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Zenxes Spa® - Guadalajara, Jal

Jardines del Bosque, Jalisco

Masajes

Masaje Descontracturante

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1 hr

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Valentina
Vallarta Poniente, Guadalajara
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C. Rayón 795, Moderna, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1786 0146 +52 33 1786 0146 Llamar para reservar
Exfoliante corporal
Masajes y depilaciones Delfra
Av España 1579, Moderna, 44190 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3809 6522 +52 33 3809 6522 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Canto Yoga & Spa
C. La Luna 2628, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1364 1978 +52 33 1364 1978 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Reflexología
Masaje terapéutico
Spine Center S C / Clínica Especializada en Hernia de Disco
Av Tizoc 595 B, Cd del Sol, 45050 Zapopan, Jal., Mexico
+52 33 3615 6676 +52 33 3615 6676 Llamar para reservar
Fisioterapia
Quiropráctico
Mond Massage - Terapias Spa y Masajes Terapéuticos
Calle Emerson 65, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1172 3614 +52 33 1172 3614 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Masaje relajante
GAIA SPA ELEMENTS
C. Pablo Villaseñor 281, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1591 4799 +52 33 1591 4799 Llamar para reservar
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Casa Bonné Spa
Calle Napoles 2889 Col, Lomas de Providencia, 44647 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3142 0537 +52 33 3142 0537 Llamar para reservar
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
The New Look Center Day Spa
Avenida Paseo de la Arboleda 2500 Local 7 y 8 zona E, Rinconada de la Arboleda, Bosques de La Victoria, 44530 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3810 0257 +52 33 3810 0257 Llamar para reservar
Tratamientos de spa
CHALÉ SPA
C. El Sol 2860, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3828 4688 +52 33 3828 4688 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Manassana SPA
Efraín González Luna 2389 Americana, Arcos, 44150 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3440 6681 +52 33 3440 6681 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Chandan spa
Calle Efraín González Luna 2257, Col Americana, Obrera, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2036 1889 +52 33 2036 1889 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje prenatal
Masaje ayurvédico
Fisioterapia y Rehabilitación IG
Riada 3134, Sta. Eduwiges, 44580 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 1396 2016 +52 33 1396 2016 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje de pies
Masaje terapéutico
ELEGANZ SPA MEDICO
Calle Florencia 2625, Providencia 2a. Secc, 44648 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 4507 2399 +52 33 4507 2399 Llamar para reservar
Rellenos dérmicos
Paxio
C. Simón Bolívar 191, Col Americana, Obrera, 44140 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3044 8113 +52 33 3044 8113 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Xpiaane
Av Isla Pantenaria 2187, Jardines de San José, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico
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Masaje de tejido profundo
Masaje chino
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Jou Torre Fisiotrainer
Libertad 1920-int 502, Col Americana, Americana, 44150, Arcos Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico
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Fisioterapia
KOZIVEDA
Av Topacio 2969a, Bosques de La Victoria, 44540 Guadalajara, Jal., Mexico
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Masajes, Quiropractico y biomagnetismo Tf Rogelio Rocha
Marcos Castellanos 70, Col Americana, Colonia ameri6, 44200 Guadalajara, Jal., Mexico
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Punción seca
Celier Estética y Spa
Av. Plan de San Luis 1725, Mezquitan Country, 44260 Guadalajara, Jal., Mexico
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Masajes Terapéuticos & Relajantes Elizet Gallegos
Av. Tepeyac 1010, Chapalita Oriente, 45040 Zapopan, Jal., Mexico
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Braulio Martínez
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Calz. del Federalismo Sur 376, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico
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Body Organic Spa Providencia
C. Jesús García 2670, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2506 8825 +52 33 2506 8825 Llamar para reservar
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Sauna
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Spa Karian Beauty
Cuba 2250, Del Sur, 44920 Guadalajara, Jal., Mexico
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Zen Elite Therapy Guadalajara
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Tlaneci, Masoterapia Quiropráctica
Cosmos 2582, Jardines del Bosque, 44909 Guadalajara, Jal., Mexico
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Calle Efraín González Luna 2110, Col Americana, Obrera, 44140 Guadalajara, Jal., Mexico
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Calle Prisciliano Sánchez 1175-B, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico
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Envoltura corporal
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ACU-MA
C. San Felipe 914, Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico
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Masaje de tejido profundo
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Tlalli Ka'an Beauty & Spa
C. Manuel Acuña 1595, Santa Teresita, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 2783 9777 +52 33 2783 9777 Llamar para reservar
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Sauna
Envoltura corporal
Providencia Spa
Av Pablo Neruda, Providencia 4a. Secc, 44639 Guadalajara, Jal., Mexico
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Crioterapia
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Sauna
KUXTAL SPA & REHABILITACIÓN
C. Industria 1472-A-1472-A, San Juan Bosco, 44730 Guadalajara, Jal., Mexico
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Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Lös masaje holístico
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Masaje de tejido profundo
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Masaje de cuerpo completo
Uxxmal Spa
C. Isla Fuerte Ventura 2439, La Cruz, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico
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Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Sauna
Self -lov La decisión de amarte
Calle Pedro Celestino Negrete 108, Oblatos, 44700 Guadalajara, Jal., Mexico
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Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Masaje tailandés
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Club El Arenal baños de vapor y gimnasio
C. Leandro Valle 944, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico
+52 33 3966 4201 +52 33 3966 4201 Llamar para reservar
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Av Adolfo López Mateos Nte 669-Interior 8, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico
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Karla Haydee Masajes Reductivos Manuales Colombianos
Plaza Xochitl, Netzahualcoytl 410, Cd del Sol, 45050 Zapopan, Jal., Mexico
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C. Miguel Lerdo de Tejada 2190, Col Americana, Lafayette, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico
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Motolinía 24, La Loma, 44800 Guadalajara, Jal., Mexico
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Av. Normalistas 426, entre Calle Brillante, Colinas de La Normal, 44270 Guadalajara, Jal., Mexico
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4.0

