Masaje deportivo Pineview

Los mejores masajes deportivos cerca de mí en Pineview, Ottawa

Establecimientos que ofrecen Masaje deportivo en Pineview, Ottawa Ver mapa

Masaje deportivoMasaje de tejido profundo

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Ottawa Spinal Decompression Center

2047 Meadowbrook Rd, Gloucester, ON K1B 4W7, Canada

(888) 456-0454 (888) 456-0454 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Rolfing Ottawa

2047 Meadowbrook Rd, Ottawa, ON K1B 4W7, Canada

+1 613-277-5080 +1 613-277-5080 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Expert Physio Plus

2666 Innes Rd, Ottawa, ON K1B 4Z5, Canada

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Quiropráctico

Punción seca

Acupuntura

Fisioterapia

Apollo Physical Therapy Centres - Ottawa Physiotherapy, Massage Therapy and Chiropractor

2310 St. Laurent Blvd #106, Ottawa, ON K1G 5H9, Canada

+1 613-248-0800 +1 613-248-0800 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Fisioterapia

Whole Therapy

2723 Lancaster Rd #105, Ottawa, ON K1B 0B1, Canada

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Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Ottawa Bank Street

2260 Walkley Rd Unit 208, Ottawa, ON K1H 7Z5, Canada

+1 613-383-0458 +1 613-383-0458 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Quiropráctico

Anatomy Physiotherapy Clinic

425 St. Laurent Blvd, Ottawa, ON K1K 2Z8, Canada

+1 613-680-4477 +1 613-680-4477 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Rideau Sports Centre

1 Donald St, Ottawa, ON K1K 4E6, Canada

+1 613-749-6126 +1 613-749-6126 Llamar para reservar

Gloucester Centre Chiropractic

1980 Ogilvie Rd Suite 207, Gloucester, ON K1J 9L3, Canada

+1 613-742-0990 +1 613-742-0990 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Care 4 You Physiotherapy

595 Montréal Rd, Ottawa, ON K1K 4L2 ... Suite, 301, Canada

+1 613-422-4040 +1 613-422-4040 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Pro Physio & Sport Medicine Centres Body Works Plus

876 Montréal Rd, Ottawa, ON K1K 4L3, Canada

+1 613-749-8616 +1 613-749-8616 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Performance Sports Therapy

5-5303 Canotek Rd, Gloucester, ON K1J 9M1, Canada

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Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

Blackburn Physiotherapy & Sports Injury Clinic

110 Bearbrook Rd suite 3b, Gloucester, ON K1B 5R2, Canada

+1 613-834-1673 +1 613-834-1673 Llamar para reservar

Quiropráctico

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Fisioterapia

Premier Physiotherapy

2450 Lancaster Rd unit 41, Ottawa, ON K1B 5N3, Canada

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Acupuntura

Fisioterapia

Punción seca

FHG Massage

2450 Lancaster Rd Suite 1, Ottawa, ON K1B 5N3, Canada

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Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Pro Physio & Sport Medicine Centres Gloucester

1427 Ogilvie Rd, Gloucester, ON K1J 8M7, Canada

(866) 583-0867 (866) 583-0867 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Grace Osteopathy

595 Montréal Rd Suite 407, Ottawa, ON K1K 4L2, Canada

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Capital Strength Training Systems

2190 Thurston Dr, Ottawa, ON K1G 6E1, Canada

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Entrenamiento personal

Beth Hoag Physiotherapist

559 Browning Ave, Ottawa, ON K1G 0T3, Canada

+1 613-912-8674 +1 613-912-8674 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

RBH Health Physiotherapy & Rehab Centre

1797 Kilborn Ave, Ottawa, ON K1H 6N1, Canada

+1 613-422-5566 +1 613-422-5566 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Greenbelt Massage Therapy

2446 Braeburn Pl, Gloucester, ON K1B 4M4, Canada

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Masaje deportivo

Masaje ayurvédico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Pro Physio & Sport Medicine Centres Sensplex

813 Shefford Rd, Ottawa, ON K1J 8H9, Canada

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Punción seca

Fisioterapia

Livewell Myofascial Release

202-5307 Canotek Road, Gloucester, K1J 9M2, Gloucester, ON K1J 6M7, Canada

+1 613-706-2811 +1 613-706-2811 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

PhysioFirst Orthopaedic & Sports

5307 Canotek Rd, Gloucester, ON K1J 9M2, Canada

+1 613-749-0282 +1 613-749-0282 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Fascial North Physiotherapy Clinic

