Masaje deportivo Tours

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Llamar para reservar

Château d'Artigny

92 Rue de Monts, 37250 Montbazon, France

+33 2 47 34 30 30 +33 2 47 34 30 30 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna

Room Les Océades - Joué-Lès-Tours

190 Bd de Chinon, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 2 47 53 30 20 +33 2 47 53 30 20 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

MY SERENITY

9 Rue des Justices, 37100 Tours, France

+33 6 42 01 46 35 +33 6 42 01 46 35 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje sueco

Institute Vanessa Motret Massage & Formation

9 Quai des Maisons Blanches, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 6 17 87 87 92 +33 6 17 87 87 92 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje de pies

Massage By Caroline

703 Les Noisilles, 37230 Pernay, France

+33 6 41 06 47 89 +33 6 41 06 47 89 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Ici with me | Bien-être à domicile

Rte de Savonnières, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 6 34 16 74 30 +33 6 34 16 74 30 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Fermeture a vie

La, 13 Rue Raymonde Meunier, 37700 La Ville-aux-Dames, France

+33 6 05 80 53 97 +33 6 05 80 53 97 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje chino

Masaje relajante

Masaje de pies

Relax Sens

41 Rue des Martyrs, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 7 66 02 44 16 +33 7 66 02 44 16 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje en pareja

Mains de roze

30 Rue des Trois Cheminées, 37260 Monts, France

+33 6 25 28 47 81 +33 6 25 28 47 81 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Massages Bien-être en Roulotte | La Biohème | Saché 37

8 Rte de la Basse Chevrière, 37190 Saché, France

+33 6 43 80 22 66 +33 6 43 80 22 66 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje de pies

Digitopuntura

L'Espace Temps Massage

156 Rue Giraudeau, 37000 Tours, France

+33 6 84 13 81 06 +33 6 84 13 81 06 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Harmonia - Massages bien-être & Soins énergétiques

25 Av. Jean Mermoz, 37510 Ballan-Miré, France

+33 6 71 75 38 16 +33 6 71 75 38 16 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Travel Avec Soi

Espace Mosaïque, 6 Rue de la Douzillere, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 6 20 59 54 57 +33 6 20 59 54 57 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Ventosaterapia

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Couleurs Lagon, Maison de beauté

15 Rue des Petits Prés, 37230 Pernay, France

+33 2 36 16 04 85 +33 2 36 16 04 85 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Henna

Ô Grenadines

PLACE JEAN BAPTISTE MOREAU, 26 Rue nationale, 37380 Monnaie, France

+33 6 73 65 77 91 +33 6 73 65 77 91 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje chino

Anelor Sophro & Massage - Tours

75 Rue de la Menardière, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 6 40 11 10 01 +33 6 40 11 10 01 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Anne-Sophie Dufeutrelle

80 Rue Laponneraye, 37000 Tours, France

+33 6 08 13 80 35 +33 6 08 13 80 35 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

En Équilibre Tours

49 Rue de la Patalisse, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 6 25 03 37 42 +33 6 25 03 37 42 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Lolita NICOLLEAU

126 Av. de la Vall. du Lys, 37260 Artannes-sur-Indre, France

+33 6 58 78 40 11 +33 6 58 78 40 11 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Bhoga massages

7 Imp. du Moulin Maillet, 37390 Mettray, France

+33 6 72 47 78 85 +33 6 72 47 78 85 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Co Évasion

13 Rue du Ponceau, 37210 Vouvray, France

+33 6 42 42 70 65 +33 6 42 42 70 65 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje de tejido profundo

Bulle de détente - Massages bien-être à Tours

43 Rue Georget, 37000 Tours, France

+33 6 42 72 28 94 +33 6 42 72 28 94 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

SOA BIO'TY INSTITUT

27 Av. Louis Proust, 37360 Neuillé-Pont-Pierre, France

+33 7 64 05 05 20 +33 7 64 05 05 20 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Depilación con hilo