Media de 48 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Duele un masaje de tejido profundo?

Es normal sentir algo de dolor después de un masaje de tejido profundo, ya que pueden ser bastante intensos. ¡Piensa en ello como el mismo tipo de dolor que sientes después de un entrenamiento intenso! El tratamiento en sí implica que se aplique una presión alta en tu cuerpo, y puede haber algo de molestia; si se vuelve demasiado, siempre puedes informar a tu terapeuta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, aunque el dolor puede ser común, no deberías sentir ningún dolor extremo después del masaje. Si este es el caso, deberías decírselo a tu terapeuta y también a tu médico.

¿Por qué duelen los masajes de tejido profundo al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre tu cuerpo. Es completamente normal que el dolor muscular dure un día o incluso dos o tres.

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descansar: Después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar tu mente y cuerpo, lo mejor es ayudarte a mantenerte relajado. Ya sea tomando una siesta o simplemente poniendo los pies en alto frente a la tele, deja que sientas los efectos de tu masaje de tejido profundo. Intenta esperar al menos 24 horas antes de realizar cualquier actividad física intensa.
Comer y beber, pero con moderación: Si bien debes evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debes hidratarte. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva puede realmente ser satisfactoria.
Darte un baño: Nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente, y si te apetece, darse un lujo con algunas burbujas o una bomba de baño para realmente disfrutar. Sin embargo, debes evitar un baño o ducha muy caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tienes una lesión, es mejor darse una ducha o baño frío para aliviar el dolor.

¿Cuáles son los beneficios de un masaje de tejido profundo?

El masaje de tejido profundo es eficaz para el dolor crónico, los músculos tensos, los problemas de postura, la recuperación deportiva y afecciones como la ciática o la fibromialgia. Ayuda a mejorar el rango de movimiento, reducir la inflamación y liberar la tensión muscular profundamente arraigada.

¿Valen la pena los masajes de tejido profundo?

Esto depende completamente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y has sentido los beneficios, puede que decidas que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez para saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Puede que sientas que no son para ti, en cuyo caso puede que te interesen más otros tipos de tratamiento de masaje, como:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje shiatsu

¿Por qué me siento mal después de un masaje de tejido profundo?

Sentirse ligeramente mal o mareado después de un masaje, especialmente un masaje de tejido profundo que implica una presión intensa sobre tu cuerpo, es bastante común. Normalmente se debe a la deshidratación: un masaje de tejido profundo libera toxinas de tu sistema linfático que se acumulan bajo tu piel. La mejor manera de remediar esto y eliminar esas toxinas es mantenerte hidratado, así que asegúrate de beber un poco de agua regularmente antes de tu masaje e hidratarte bien después.

Sin embargo, recuerda que si sientes algún malestar severo, dolor o náuseas después de tu tratamiento, debes hablar con un profesional de la salud.

¿Con qué frecuencia debes hacerte un masaje de tejido profundo?

No hay reglas rígidas sobre la frecuencia con la que deberías hacerte un masaje de tejido profundo: se trata más de lo que te parezca bien y de lo que más beneficios te aporte. Podría ser a diario, unas pocas veces a la semana, cada mes: lo que te haga sentir cómodo.

Recuerda que siempre puedes pedirle a tu terapeuta que te recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrán cómo abordar los problemas subyacentes de los que puedas estar sufriendo.

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Los masajes de tejido profundo pueden beneficiar a todo el cuerpo o enfocarse en las zonas donde sientas dolor o tensión. Se trata de un tipo de masaje más intenso, que utiliza presión para llegar a las capas más profundas del músculo. El o la terapeuta puede usar brazos y codos para liberar la tensión y acelerar la recuperación. Muchas personas eligen este masaje para aliviar dolores crónicos o favorecer la rehabilitación de lesiones. Puedes reservar un masaje de tejido profundo de entre 1 hour y 1 hour and 30 minutes con los especialistas en Moderna.

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