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Masaje deportivo Westphal

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Vivaria Massage Therapy

19 Major St, Dartmouth, NS B2X 1A5, Canada

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Masaje deportivo

Reflexología

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Masaje prenatal

Massage Addict | Dartmouth

131 Main St, Dartmouth, NS B2X 1R6, Canada

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Masaje deportivo

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Sore Spots Massage Therapy Dartmouth

Lobby Level, Metropolitan Place, 99 Wyse Rd Suite 105, Dartmouth, NS B3A 4S5, Canada

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Masaje deportivo

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Interlude Spa Dartmouth

58 Ochterloney St, Dartmouth, NS B2Y 1C2, Canada

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Crioterapia

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Kinesis Health Associates

155 Ochterloney St 2nd floor, Dartmouth, NS B2Y 1C9, Canada

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Fisioterapia

Quiropráctico

Acupuntura

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Dartmouth Sport + Spine

65 Queen St, Dartmouth, NS B2Y 1G4, Canada

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Masaje deportivo

Masaje en pareja

Digitopuntura

Masaje de cuerpo completo

Lifemark Physiotherapy Portland Street

inside Fit4Less, 650 Portland St, Dartmouth, NS B2W 6A3, Canada

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Masaje deportivo

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Nature Folk Wellness Collective

Back/Harbour Side, 90 Alderney Drive Lower level, Dartmouth, NS B2Y 4S8, Canada

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Envoltura corporal

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

PROTx Portland Hills

Parkton Wellness Centre, 842 Portland St Suite 102, Dartmouth, NS B2W 0N2, Canada

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Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Cole Harbour Integrated Health Services - pt Health

51 Forest Hills Pkwy, Dartmouth, NS B2W 6C6, Canada

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Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

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Massage Experts

114 Woodlawn Rd, Dartmouth, NS B2W 2S7, Canada

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Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

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Masaje con piedras calientes

Russell Lake Physiotherapy Dartmouth - pt Health

240 Baker Dr, Dartmouth, NS B2W 6L4, Canada

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Punción seca

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Cole Harbour Chiropractic

973 Cole Harbour Rd, Dartmouth, NS B2V 1E8, Canada

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Masaje deportivo

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Masaje de drenaje linfático

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Lifemark Physiotherapy Westphal

120 Main St, Dartmouth, NS B2X 1R9, Canada

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Punción seca

Fisioterapia

Inari Wellness

82 Tacoma Dr Unit 203, Dartmouth, NS B2W 3E5, Canada

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Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

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Punción seca

San Healing Arts

26 Colonna Pl, Dartmouth, NS B2X 3H6, Canada

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Punción seca

Acupuntura

Spa Solutions

657 Portland St, Dartmouth, NS B2W 2M9, Canada

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Sauna de infrarrojos

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Cole Harbour Physio & Rehab

1153 Cole Harbour Rd, Dartmouth, NS B2V 1E8, Canada

+1 902-462-6492 +1 902-462-6492 Llamar para reservar

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Punción seca

COME AND BE RELAXED HEALTH CLINIC DARTMOUTH INCORPORATED

25 Boutiliers Ln, Dartmouth, NS B2X 2H6, Canada

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Acupuntura

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Punción seca

Lindsay Heyland RMT

30 Richards Dr, Dartmouth, NS B3A 2P2, Canada

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Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Forest Hills Physio Dartmouth - pt Health

4 Forest Hills Pkwy, Cole Harbour, NS B2W 5G7, Canada

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Quiropráctico

Punción seca

Fisioterapia

Acupuntura

Maritime Physiotherapy Ltd

192 Wyse Rd, Dartmouth, NS B3A 1M9, Canada

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Natural Path Wellness

33 Ochterloney St Suite 255, Dartmouth, NS B2Y 4P5, Canada

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Masaje deportivo

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Five Corners Wellness Centre

50 Pleasant St, Dartmouth, NS B2Y 3P5, Canada

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Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje terapéutico

The Pelvic Health Clinic by Erika Burger Physiotherapy

1106 Cole Harbour Rd, Dartmouth, NS B2V 1E7, Canada

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Fisioterapia

Punción seca

CBI Health - Dartmouth Baker

133 Baker Dr Apt 102, Dartmouth, NS B2W 0M6, Canada

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Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Punción seca

Massage Addict | Cole Harbour

1 Cumberland Dr, Dartmouth, NS B2V 2T6, Canada

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Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Digitopuntura

Masaje de pies

Statera Therapies Inc.

2 Prince Albert Rd Unit 100, Dartmouth, NS B2Y 0A3, Canada

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Masaje deportivo

Masaje de pies

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Kara's Urban Day Spa

650 Portland St, Dartmouth, NS B2W 6A3, Canada

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Facial para hombre

Henna

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Maquillaje de novia

Fit4Less

650 Portland St, Dartmouth, NS B2W 6A3, Canada

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Bronceado en espray

Kara's Urban Day Spa

940 Cole Harbour Rd, Dartmouth, NS B2V 1E6, Canada

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Servicio de maquillaje

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Preguntas frecuentes sobre Masaje deportivo

¿Qué es un masaje deportivo?

Un masaje deportivo está diseñado para aumentar la circulación sanguínea, aumentar la elasticidad de los tejidos y reducir la tensión muscular. Se puede utilizar como parte de un calentamiento muscular antes del ejercicio o para prevenir y aliviar lesiones causadas por la actividad física repetida. Los masajes se dieron originalmente a los atletas, pero los que no son atletas también pueden beneficiarse de ellos.

¿Para qué sirve un masaje deportivo?

Un masaje deportivo se centra en la liberación miofascial – myo significa músculo, fascial significa fascia – el tejido conectivo blanco que rodea el músculo. Ayuda a prevenir y aliviar las lesiones causadas por la actividad física extenuante y repetida.

¿Cuál es la diferencia entre un masaje de tejido profundo y un masaje deportivo?

El masaje de tejido profundo tiende a ser un masaje de cuerpo completo; un masaje deportivo se dirige a un área específica del cuerpo que necesita curación o alivio.

¿Qué tan doloroso es un masaje deportivo?

Depende de su umbral de dolor y de la extensión de su lesión y estrés muscular. Es probable que sientas molestias durante y después del masaje, pero no en la medida en que comiences a tensarte para aliviar el dolor. Su terapeuta de masaje debe adaptar su técnica para trabajar dentro de su umbral de dolor.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masajes deportivos?

Hay cuatro tipos principales de masaje deportivo: Previo al evento: dado 15-45 minutos antes de una actividad, un masaje deportivo previo al evento se centra en las áreas de su cuerpo que tienen más probabilidades de ser ejercidas durante la actividad. Post-evento – dado hasta dos horas después de una actividad para ayudar a ayudar a la liberación miofascial. Restaurador: tiene como objetivo prevenir lesiones y permitir un entrenamiento intensivo antes de un evento deportivo para el que se está entrenando. Rehabilitación: tiene como objetivo reducir la inflamación de los tejidos después de una lesión.

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