 76 05 52 28 +33 4 76 05 52 28 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Facial para hombre

Tratamiento facial

Facial para el acné

Centre Suwen - Kim Lan Toffin

17 Rue Henri le Châtelier, 38000 Grenoble, France

+33 6 82 25 41 32 +33 6 82 25 41 32 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

CRYOTERA GRENOBLE Pôle de Cryothérapie - Grenoble

8 Av. de Grenoble, 38170 Seyssinet-Pariset, France

+33 4 80 80 95 83 +33 4 80 80 95 83 Llamar para reservar

La Bienheureuse Massage

646 Rue Charles de Gaulle, 38420 Murianette, France

+33 6 81 17 86 49 +33 6 81 17 86 49 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje de drenaje linfático

Maïté ARNAUD

3 Pl. de l'Étoile 2ème étage, 38000 Grenoble, France

+33 6 50 08 45 50 +33 6 50 08 45 50 Llamar para reservar

Niwa no Sakura Apprieu - Bien-être & Beauté

180 Chem. des Plaines, 38140 Apprieu, France

+33 7 69 71 81 78 +33 7 69 71 81 78 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Attitude Cryo

37 Rue Monge, 38100 Grenoble, France

+33 7 66 54 46 13 +33 7 66 54 46 13 Llamar para reservar

Les Thermes Sultan

16 Rue des Glairaux, 38120 Saint-Egrève, France

+33 4 76 08 02 98 +33 4 76 08 02 98 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Man' Sport Santé

75 Av. Gabriel Péri, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France

+33 6 69 48 92 75 +33 6 69 48 92 75 Llamar para reservar

Jolité Beauté Voiron

6 Cr Senozan, 38500 Voiron, France

+33 4 76 66 94 58 +33 4 76 66 94 58 Llamar para reservar

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Marie Douceur des Sens

129 Grande Rue, 38340 Voreppe, France

+33 6 51 73 68 48 +33 6 51 73 68 48 Llamar para reservar

Acupuntura

Feel Sport Grenoble

K'Store, 26 Cr Berriat, 38000 Grenoble, France

+33 4 28 31 82 31 +33 4 28 31 82 31 Llamar para reservar

Massage Ginkgo TuiNa

4 Bd Joseph Vallier, 38000 Grenoble, France

+33 7 49 89 50 65 +33 7 49 89 50 65 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Ô Massage des sens, Massage à votre domicile

73 Av. de la Patinière, 38500 Voiron, France

+33 6 22 32 55 77 +33 6 22 32 55 77 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Cabinet Réflexologie Bernin

162 Route Départementale 1090, Les Maréchales, 38190 Bernin, France

+33 6 42 24 03 52 +33 6 42 24 03 52 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Ho'omaha

52 Rue de la Liberté, 38600 Fontaine, France

+33 6 79 62 05 06 +33 6 79 62 05 06 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento para la celulitis

Massage Lans en Vercors - Claire Bayard Masseuse - Naturopathe - Magnétiseuse

739 Av. Léopold Fabre, 38250 Lans-en-Vercors, France

+33 6 13 36 15 93 +33 6 13 36 15 93 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de pies

Institut Bien Etre

54 route Angonnes, Les Hauts du Moulin bât A, 38320 Brié-et-Angonnes, France

+33 4 76 73 62 10 +33 4 76 73 62 10 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Aurore Lhôtte

22 place du Moret, Cherlieu, 38380 Saint-Pierre-de-Chartreuse, France

+33 7 87 21 54 46 +33 7 87 21 54 46 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Aux PETTI soins de Lydie

235 Imp. des Coquelicots C3, 38500 Coublevie, France

+33 6 76 71 51 12 +33 6 76 71 51 12 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Happiness Conseils

161 Imp. des Marquès, 38430 Saint-Jean-de-Moirans, France

+33 7 84 66 43 28 +33 7 84 66 43 28 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje con piedras calientes

Un moment juste pour vous / massage

Résidence le Grand Verger, 130 Rue Marcel Paul Bâtiment B4, 38560 Champ-sur-Drac, France

+33 7 61 11 51 69 +33 7 61 11 51 69 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje relajante

Ventosaterapia

Un Pas Vers Soi - Salon de Massage Bien-Être et Énergétique

30 Rue Alfred Fredet, 38190 Villard-Bonnot, France

+33 7 86 62 57 16 +33 7 86 62 57 16 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Masaje relajante

Institut La Passion du Bien-Être

ZI des Speyres, 4 Rue du Bruyant, 38450 Vif, France

+33 4 76 90 24 68 +33 4 76 90 24 68 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Eva Manceau Yoga & Massage