Emilie BUET , massothérapeute

1 All. des Cannas, 37270 Montlouis-sur-Loire, France

+33 6 03 43 32 90 +33 6 03 43 32 90 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje chino

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Réflexologie plantaire et naturopathie - Bléré 37150

1 lieu-dit Fontenay, La Grisolette, 37150 Bléré, France

+33 6 75 79 93 84 +33 6 75 79 93 84 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje ayurvédico

Masaje tailandés

Reflexología

Cyril Couthier, Magnétiseur - Soins Énergétiques

17 La Champeigne, 37310 Chambourg-sur-Indre, France

+33 6 86 92 10 42 +33 6 86 92 10 42 Llamar para reservar

Quiropráctico

Lectura psíquica

Punción seca

Acupuntura

Cotozen

19 Rue Jean Jaurès, 37270 Montlouis-sur-Loire, France

+33 7 69 95 22 67 +33 7 69 95 22 67 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Centre bien-être pour hommes Jade Pinson

15 Quai Paul Bert, 37100 Tours, France

+33 7 56 98 02 69 +33 7 56 98 02 69 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación con hilo

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Mon Oasis - Baby spa

5 Rue de Monts, 37250 Montbazon, France

+33 6 99 69 13 89 +33 6 99 69 13 89 Llamar para reservar

Horizon des sens

43 bis Av. de la République, 37700 Saint-Pierre-des-Corps, France

+33 6 76 95 90 03 +33 6 76 95 90 03 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Iris Centre Bien-Etre

45 Rue de la Chevalerie, 37100 Tours, France

+33 7 82 36 73 98 +33 7 82 36 73 98 Llamar para reservar

Charlotte Portmann - De L'Equilibre Au Bien-Etre

19 Rue des Cèdres, 37260 Monts, France

+33 6 60 07 45 88 +33 6 60 07 45 88 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Reflexología

Masaje en pareja

Harmonie Massages - à Bléré

1 Rue Saint-Julien, 37150 Bléré, France

+33 6 71 52 38 89 +33 6 71 52 38 89 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Amandine wellness

66 Rue de Sardelle, 37250 Veigné, France

+33 6 52 13 18 51 +33 6 52 13 18 51 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Dud’s

7 Rue des Aéronefs, 37210 Parçay-Meslay, France

+33 2 47 49 29 89 +33 2 47 49 29 89 Llamar para reservar

Virginie Yoga & Bien Etre

21 Rue Jean Colin, 37260 Monts, France

+33 6 13 19 17 12 +33 6 13 19 17 12 Llamar para reservar

CATHERINE.BIOSSE DUPLAN-CONSULTANTE

11B La Huaudière, 37320 Esvres-sur-Indre, France

+33 6 63 74 92 95 +33 6 63 74 92 95 Llamar para reservar

Acupuntura

Apheleia, votre escale bien-être et beauté

11 Rue de Grandmont, 37550 Saint-Avertin, France

+33 6 79 89 74 60 +33 6 79 89 74 60 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Massage - Shiatsu Thérapeutique - Chi Nei Tsang - Christelle Plumel

2 BIS Rue de la Bijonnerie, 37510 Savonnières, France

+33 6 46 31 05 75 +33 6 46 31 05 75 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Digitopuntura

Masaje de pies

Lola Energétique - Soins, Massages And Yoga Holistic

230 Rue du Bois de Battreau, 37260 Monts, France

+33 6 21 74 86 22 +33 6 21 74 86 22 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Luciyazen

34 Rue Néricault Destouches, 37000 Tours, France

+33 6 04 12 09 65 +33 6 04 12 09 65 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

My Big Bang Saint-Cyr-Sur-Loire

12 Bd André-Georges Voisin, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 2 47 24 28 23 +33 2 47 24 28 23 Llamar para reservar