1885 Haig Dr, Ottawa, ON K1G 2J5, Canada

+1 613-738-9417 +1 613-738-9417 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Essential Health Massage Therapy

700 Industrial Ave Ste 220, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 613-695-4000 +1 613-695-4000 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Fit4Less

1525 City Park Dr, Gloucester, ON K1J 1H3, Canada

+1 613-749-7418 +1 613-749-7418 Llamar para reservar

Physical Dynamics Orthopaedic & Sports Physiotherapy Clinic

525 Coté St, Ottawa, ON K1K 0Z8, Canada

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Punción seca

Fisioterapia

Pro Physio & Sport Medicine Centres Montreal Road

150 Montréal Rd, Vanier, ON K1L 8H2, Canada

(877) 651-1248 (877) 651-1248 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Human 2.0 Physiotherapy & Gym

2202 Thurston Dr, Ottawa, ON K1G 6E1, Canada

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Fisioterapia

Clases de fitness

Entrenamiento personal

Punción seca

All About You Studio & Spa

1160 Ogilvie Rd, Gloucester, ON K1J 8V1, Canada

+1 613-746-0600 +1 613-746-0600 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Masaje de espalda

Servicio de maquillaje

ActiveCARE Physio and Sports Medicine - Montfort

585 Montréal Rd #12, Ottawa, ON K1K 4K4, Canada

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Quiropráctico

Punción seca

Fisioterapia

Acupuntura

Magicuts

2014 Ogilvie Rd Unit 4, Ottawa, ON K1J 7N9, Canada

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Secado de cabello

Extensiones de cabello

Mechas balayage

Corte de pelo para niños

Fit4Less

2020 Walkley Rd, Ottawa, ON K1G 6S6, Canada

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Ottawa Sport & Health Centre

2450 Lancaster Rd Suite 1, Ottawa, ON K1B 5N3, Canada

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Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje en pareja

Masaje chino

Orthotherapy Centre Inc (1975)

2285B St. Laurent Blvd, Ottawa, ON K1G 4Z5, Canada

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CBI Health - Ottawa St. Laurent

1400 St. Laurent Blvd 4th Floor, Ottawa, ON K1K 4H4, Canada

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Punción seca

Fisioterapia

Prosport Massage Therapy | Registered Massage Therapist Ottawa

726 Industrial Ave #3, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

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Masaje deportivo

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Masaje de drenaje linfático

Inovo Medical

1328 Labrie Ave, Gloucester, ON K1B 3M1, Canada

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Depilación IPL

Inyecciones antiarrugas

Estiramiento de la piel

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Preguntas frecuentes sobre Masaje deportivo

¿Qué es un masaje deportivo?

Un masaje deportivo está diseñado para aumentar la circulación sanguínea, aumentar la elasticidad de los tejidos y reducir la tensión muscular. Se puede utilizar como parte de un calentamiento muscular antes del ejercicio o para prevenir y aliviar lesiones causadas por la actividad física repetida. Los masajes se dieron originalmente a los atletas, pero los que no son atletas también pueden beneficiarse de ellos.

¿Para qué sirve un masaje deportivo?

Un masaje deportivo se centra en la liberación miofascial – myo significa músculo, fascial significa fascia – el tejido conectivo blanco que rodea el músculo. Ayuda a prevenir y aliviar las lesiones causadas por la actividad física extenuante y repetida.

¿Cuál es la diferencia entre un masaje de tejido profundo y un masaje deportivo?

El masaje de tejido profundo tiende a ser un masaje de cuerpo completo; un masaje deportivo se dirige a un área específica del cuerpo que necesita curación o alivio.

¿Qué tan doloroso es un masaje deportivo?

Depende de su umbral de dolor y de la extensión de su lesión y estrés muscular. Es probable que sientas molestias durante y después del masaje, pero no en la medida en que comiences a tensarte para aliviar el dolor. Su terapeuta de masaje debe adaptar su técnica para trabajar dentro de su umbral de dolor.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masajes deportivos?

Hay cuatro tipos principales de masaje deportivo: Previo al evento: dado 15-45 minutos antes de una actividad, un masaje deportivo previo al evento se centra en las áreas de su cuerpo que tienen más probabilidades de ser ejercidas durante la actividad. Post-evento – dado hasta dos horas después de una actividad para ayudar a ayudar a la liberación miofascial. Restaurador: tiene como objetivo prevenir lesiones y permitir un entrenamiento intensivo antes de un evento deportivo para el que se está entrenando. Rehabilitación: tiene como objetivo reducir la inflamación de los tejidos después de una lesión.

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