Maison ARIBERT, 280 All. du Jeune Bayard, 38410 Saint-Martin-d'Uriage, France

+33 6 30 40 44 86 +33 6 30 40 44 86 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje tailandés

MASSAGE TIBETAIN

66 Rue des Terreaux, 38470 L'Albenc, France

+33 6 01 97 22 09 +33 6 01 97 22 09 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Institut A Corps Parfait

Le Bonaparte, 1665 Rte Napoléon, 38320 Brié-et-Angonnes, France

+33 4 76 25 21 80 +33 4 76 25 21 80 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para el acné

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Aura Spa

225 Rte de Lyon, 38140 Apprieu, France

+33 4 76 66 95 32 +33 4 76 66 95 32 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Crioterapia

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

BIEN DANS SON CORPS

42 Av. de Romans, 38360 Sassenage, France

+33 6 81 17 46 30 +33 6 81 17 46 30 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje tailandés

Lazaro Massages

10 All. Henri Frenay, 38000 Grenoble, France

+33 6 83 14 31 90 +33 6 83 14 31 90 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje tailandés

Les portes du bien être

50 Rue Georgette Robert Brondaz, 38210 Vourey, France

+33 6 79 67 43 78 +33 6 79 67 43 78 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Massages Sophie Manzella

7 Pl. Gustave Rivet, 38000 Grenoble, France

+33 6 52 80 68 78 +33 6 52 80 68 78 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Lbp"La Boîte À Plumes " Yoga Sophrologie Massages

Géraldine PACALIN Eirl, 8 Rue Thiers, 38000 Grenoble, France

+33 6 45 60 02 54 +33 6 45 60 02 54 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Masaje ayurvédico

Kine William Bris

94 Rue Charles Michels, 38600 Fontaine, France

+33 4 76 26 63 17 +33 4 76 26 63 17 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Laurianne GUITREAU- Réflexologue - Praticienne en Massages Bien-être

2 Rue Prte Paillac, 38570 Goncelin, France

+33 6 68 28 11 11 +33 6 68 28 11 11 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Surane Spa

1323 Av. de l'Europe, 38330 Montbonnot-Saint-Martin, France

+33 4 76 40 41 41 +33 4 76 40 41 41 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Marie-Isabelle Dufour- Isabessences- Praticienne en soins naturels diplômée d'Etat- Fleurs de Bach- Réflexologue

11 Imp. des 4 Saisons, 38500 Voiron, France

+33 6 95 39 12 03 +33 6 95 39 12 03 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Le Chalet M.L

7 Imp. Tino Rossi, 38190 Froges, France

+33 6 26 18 60 81 +33 6 26 18 60 81 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Maquillaje de novia

NADEGE VIALLON - AU COEUR DE L'ÊTRE

277 Rue de Chaponnière, 38470 Cognin-les-Gorges, France

+33 7 89 01 39 07 +33 7 89 01 39 07 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

La Clinique de la Rééducation à l'Effort - Cabinet de Kinésithérapie

13 Rue de la Condamine, 38610 Gières, France

+33 4 76 41 34 04 +33 4 76 41 34 04 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

Au Bonheur des Dames

430 Rue des Isles, 38450 Saint-Georges-de-Commiers, France

+33 6 23 23 01 31 +33 6 23 23 01 31 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Tratamiento para la celulitis

Depilación con hilo

Centre Sym Bi Ose

995 Av. Léopold Fabre, 38250 Lans-en-Vercors, France

+33 6 83 01 74 64 +33 6 83 01 74 64 Llamar para reservar

Lov'Ame - L'Harmonie des 2 Mains

Espace Kanione, Pôle Médical, 500 Bd de la République, 38190 Froges, France

+33 6 51 40 42 56 +33 6 51 40 42 56 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Kine Sport Crolles

127 Rue Marcel Reynaud, 38920 Crolles, France

+33 9 73 89 24 28 +33 9 73 89 24 28 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

L'institut de Beauté

110 Rte de Rives, 38140 Apprieu, France

+33 4 76 37 32 38 +33 4 76 37 32 38 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

C FIT SPORT - Salle de Sport Fontaine

32 Bis Rue de la Liberté, 38600 Fontaine, France

+33 4 76 95 50 24 +33 4 76 95 50 24 Llamar para reservar

L'Instinct Bien-Être

452 Rte de Saint-Pancrasse, 38330 Saint-Nazaire-les-Eymes, France

+33 6 11 69 20 16 +33 6 11 69 20 16 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Renaissance