Céline Leboeuf

23 Rue Rabelais, 37270 Montlouis-sur-Loire, France

+33 2 47 50 82 38 +33 2 47 50 82 38 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Acupuntura

L.Massages

22 Rte de Druye, 37510 Savonnières, France

+33 7 81 46 17 70 +33 7 81 46 17 70 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Amandine Vauvarin-Prouteau -EI- massages bien-être

Les Roucherets, 37340 Cléré-les-Pins, France

+33 6 87 99 10 82 +33 6 87 99 10 82 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Karine Bellaire réflexologie chinoise et Reïki Usui

40 Rue de la Grande Ferme, 37390 Chanceaux-sur-Choisille, France

+33 7 80 96 35 77 +33 7 80 96 35 77 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Digitopuntura

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Cloteau Claire

La Bouquinière, 37380 Monnaie, France

+33 6 79 12 49 83 +33 6 79 12 49 83 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Féminine et alors!

23 Rue des Pivottières, 37230 Fondettes, France

+33 6 69 39 77 66 +33 6 69 39 77 66 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje en pareja

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Yoga & Ayurveda Tours

09 All. Victor Hugo, 37210 Vouvray, France

+33 6 51 90 32 27 +33 6 51 90 32 27 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje ayurvédico

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Cabinet d'osteopathie, Kinésitherapie du sport et pelvi-périnéologique de la Sagerie

208 Rue de la Sagerie, 37170 Chambray-lès-Tours, France

+33 2 47 38 36 78 +33 2 47 38 36 78 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Aurélie Caunois Psychopratricienne EFT - Réflexologue

12 Vauguinier, 37320 Esvres-sur-Indre, France

+33 6 45 50 65 52 +33 6 45 50 65 52 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Aqua-Real

21 Rue Amédée et Léon Bollée, 37320 Esvres-sur-Indre, France

+33 2 47 29 11 64 +33 2 47 29 11 64 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

François Xavier Chalot

2 All. Magellan, 37200 Tours, France

+33 6 49 70 66 33 +33 6 49 70 66 33 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Lucie Moreau-Grivel - Ostéopathe & Massage - Azay-le-Rideau

18 Rue Pierre de Ronsard, 37190 Azay-le-Rideau, France

+33 7 68 28 97 13 +33 7 68 28 97 13 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

ACD2P Aurélie Chagot Développement Personnel et Professionnel

11 Rue Rabelais, 37800 Sainte-Maure-de-Touraine, France

+33 6 87 03 21 53 +33 6 87 03 21 53 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje de tejido profundo

Parent'aise Bien Naitre

4 Rue d'Espagne, 37250 Montbazon, France

+33 6 84 53 45 06 +33 6 84 53 45 06 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje chino

Digitopuntura

Masaje de pies

Florence Reflex

67 Rue de Chinon, 37190 Cheillé, France

+33 6 22 76 63 98 +33 6 22 76 63 98 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Digitopuntura

Masaje con piedras calientes

L'Instant Suspendu

7 bis Rue des Culeveaux, 37130 Langeais, France

+33 6 67 74 75 78 +33 6 67 74 75 78 Llamar para reservar

Acupuntura

Parenthèse Détente

27 Rue Roger Bodineau, 37270 Larçay, France

+33 6 12 13 27 06 +33 6 12 13 27 06 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Réflexologue Plantaire Intégrative Sandrine Grolleau

38 Av. du Général de Gaulle, 37550 Saint-Avertin, France

+33 7 68 22 45 48 +33 7 68 22 45 48 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Sandrine Gautier

53 Rue nationale, 37380 Monnaie, France

+33 6 07 36 49 10 +33 6 07 36 49 10 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Centre One

156 Rue Giraudeau, 37000 Tours, France

22003361924393522 22003361924393522 Llamar para reservar

Chevennement Julie

51 Bis Rue nationale, 37390 La Membrolle-sur-Choisille, France

+33 2 47 78 70 99 +33 2 47 78 70 99 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Acupuntura

