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Intuit Healing

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Chicago Spine and Sports

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Advanced Health & Pain Center

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The NOW Massage Lincoln Park

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Sigma Q Clinic

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Quiropráctico

Inner G: Restorative and Holistic Care

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Glow Birth & Body

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Wicker Park Spine & Stability

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Spiritsciencemedicine LLC

3658 W Armitage Ave, Chicago, IL 60647

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Tao BV- Beyond Salon Suites

2706 B N Halsted St #11, Chicago, IL 60614

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Masaje de tejido profundo

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Relax Feet

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GayleForce Healing Massage and Bodywork

3354 N Paulina St UNIT 207, Chicago, IL 60657

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Masaje de tejido profundo

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Urban Escape Healing

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MarBodywork

1819-21 W Belmont Ave, Chicago, IL 60657

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Olivia Jo Massage

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Reaves Chiropractic Bucktown Chicago

1951 W Cortland St, Chicago, IL 60622

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Balm of the Soul Massage

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Full Court Press Sports Massage

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Pierce Doerr Thai bodywork and yoga

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Thai Lanna

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Buddha Hand Wellness - Acupuncture in Old Irving Park Chicago

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Michael's Balanced Bodywork and Massage

810 N Wood St, Chicago, IL 60622, United States

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Body Peace Massage Therapy

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Envivo Wellness

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Spirit and Matter

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Heather Fraelick, LMT / Bodywork & Massage

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Ashland Spa

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Massage & Co.

2650 W Montrose Ave, Chicago, IL 60618

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Body Euphoria Massage Therapy

2908 W Fullerton Ave #204, Chicago, IL 60647

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Five Point Holistic Health

2866 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60618

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The Chicago Body Works: A Chiropractic & Massage Spa

3505 N Ashland Ave, Chicago, IL 60657

(773) 248-4229 (773) 248-4229 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

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Masaje relajante

Protect Your Peace Wellness Studio

355 N Laflin St suite 204, Chicago, IL 60607

(773) 939-1142 (773) 939-1142 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

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Masaje deportivo

Kelsey Koehler, Licensed Massage Therapist

3528 N Ashland Ave, Chicago, IL 60657

(941) 504-2521 (941) 504-2521 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

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Muscular therapy Massage at Lakeview,Chicago

3354 N Paulina St, Chicago, IL 60657

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Masaje de tejido profundo

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Masaje terapéutico

The Ashi Clinic

2650 W Montrose Ave Suite 109, Chicago, IL 60618

(312) 841-1411 (312) 841-1411 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Sports Massage Chicago

3139 N Lincoln Ave UNIT 208, Chicago, IL 60657

(773) 610-6966 (773) 610-6966 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

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Being Body Aware

1811 W North Ave #202, Chicago, IL 60622

(312) 656-1979 (312) 656-1979 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje de pies

Edad De Oro Therapeutic Bodywork

757 W Diversey Pkwy, Chicago, IL 60614

(312) 978-6714 (312) 978-6714 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Natural Elements Massage Spa

3553 W Irving Park Rd, Chicago, IL 60618

(773) 799-7071 (773) 799-7071 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Ventosaterapia

Masaje de pies

Enjoy Life Spa

1720 W Belmont Ave, Chicago, IL 60657

(224) 322-3067 (224) 322-3067 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tricia Partlow Therapies

3020 N Kimball Ave, Chicago, IL 60618

(312) 450-0425 (312) 450-0425 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

IMPACT Physical Therapy & Sports Recovery - Lakeview

3420 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60657

(773) 360-7287 (773) 360-7287 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Blue Turtle Bodywork

1250 W Addison St, Chicago, IL 60613

(872) 212-3476 (872) 212-3476 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Best Massage Spa

3813 W Montrose Ave, Chicago, IL 60618

(312) 438-3644 (312) 438-3644 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Shanata Massage and Wellness LLC