185 Rue Louis Blanc, 38420 Le Versoud, France

+33 6 29 62 95 60 +33 6 29 62 95 60 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Hammam Café

6 Rue Colbert, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 86 41 45 +33 4 76 86 41 45 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

ELEVATE - Massages Sportifs & Bien-Être

Pass. du Néron, 38950 Saint-Martin-le-Vinoux, France

+33 6 20 25 20 72 +33 6 20 25 20 72 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Tellement Spa

Les Carlaires, 38650 Monestier-de-Clermont, France

+33 4 76 34 89 98 +33 4 76 34 89 98 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

J-Yves Moussy Hypnose Shiatsu Réflexologie

1228 Grande Rue, 38660 Le Touvet, France

+33 6 08 55 81 84 +33 6 08 55 81 84 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Lydie Pairis - AlpMassage / EnerghypnOSES

30 Rue Victor Hugo, 38610 Gières, France

+33 6 25 34 27 11 +33 6 25 34 27 11 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Frédéric Energèticien Magnétiseur Massage

38420 Domène, France

+33 6 35 37 43 86 +33 6 35 37 43 86 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

Fanny QUOY - Ostéopathe D.O

90 Grande Rue, 38700 La Tronche, France

+33 6 21 63 12 41 +33 6 21 63 12 41 Llamar para reservar

Céline Vial cabinet de Kinésiologie - Hypnothérapie - Ostéopathie - Neurosciences à Voiron

58 Bd Becquart Castelbon, 38500 Voiron, France

+33 6 23 23 22 77 +33 6 23 23 22 77 Llamar para reservar

Acupuntura

Les mains de christelle masseuse magnétiseuse

14 Rte Napoléon, 38119 Pierre-Châtel, France

+33 6 88 24 47 87 +33 6 88 24 47 87 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Sweet Yogini

240 Rte de Rives, 38210 Vourey, France

+33 6 67 20 11 46 +33 6 67 20 11 46 Llamar para reservar

Les Massages d'Aurélie

54 Avenue Charles de Gaulle, Interphone Cabinet Paramédical – 2nd floor, 74800 La Roche-sur-Foron

+33 6 81 66 99 09 +33 6 81 66 99 09 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Sonia Care

Centre Edelweiss, 48 Rue des Grives, 38920 Crolles, France

+33 7 82 23 69 31 +33 7 82 23 69 31 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Lune et soleil

20 Rue Genevoise, 38500 Voiron, France

+33 6 81 49 11 47 +33 6 81 49 11 47 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Sauna

Tratamientos de spa

Beauté studio

135 Av. de la République, 38170 Seyssinet-Pariset, France

+33 4 76 96 20 93 +33 4 76 96 20 93 Llamar para reservar

Facial para el acné

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Tratamiento para la celulitis

Massage sur un plateau

739 Av. Léopold Fabre, 38250 Lans-en-Vercors, France

+33 6 20 07 90 19 +33 6 20 07 90 19 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Massage Mieux Être Nelly Ravix Accompagnement psycho-corporel

107 Chem. des Lombards, 38250 Villard-de-Lans, France

+33 6 03 89 13 05 +33 6 03 89 13 05 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Massage Chinois Isère

424 Av. Aristide Briand, 38220 Vizille, France

+33 7 63 96 01 59 +33 7 63 96 01 59 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Osmose Massages du Monde

4 Av. Léon Blum, 38100 Grenoble, France

+33 6 80 94 14 65 +33 6 80 94 14 65 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

izumi-shiatsu

17 Rue des Sources, 38640 Claix, France

+33 6 20 53 56 14 +33 6 20 53 56 14 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Digitopuntura

Masaje de drenaje linfático

MATHIEU BOISIER, Ostéopathe Saint-Quentin-sur-Isère

481 Rue du Vercors, 38210 Saint-Quentin-sur-Isère, France

+33 7 66 71 37 83 +33 7 66 71 37 83 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Belle & Sens

196 Rte de Vinay, 38470 Serre-Nerpol, France

+33 6 16 46 95 88 +33 6 16 46 95 88 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Microdermoabrasión

Zazen Massages Ayurvédiques

10 Av. Pierre Bérégovoy, 38210 Tullins, France

+33 6 23 86 30 45 +33 6 23 86 30 45 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje chino

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Drainage Lymphatique Renata França - MC Fischer

263 Rte des Rieux, 38330 Montbonnot-Saint-Martin, France

+33 6 07 76 65 16 +33 6 07 76 65 16 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Flor De Lis Yoga, Danse & Massages