Sport'Forme

21 Rue du Général Mocquery, 37550 Saint-Avertin, France

+33 2 90 92 02 02 +33 2 90 92 02 02 Llamar para reservar

armonikotita

Salle Ronsard, Rue de l'Église, 37270 Athée-sur-Cher, France

+33 6 76 71 21 02 +33 6 76 71 21 02 Llamar para reservar

Lectura psíquica

Fisioterapia

Acupuntura

Punción seca

Solène Vannier - Thérapeute manuelle

61 Rue nationale, 37380 Reugny, France

+33 6 95 85 48 89 +33 6 95 85 48 89 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje ayurvédico

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Nunes Jorge Luis Manuel

126 Rue Dorothée de Dino, 37130 Coteaux-sur-Loire, France

+33 6 75 87 68 66 +33 6 75 87 68 66 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje de pies

Kine charentilly

37390 Charentilly, France

+33 2 47 56 79 32 +33 2 47 56 79 32 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Cabinet d'ostéopathie de Camille Ripodas - Rouziers-de-Touraine

31 Rue du 11 Novembre, 37360 Rouziers-de-Touraine, France

+33 2 47 28 48 02 +33 2 47 28 48 02 Llamar para reservar

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropráctico

Punción seca

Amélie Massage

3 Rue Marcel Sembat, 37000 Tours, France

+33 6 62 16 54 44 +33 6 62 16 54 44 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

ravet philippe

3 All. du 8 Mai 1945, 37510 Ballan-Miré, France

+33 2 47 53 05 86 +33 2 47 53 05 86 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Bernadette Momet Massages Ayurvédiques et Reïki

1 Rte de Saint-Roch, 37230 Fondettes, France

+33 6 76 23 17 46 +33 6 76 23 17 46 Llamar para reservar

Luxo'Confort

2 Pl. Paillette, 37340 Savigné-sur-Lathan, France

+33 7 83 26 95 28 +33 7 83 26 95 28 Llamar para reservar

Depilación Hollywood

Depilación de espalda con cera

Depilación con cera de bikini

Depilación con azúcar

La Source Emilie Nouvel Naturopathe certifiée drainage lymphatique Renata França Massage Kobido facialiste

7 Pl. Rouget de l'Isle, 37000 Tours, France

+33 7 88 76 49 97 +33 7 88 76 49 97 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

L'Instant Présent Massages

1 Rue des Hautes Roches, 37230 Fondettes, France

+33 6 52 37 63 44 +33 6 52 37 63 44 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Befit Studio

ZA des deux Croix, 8 Rue le Corbusier, 37230 Fondettes, France

+33 2 47 80 94 81 +33 2 47 80 94 81 Llamar para reservar

L’instant by Maéva

11 Mail René Cassin, 37550 Saint-Avertin, France

+33 2 47 28 63 23 +33 2 47 28 63 23 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación con hilo

Facial para el acné

Masaje de espalda

Déesses Beauté

4 Rue Creuse, 37190 Cheillé, France

+33 2 47 68 97 27 +33 2 47 68 97 27 Llamar para reservar

Permanentes

Corte de pelo para mujer

Colocación de peluca

Alisado permanente del cabello

PALUMA MASSAGE BIEN ETRE - SPA- LUMINOTHERAPIE

126 La Moinerie, 37380 Neuillé-le-Lierre, France

+33 6 66 03 73 40 +33 6 66 03 73 40 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Centre de reflexologie plantaire - Massages bien-être et relaxant/ Laurence Desrue "Les Essences de la Vie"

4 Rue Jacques Prévert, 37520 La Riche, France

+33 6 50 73 08 89 +33 6 50 73 08 89 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Karine Leroux Réflexologie plantaire, dorsale, faciale et crânienne, Chi Nei Tsang, massage drainant