2860 N Broadway, Chicago, IL 60657

(312) 684-3768 (312) 684-3768 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Reflexología

Masaje deportivo

PhysioPartners - Lakeview

2869 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60657

(773) 665-9950 (773) 665-9950 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Here's the Rub, LLC: massage, reiki, wellness classes

4043 N Ravenswood Ave #227, Chicago, IL 60613

(773) 771-3404 (773) 771-3404 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje terapéutico

Back To Touch Massage Clinic

1473 W Irving Park Rd, Chicago, IL 60613, United States

+1 773-281-0404 +1 773-281-0404 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Pure Serenity Spa

1136 W Armitage Ave, Chicago, IL 60614

(312) 626-5255 (312) 626-5255 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

The Mint Room Massage @ LightSpace Studio

2732 North Clark Street LightSpace, 2736A N Clark St 2nd floor, Chicago, IL 60614

(773) 719-9193 (773) 719-9193 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Division Chiropractic

1630 W Division St, Chicago, IL 60622

(773) 276-2801 (773) 276-2801 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Doctores y Mas Quiropractico en Chicago IL

3535 W Fullerton Ave, Chicago, IL 60647

(773) 692-5588 (773) 692-5588 Llamar para reservar

Quiropráctico

Angie Rad Massage

1757 N Kimball Ave #209, Chicago, IL 60647

(815) 272-6067 (815) 272-6067 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

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Masaje tailandés

Masaje terapéutico

De La Vie Day Spa

3120 N Sheffield Ave N, Chicago, IL 60657

(773) 687-8206 (773) 687-8206 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Reflexion Spa

3416 N Sheffield Ave, Chicago, IL 60657

(312) 600-8861 (312) 600-8861 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Shen Shen Health & Harmony

2764 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60614

(773) 935-4325 (773) 935-4325 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Neda's Spa

1814 W Belmont Ave, Chicago, IL 60657

(773) 552-7525 (773) 552-7525 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

The NOW Massage Lincoln Square

4715 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60625

(773) 917-1424 (773) 917-1424 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Lake View Bodywork and Lymphatic Massage

939 W North Ave #750, Chicago, IL 60642

(773) 934-9345 (773) 934-9345 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Oxygen Spa Studio

2638 W Chicago Ave, Chicago, IL 60622

(312) 846-1047 (312) 846-1047 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sauna

Exfoliante corporal

Indira Aveda Lifestyle Salon Spa

3337 N Southport Ave, Chicago, IL 60657

(773) 348-3838 (773) 348-3838 Llamar para reservar

Pedicura para hombre

Manicura y pedicura

Pedicura

Extensiones de uñas

Fort Station Massage

2853 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60657

(773) 982-0808 (773) 982-0808 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Chicago Holistic - Wicker Park

1564 N Damen Ave, Chicago, IL 60622

(312) 478-8779 (312) 478-8779 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Pure Bodyworks

4107 W Belmont Ave, Chicago, IL 60641

(773) 710-9457 (773) 710-9457 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje deportivo

Masaje sueco

The NOW Massage Lakeview

3120 N Broadway, Chicago, IL 60657

(773) 828-5680 (773) 828-5680 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

New Life Massage Spa

1144 W Diversey Pkwy, Chicago, IL 60614

(773) 880-0858 (773) 880-0858 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Great Lakes Spa

1337 N Ashland Ave Unit 1, Chicago, IL 60622

(312) 877-1431 (312) 877-1431 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Reflexología

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Green Tea Spa

2702 N Laramie Ave, Chicago, IL 60639

(312) 479-5109 (312) 479-5109 Llamar para reservar

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Tratamientos de spa

Sauna

Angel massage Spa

3418 Irving Park Rd f1, Chicago, IL 60618

(312) 468-7705 (312) 468-7705 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