2 Pl. Stalingrad, 38500 Voiron, France

+33 6 78 36 76 77 +33 6 78 36 76 77 Llamar para reservar

Isa aux mains de fée - massages bien-être - soins énergétiques - minceur - anti âge - beauté

39 R. de Mortillet, 38000 Grenoble, France

+33 6 75 72 43 09 +33 6 75 72 43 09 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje chino

Cabinet de Kinésithérapie du Sport - AMBROSIONI Guillaume

Les vergers de cleymes, 380B Chem. des Ecoutoux, 38330 Saint-Nazaire-les-Eymes, France

+33 6 37 98 43 38 +33 6 37 98 43 38 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Aroma-Massage Vercors - Katrin Lutterbeck

33 Rue du Dr Bévière, 38250 Villard-de-Lans, France

+33 6 41 41 30 37 +33 6 41 41 30 37 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Mieux-Être et Harmonie

35 Chemin de la Morge, 3 la Rivoire, 38960 Saint-Étienne-de-Crossey, France

+33 6 10 47 12 72 +33 6 10 47 12 72 Llamar para reservar

Lectura psíquica

Quiropráctico

Flor De Lis Yoga, Danse & Massages

2 Rue de Valmy, 38320 Eybens, France

+33 6 78 36 76 77 +33 6 78 36 76 77 Llamar para reservar

Régénération et Détente

15 Quai Jongkind, 38000 Grenoble, France

+33 7 49 80 68 22 +33 7 49 80 68 22 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Hélène Le Saget Massages Ayurvédiques

7 Rue de l'Oisans, 38240 Meylan, France

+33 7 81 28 47 16 +33 7 81 28 47 16 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Marine DM Esthétique

2 Rue du 19 Mars 1962 1er étage, 38120 Saint-Egrève, France

+33 6 33 19 40 74 +33 6 33 19 40 74 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento del acné

Facial para el acné

Harmonessences

26 Rue Vaucanson, 38250 Villard-de-Lans, France

+33 6 26 55 14 92 +33 6 26 55 14 92 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje con piedras calientes

Jean-Patrick Arnaud

8b Chem. de la Cour, 38660 Plateau-des-Petites-Roches, France

+33 7 82 13 81 34 +33 7 82 13 81 34 Llamar para reservar

Béatrice DESIES Bio Energéticienne Acmos

35 Chem. de la Morge, 38960 Saint-Étienne-de-Crossey, France

+33 6 10 47 12 72 +33 6 10 47 12 72 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

LO Détente et Performance

59 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France

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Preguntas frecuentes sobre Masaje deportivo

¿Qué es un masaje deportivo?

Un masaje deportivo está diseñado para aumentar la circulación sanguínea, aumentar la elasticidad de los tejidos y reducir la tensión muscular. Se puede utilizar como parte de un calentamiento muscular antes del ejercicio o para prevenir y aliviar lesiones causadas por la actividad física repetida. Los masajes se dieron originalmente a los atletas, pero los que no son atletas también pueden beneficiarse de ellos.

¿Para qué sirve un masaje deportivo?

Un masaje deportivo se centra en la liberación miofascial – myo significa músculo, fascial significa fascia – el tejido conectivo blanco que rodea el músculo. Ayuda a prevenir y aliviar las lesiones causadas por la actividad física extenuante y repetida.

¿Cuál es la diferencia entre un masaje de tejido profundo y un masaje deportivo?

El masaje de tejido profundo tiende a ser un masaje de cuerpo completo; un masaje deportivo se dirige a un área específica del cuerpo que necesita curación o alivio.

¿Qué tan doloroso es un masaje deportivo?

Depende de su umbral de dolor y de la extensión de su lesión y estrés muscular. Es probable que sientas molestias durante y después del masaje, pero no en la medida en que comiences a tensarte para aliviar el dolor. Su terapeuta de masaje debe adaptar su técnica para trabajar dentro de su umbral de dolor.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masajes deportivos?

Hay cuatro tipos principales de masaje deportivo: Previo al evento: dado 15-45 minutos antes de una actividad, un masaje deportivo previo al evento se centra en las áreas de su cuerpo que tienen más probabilidades de ser ejercidas durante la actividad. Post-evento – dado hasta dos horas después de una actividad para ayudar a ayudar a la liberación miofascial. Restaurador: tiene como objetivo prevenir lesiones y permitir un entrenamiento intensivo antes de un evento deportivo para el que se está entrenando. Rehabilitación: tiene como objetivo reducir la inflamación de los tejidos después de una lesión.

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