6 Rue des Grands Champs, 37270 Larçay, France

+33 6 45 92 05 65 +33 6 45 92 05 65 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje en pareja

Masaje de tejido profundo

Reflexología

La Route du Temple

29 Rte de Véretz, 37270 Azay-sur-Cher, France

+33 6 35 21 95 93 +33 6 35 21 95 93 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje chino

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Sandra Esthétique

25 lieu dit, Rte de Véretz, 37270 Azay-sur-Cher, France

+33 6 62 33 38 83 +33 6 62 33 38 83 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Facial para el acné

Masaje de espalda

Cédric Nicolas - Masso Relaxologue

75 Rue Védrines, 37100 Tours, France

+33 6 95 50 09 03 +33 6 95 50 09 03 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Escale Bien Etre

24 Rte de Chinon, 37800 Noyant-de-Touraine, France

+33 2 47 65 84 27 +33 2 47 65 84 27 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Dorêva

29bis Rue Victor Hugo, 37000 Tours, France

+33 2 47 39 25 41 +33 2 47 39 25 41 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sauna

Centre-ONE

34 Rue de la Paix, 37000 Tours, France

+33 6 19 24 39 35 +33 6 19 24 39 35 Llamar para reservar

A Ma Pause Beauté

4 Rue des Roncières, 37230 Fondettes, France

+33 2 47 55 29 66 +33 2 47 55 29 66 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para hombre

Tratamiento para la celulitis

Depilación de cejas con hilo

Espace Mains Sages, massothérapeute Cécile Casas

116 Bd Tonnellé, 37000 Tours, France

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Masaje deportivo

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Vos Mondes En Mains - Massage de Relaxation

Rue Horizon Vert, 37170 Chambray-lès-Tours, France

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Depilación con hilo

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Un Grain D Evasion

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Maquillaje de novia

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Masaje terapéutico

Maïma Harmonisation et Bien-être

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Viau Sebastien

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Preguntas frecuentes sobre Masaje deportivo

¿Qué es un masaje deportivo?

Un masaje deportivo está diseñado para aumentar la circulación sanguínea, aumentar la elasticidad de los tejidos y reducir la tensión muscular. Se puede utilizar como parte de un calentamiento muscular antes del ejercicio o para prevenir y aliviar lesiones causadas por la actividad física repetida. Los masajes se dieron originalmente a los atletas, pero los que no son atletas también pueden beneficiarse de ellos.

¿Para qué sirve un masaje deportivo?

Un masaje deportivo se centra en la liberación miofascial – myo significa músculo, fascial significa fascia – el tejido conectivo blanco que rodea el músculo. Ayuda a prevenir y aliviar las lesiones causadas por la actividad física extenuante y repetida.

¿Cuál es la diferencia entre un masaje de tejido profundo y un masaje deportivo?

El masaje de tejido profundo tiende a ser un masaje de cuerpo completo; un masaje deportivo se dirige a un área específica del cuerpo que necesita curación o alivio.

¿Qué tan doloroso es un masaje deportivo?

Depende de su umbral de dolor y de la extensión de su lesión y estrés muscular. Es probable que sientas molestias durante y después del masaje, pero no en la medida en que comiences a tensarte para aliviar el dolor. Su terapeuta de masaje debe adaptar su técnica para trabajar dentro de su umbral de dolor.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masajes deportivos?

Hay cuatro tipos principales de masaje deportivo: Previo al evento: dado 15-45 minutos antes de una actividad, un masaje deportivo previo al evento se centra en las áreas de su cuerpo que tienen más probabilidades de ser ejercidas durante la actividad. Post-evento – dado hasta dos horas después de una actividad para ayudar a ayudar a la liberación miofascial. Restaurador: tiene como objetivo prevenir lesiones y permitir un entrenamiento intensivo antes de un evento deportivo para el que se está entrenando. Rehabilitación: tiene como objetivo reducir la inflamación de los tejidos después de una lesión.

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