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Studio Within

3000 N Sheffield Ave, Chicago, IL 60657

(773) 348-9323 (773) 348-9323 Llamar para reservar

Corte de pelo para mujer

Secado de cabello

Extensiones de cabello

Mechas balayage

Foot Smile Spa

1513 W Fullerton Ave, Chicago, IL 60614

(773) 666-5222 (773) 666-5222 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

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The NOW Massage Wicker Park

1350 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60622

(773) 828-8186 (773) 828-8186 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Aligned Modern Health

3514 N Southport Ave, Chicago, IL 60657

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Quiropráctico

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Spa Soak

1733 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60647

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Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Kohler Waters Spa at Lincoln Park, Chicago

2358 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60614

(312) 245-9129 (312) 245-9129 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

BOON Thai spa | Thai Bodywork | Massage

3410 N Halsted St, Chicago, IL 60657

(773) 812-6666 (773) 812-6666 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Reflexología

Masaje sueco

Ravenswood Health and Wellness Center

4256 N Ravenswood Ave #101, Chicago, IL 60613

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Masaje de tejido profundo

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Reflexología

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Wellness Foot Spa

1713 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

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Masaje de tejido profundo

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Sunkiss Massage Spa

1551 W Chicago Ave, Chicago, IL 60642

(312) 666-2828 (312) 666-2828 Llamar para reservar

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Aligned Modern Health

4555 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60625

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Hand and Stone Massage and Facial Spa

3210 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60657

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2860 N Broadway 2nd Floor, Chicago, IL 60657

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Lincoln Park Massage Spa

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Relax Foot Spa

1748 W North Ave, Chicago, IL 60622

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Fit Foot

1459 W Fullerton Ave, Chicago, IL 60614

(773) 525-4705 (773) 525-4705 Llamar para reservar

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VIP Feet Feel Spa

3347 N Clark St, Chicago, IL 60657

(773) 868-6689 (773) 868-6689 Llamar para reservar

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Princess Spa Thai Bodywork

821 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642

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Masaje de tejido profundo

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Masaje en pareja

Masaje chino

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta del masaje es una cosa, y es importante tanto para usted como para su terapeuta. Cuando se somete a un tratamiento, no debe:

Faltar el respeto a los límites de su terapeuta
Llegar tarde y esperar su tiempo completo
Vestirse mientras su terapeuta todavía está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Los masajes de tejidos profundos pueden causar daños?

Debe hablar con su médico antes de recibir un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o hemorragia
Está recibiendo tratamiento para una cirugía o quimioterapia reciente
Sufre daño nervioso
Tiene alguna afección de la piel
Tiene heridas que no se han curado por completo
Tiene una hernia

¿Por qué duelen los masajes de tejidos profundos al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre su cuerpo. ¡Es completamente normal que el dolor dure un día o incluso dos o tres!

¿Qué tan doloroso es un masaje de tejido profundo?

Es normal sentir algo de dolor después de un masaje de tejido profundo, ya que pueden ser bastante intensos. ¡Piensa en ello como el mismo tipo de dolor que tienes después de un entrenamiento duro! El tratamiento en sí implica que se aplique alta presión a su cuerpo, y puede haber algunas molestias; si se vuelve demasiado, siempre puede informar a su terapeuta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien el dolor puede ser común, no deberías sentir ningún dolor extremo después del masaje. Si este es el caso, debe informar a su terapeuta y a su médico también.

¿Merecen la pena los masajes de tejidos profundos?

Depende totalmente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y sentiste los beneficios, entonces puedes decidir que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez, para que puedas saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Es posible que sienta que no son para usted, en cuyo caso podría estar más interesado en otros tipos de tratamiento de masaje, que incluyen:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje Shiatsu

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararse para su masaje de tejidos profundos, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a su cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

De lo contrario, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado relajado de mente y cuerpo, para que el masaje pueda ser lo más efectivo posible. Trata de llegar temprano para que puedas relajarte antes de que comience el masaje.

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